ᜊ a ᜊ

なぴんご‼️

[バター鮭子🐟 @gui_bata814]

日本にいる女性に知ってほしいのが、毎月の生理は子宮にものすごく負担がかかる。薬で管理できるなら管理して子宮を温存したほうが婦人系の病気の進行を遅くして不妊になる可能性も下がる。女性が「楽をすること」を許さない日本では知られていない。

[🎵おかんp🎹作曲家*藤田晴美🇯🇵HARUMI FUJITA @soundfujita]

うちの娘はカナダに住んでますが
冬はほとんど太陽が出ないためカナダに行ったその冬鬱っぽくなって
聞いたらビタミンD飲んでる？って聞かれたらしい。太陽が当たらない時カナダでは当たり前のように飲んでるって
それでビタミンD飲んだら元気になったようだ。そんな知識日本ではないよね

[코구리 @kogurit]

우아한 타코 춤을 보자 푸루야-하

[ᜊ a ᜊ @Achandaaaaaaai]

ほしい！😳😳😳

[懐かしいグッズ情報/平成女児 @heisei_goods]

📱平成レトロなガラケー型トイカメラ📸

「Toy Camera EmoFlip HS-07」が新発売✨
パカッと開く折りたたみ式で、20種類のフォトフレームやセピア・モノクロ撮影、音楽再生も楽しめます🎀
カラーは全3色！

📅先行予約：8月27日(木)～
📅発売日：9月18日(金)
🛒https://t.co/2jdExLLU1K　＃pr

#トイカメラ #平成レトロ #ガラケー #EmoFlip

[Ririarone♪ @ririarone]

1分間だけ深海で眠ってるような曲

[ことぱる @yakin_nurse]

クリニックで「念のため大きな病院で詳しく診てもらいましょう」って言われた時の「念のため」を絶対に真に受けちゃダメ。
医療現場の人間からすると、あれは「念のため」じゃなくて「一刻も早く精密検査を受けてくれ」のオブラートに包んだ本音です。受診を数ヶ月先延ばしにして後悔する人を何人も見てきた。紹介状をもらったら、何をおいてもまず予約を入れてほしい。

[尼 @jakuchou_com]

携帯ばかり見て人と比較してないで、空を見て、美味しいものを食べて、本や音楽に触れて、いちいち大げさに感動していく人生の方がいい

[夜夏 @renai_yona]

恋人がいる状態で異性の友人とどう関わるかという話は、突き詰めると「男女の友情は成立するか」ではなく、「恋人の安心をどこまで自分の行動に含めて考えられるか」なのだと思います。もちろん、付き合った瞬間に異性の友人をすべて切るべきだという話ではありません。仕事の付き合いもありますし、長年の友人関係もあります。ただ、恋愛が始まると、自分の行動は自分だけのものではなくなります。恋人の心に影響を与える行動なら、そこには少なくとも配慮が必要になります。

ここでズレが起きるのは、片方が「やましいことがあるかどうか」で考え、もう片方が「安心できるかどうか」で受け取っているからです。本人は何もないから大丈夫だと思っている。けれど、恋人からすれば、何もないかどうかは見えません。見えているのは、異性と個人的に連絡を取り、二人で会い、不安を伝えても続けているという事実です。そこで「信じてくれないの？」と言われると、問題の中心がすり替わります。本当は信じる信じないの前に、信じやすい状態を作る努力をしているかどうかが問われているのです。

恋愛における配慮は、相手を納得させる説明ではなく、相手が不安になりにくい状況を作ることです。「何もない」「友達だから」「会わせるから大丈夫」という言葉は、一見きちんと説明しているように見えます。でも、恋人が嫌がっている理由を理解せず、自分の行動は変えないまま相手の不安だけを消そうとするなら、それは配慮ではなく説得です。説得は、自分の行動を維持するために相手の感情を動かそうとします。配慮は、相手の感情を受け取ったうえで、自分の行動を調整しようとします。この差はかなり大きいです。

恋人が不安を伝えるとき、多くの場合は相手の自由を奪いたいわけではありません。自分が軽く扱われているように感じるから苦しいのです。自分が嫌だと言っていることよりも、女友達との関係を続けるほうが大事なのか。自分の安心より、異性から得られる楽しさや承認のほうを守りたいのか。そこに優先順位が見えてしまうから傷つきます。浮気をしたかどうか以前に、自分の不安が相手の中で後回しにされたことが、心に残ってしまうのです。

本当に大切な人がいるなら、自然と行動の基準は変わります。疑われたくないから仕方なく距離を取るのではなく、不安にさせたくないから自分で線を引く。二人きりで会う必要があるのか、連絡の頻度はどうなのか、恋人に隠すような関わり方になっていないか。そういうことを自分から考えられる人は、恋人の存在をちゃんと生活の中に入れています。逆に、恋人ができても何も変えたくない、自分の交友関係に口を出されたくないという姿勢が強すぎる人は、まだ誰かと関係を作る準備が整っていないのかもしれません。

もちろん、恋人の不安がすべて正しいわけではありません。過去の傷や思い込みから、必要以上に怖くなることもあります。だからこそ、話し合いが必要です。ただ、その話し合いは「お前が気にしすぎ」で終わらせるものではありません。なぜ不安になったのか、どこからが嫌なのか、どうすれば安心できるのかを二人で確認するものです。そこで相手を面倒な人扱いせず、関係を守るための材料として受け取れるかどうかに、誠実さが出ます。

女友達との距離感で揉めるとき、見えているのは友情そのものではなく、恋人という存在をどの位置に置いているかです。友人を大切にすることと、恋人を不安にさせないことは両立できます。本当に友達なら、相手に恋人がいる状況を理解し、必要以上に誤解を生む関わり方を避けることもできるはずです。それができない関係なら、友情という言葉で守っているものの中に、承認欲求や特別扱いされたい気持ちが混ざっている可能性があります。

大事にされているかどうかは、平和なときの言葉より、嫌だと伝えたあとの選択に出ます。そこで向き合ってくれる人は、恋人の安心を自分の行動の中に含めようとします。そこで変わらない人は、あなたの不安より自分の自由や心地よさを優先しているのだと思います。恋愛は、相手の交友関係を支配するものではありません。でも、好きな人の心を不安な場所に置いたまま、自分だけ今まで通りでいようとする関係も健全ではありません。一緒に未来を作れる人は、自由を守りながらも、相手を安心させる責任から逃げない人なのだと思います。

[ᜊ a ᜊ @Achandaaaaaaai]

当たってる🫶🏻︎

[𝙠𝙖𝙧𝙤𝙤𝙤𝙤𝙢𝙚 𝙠𝙣𝙤𝙬𝙡𝙚𝙙𝙜𝙚 @karoooome]

16タイプDSKB診断！
自分がどのタイプのDSKB(ドスケベ)かテストしてみてね

https://t.co/drtudRV61T

[ᜊ a ᜊ @Achandaaaaaaai]

水分取る、バランス良く食べる、運動する、早寝早起き！
結局基本的なことが1番大事なんだな〜と入院を経てすごく感じた☺️
身を持って学ばせてくれて神様ありがとう🙏🏻
定期的に健診と検診も受けるようにするよ( ｰ̀֊ｰ́)و

[編集部Y @henshubunowai]

猫界には携帯がないから、自分の目で見て耳で聞いたことが全てなのたまにうらやましい🐈‍⬛

[ᜊ a ᜊ @Achandaaaaaaai]

あなたのモンスタータイプは【妖精】です！

・風のように気まぐれ
・話途中でなんの話か忘れる
・頭の中が散らかりがち
・なんか生活感がない

あなたがモンスターだったら診断

https://t.co/HXg7kx4reC

[ᜊ a ᜊ @Achandaaaaaaai]

中国に行っちゃう前に会えて嬉しかったよ🥺
竹を器用に食べる所を見せてくれたり、飼育員さんお手製であろうおやつ入りの玩具で遊んだり、可愛い姿を沢山見せてくれてありがとうね🐼
中国に行っても元気でね😭

[東京ズーネット［公式］ @TokyoZooNet_PR]

上野動物園のジャイアントパンダ「シャオシャオ」と「レイレイ」が本日2026年1月27日、上野動物園を出発しました。

※詳しくは東京ズーネット記事をご覧ください☞https://t.co/s9Jjb7MKY4

[°けいこ @1416ktkk]

すごい、めちゃくちゃ、疲れてて、メンタルもやられてたけど、この前ご飯みんなで食べてた時に「疲れた時は肉だよな？！」っていうの思い出して。肉食べにきた。ほんまにうまい。元気出た。癒された。やはり肉は正義。ライスもおかわりした。みんなも肉を食べて元気だそう。

[ᜊ a ᜊ @Achandaaaaaaai]

神奈川県って日本の縮図と言われてるくらい魅力的な場所が沢山あって、そんな所で生まれ育ったのにまだまだ行ったことのない場所が沢山あるってなんだか勿体ない気がしてきた😧

[FIREしたひまです。 @hima_fires]

習慣化にかかるリアルな目安。

・行動習慣（勉強・片付け・節約）→ 1ヶ月
・身体習慣（早起き・筋トレ・禁煙）→ 3ヶ月
・思考習慣（論理的思考・前向き思考）→ 6ヶ月

つまり半年耐えた人から、人生100倍生きやすくなる。
未来は、今日の習慣で作られる。

[毛 @keana_tsubusu]

らびめろさんを参考に洗顔見直してるんだけどいい感じなので共有。クレンジングはクルクル落として洗顔は横メインで泡を滑らせる感じが私は良かった 今まで洗顔ゴリラパワーでやりすぎてたかもしれん

クレンジングは黄色の目から下を先にやってアイメイクが毛穴に入らないように、洗顔はTゾーンから

[ᜊ a ᜊ @Achandaaaaaaai]

窓を開けてると涼しい風と一緒に金木犀の香りがしてきて幸せ🤤

[ᜊ a ᜊ @Achandaaaaaaai]

とりっくおあとりーと！

あなたのハロウィンキャラは…【ゴースト】！

・なんかフワフワしてる
・偏見や固定概念を持たない
・何かに縛られるのはストレス

ハロウィンキャラだったら診断

https://t.co/p1wiMGUXwR

[みみ 肌垢記録 @mimi_377n]

やぱ若い人は変に引き締め系の高周波とかやらずに頭皮ガチガチな人多いから定期的に針とかヘッドスパ行けばいいと思う。ヘッドスパで頭ゴリゴリしてもらったら結構顔引き締まった