AC FITNESS 南浦和店【公式】

24時間ジムAC FITNESS 南浦和店のトレーナーが店舗のお知らせやトレーナーの日々を発信💪

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[ダマイのひと @SPADAMAI_hito]

SPA DAMAIは「World Luxury Spa Awards 2026」で【Luxury Boutique Spa】世界第1位を初受賞✨
国際的なスパアワードで10年連続の受賞となりました。

ご来店くださるお客様、製品をご愛用の皆様、投票にご参加くださった皆様に、心より感謝申し上げます。

#SPADAMAI #Daikanyama

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#pockypretz11_ #ポッキーの日

今日は何の日？　
１１月１１日😋

ポッキーの日‼️

シェアハピ：家族や友人などとポッキーを分け合って楽しむ♪

出口トレーナーに教えてもらって踊って、食べて笑顔を分かち合う😆

皆さんも家族や友人と楽しんで見てください⭐️

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#119

11月9日は何の日？

119番の日：消防への通報用電話番号「119」にちなみ、防火・防災意識を高める日👨‍🚒

ACFITNESSでは社員全員が上級救命の資格を持っていて定期的に訓練をしております🫡

皆様の安全は🦺私たちがお守り致します🦺

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#東日本大震災

東日本大震災から15年

震災発生時刻の午後2時46分には各地で黙とうが行われ、犠牲者を追悼する一日になります。
私達スタッフもこの日を忘れずに定期的に訓練を積み、一昨年は和田もボランティア活動に参加してまいりました。
この日を忘れぬ様にリツイートします。
AEDの練習風景。

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【和田感動エピソード2】
〜🇯🇵優しさは全国共通🇺🇸〜

2025年1月にノースカロライナから旅行で来店、ビジターで施設をご利用頂きました‼️

2026年2月にご結婚されて、再び遊びに来てくださいました😊

ご結婚❤️おめでとう御座います🎊

2年ぶりの再会に感謝と感動🥹

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【和田感動エピソード2】
〜🇯🇵優しさは全国共通🇺🇸〜

2025年1月にノースカロライナから旅行で来店、ビジターで施設をご利用頂きました‼️

2026年2月にご結婚されて、再び遊びに来てくださいました😊

ご結婚❤️おめでとう御座います🎊

2年ぶりの再会に感謝と感動🥹

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【和田感動エピソード】

〜🇯🇵優しさは全国共通🇺🇸〜

お正月にビジターでACFに遊びに来てくれたお2人✌️
ノース・カロライナ州から来日して今日帰るとの事で🇺🇸わざわざ挨拶に来てくれました😆

お手紙と💌旅行のお土産を頂きました‼️
また遊びに来てください💪😎

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【和田トレーナーの帰省】
〜3日目　弥五郎どん祭り〜

900年以上の歴史を持ち鹿児島県の「県下三大祭り」の一つに数えられています☝️
南九州の隼人族の首領がモデルとされ、2025年には国の重要無形民俗文化財に指定されているそうです😊
和田も初めて参加しました！

お休み有り難う御座いました💪🏾😎

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【和田トレーナーの帰省】
〜２日目　大崎町〜

今日は父の家族の家に泊まりにきました！
家の中で焼き肉をして食べました♪

馬刺し🫏に畑の野菜などをたくさん頂きました😋

ナス🍆隼人瓜🍈サワーポメロ・カボス・柚子・グァバ・アスパラなどなど

ゆっくりさせていただきました🙇‍♂️

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【和田トレーナー帰省】
〜3日目　大崎町2〜

今日は父の弟さんの家へ

従姉妹の赤ちゃん🤱が産まれて抱っこしてきました😆
ご飯も懐かしい味がしてお腹も心も満たされました❤️

和田家のご先祖様のお墓も綺麗にしてきました🪦

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【和田トレーナーの帰省】
〜２日目　大崎町〜

今日は父の家族の家に泊まりにきました！
家の中で焼き肉をして食べました♪

馬刺し🫏に畑の野菜などをたくさん頂きました😋

ナス🍆隼人瓜🍈サワーポメロ・カボス・柚子・グァバ・アスパラなどなど

ゆっくりさせていただきました🙇‍♂️

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【和田トレーナーの帰省】
〜２日目　大崎町〜

今日は父の家族の家に泊まりにきました！
家の中で焼き肉をして食べました♪

馬刺し🫏に畑の野菜などをたくさん頂きました😋

ナス🍆隼人瓜🍈サワーポメロ・カボス・柚子・グァバ・アスパラなどなど

ゆっくりさせていただきました🙇‍♂️

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【和田トレーナーの帰省】

九州男児の和田です❗️
大隅半島の父が大崎町・母が東串良町の出身😆

10月31日〜11月4日まで帰省しております🙇‍♂️

昨日は東串良町グランピングで親戚でハロウィン🎃バーベキューをしました😊
私の大切な家族😆
亡くなった母の心も一緒に帰省🫶
マリオ（和田）in鹿児島❤️

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【和田トレーナーの帰省】

九州男児の和田です❗️
大隅半島の父が大崎町・母が東串良町の出身😆

10月31日〜11月4日まで帰省しております🙇‍♂️

昨日は東串良町グランピングで親戚でハロウィン🎃バーベキューをしました😊
私の大切な家族😆
亡くなった母の心も一緒に帰省🫶
マリオ（和田）in鹿児島❤️

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🎂【11月お誕生日の皆様へ】🎂

11月生まれの皆様、お誕生日おめでとうございます！🎉

皆様にとって、笑顔と健康に恵まれた素敵な1年となりますように✨

これからも皆様の健康づくりをスタッフ一同、全力でサポートしてまいります！💪

素敵なお誕生日をお過ごしください！😊

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#ハロウィン
🎃ACFハロウィン👻
ハロウィンは仮装をして楽しむ風習でお化けや怪物に仮装する理由は先祖の霊と一緒に帰ってくる悪霊を怖がらせて追い払うためです☝️
また、悪霊に近い姿をすることで悪霊がもたらす悪運や災いを遠ざける目的もあります👻
ACFの悪運や災いは私達スタッフにお任せを🎃

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#ハロウィン
🎃ACFハロウィン👻
ハロウィンは仮装をして楽しむ風習でお化けや怪物に仮装する理由は先祖の霊と一緒に帰ってくる悪霊を怖がらせて追い払うためです☝️
また、悪霊に近い姿をすることで悪霊がもたらす悪運や災いを遠ざける目的もあります👻
ACFの悪運や災いは私達スタッフにお任せを🎃

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#onestep15

今日なんの日？

「世界パスタデー」です🍝

由来:は1998年に制定☝️
パスタの普及や食文化の振興を目的としているそうです🧐

パスタといえば⁉️
『One Step』さん🍝

あぁ〜また食べだかなってきた🤤
明日のお昼に伺います👌🍝😋

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「OneStep」さんへ🍴✨

ランチに行ってきました☺️

今回は、 🍝 タナカルボ 🍝 エビとアボカドのジェノベーゼ をいただきました！
どちらもとっても美味しかったです🤍

ランチメニューも種類が豊富なので、 次は何を食べようかな〜と今から楽しみです✨

#OneStep #南浦和グルメ #南浦和ランチ

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＃AcfSur
🎃お知らせ📷
2026年11月パーソナルトレーニング受付開始致しました📷
またご不明な点は和田・出口・姉﨑までご連絡ください📷
希望の枠がない方は和田・出口・姉﨑までご相談ください📷
https://t.co/g7lLb8ELrH ‼️

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#AcfSur
🌕お知らせ🎃

2026年11月パーソナルトレーニング受付開始予定のお知らせ📢

25日（日)の朝9時頃に11月パーソナルの受付を開始予定です💪
パーソナルについてのお問い合わせはホームページよりお願い致します🥺
また分からない事があれば和田・出口までご連絡下さい😊

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#南浦和商店会　#ハロウィン　
地域情報

南浦和のお店屋さんで
ハロウィンスタンプラリー2026

イベントは雨でしたが盛大に盛り上がり終了しました🎃

運営の皆様、有り難う御座いました👻
ご参加いただいた皆様、また来年もお待ちしております😆

[AC FITNESS 南浦和店【公式】 @AcfSur]

#南浦和商店会　#ハロウィン　
地域情報

本日は、9時45分からスタート👌
南浦和のお店屋さんで
ハロウィンスタンプラリー2026
今年もやってきました地域の大人気イベント‼️
ACFからはスパイダーマンが🕷️
14時頃はACFのお店にもいるかも⁉️

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#南浦和商店会　#ハロウィン　
地域情報

本日は、9時45分からスタート👌
南浦和のお店屋さんで
ハロウィンスタンプラリー2026
今年もやってきました地域の大人気イベント‼️
ACFからはスパイダーマンが🕷️
14時頃はACFのお店にもいるかも⁉️

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#南浦和商店会　#ハロウィン
地域情報
南浦和のお店屋さんで
ハロウィンスタンプラリー2026
今年もやってきました地域の大人気イベント‼️
今日12時からの申し込み開始から30分ほどで500人が満員御礼🈵
ACFも和田・出口・姉﨑トレーナーが参加😊
キノコ🍄もびっくり🫢
💀死神の絵は姉﨑トレーナーです📝

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毎月19日は「食育の日」です❗️

旬の食材の話をしたり食への関心を深めるきっかけにしてみましょう👍
今日食べたものの美味しさを、身近な人と話してみるのも素敵ですね♪
今日は出口トレーナーと姉﨑トレーナーと健康診断に来ました👨‍⚕️
インフルエンザの予防接種もOK🙆
元気なトレーナーズからでした😆

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#マクドナルド　#青いマックの日

10月18日の今日はの🟦青いマックの日🟦

「青いマックの日」は、病気と向き合う子どもとそのご家族の滞在施設「ロナルド・マクドナルド・ハウス」を支援する、日本マクドナルドのチャリティイベントです☝️

和田は南浦和東口店のマクドナルドに行ってきました😊

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🐻秋の味覚🐻

お客様から柿のお裾分けを頂きました😋
ご馳走様でした🙇‍♂️

和田が持っているのは柿と大根の柿なますです👍

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⛰️お客様の休日⛰️
〜熊野古道〜

熊野古道は、三重県・奈良県・和歌山県にまたがる熊野三山の熊野本宮大社・熊野速玉大社・熊野那智大社へ通じる歴史ある巡礼路の総称🐻
2004年に「紀伊山地の霊場と参詣道」としてユネスコの世界遺産に登録されているそうです🧐
お写真ありがとう御座います😆