Akshay/Ankit 😎

शीलं परम भूषणम् 🍁 #ProudIndian 🇮🇳

Poem & Music Lover... Admire Creativity and @MSDhoni
@iHrithik fanboy
#Retweets are mostly for personal use.

[Akshay/Ankit 😎 @Ackeesbd189]

समझ सको तो समझ लो मेरी निगाहों से
कि दिल की बात ज़बाँ से कही नहीं जाती..
❤️🍁🍒

[SUDHIR @seriousfunnyguy]

I never thought someone would write a big poem on Rahul Gandhi 🔥

[Rahul Gandhi @RahulGandhi]

Tomorrow, 12th October, India marches peacefully as one to the Supreme Court.

Students, civil society organisations, Opposition parties: Please join us to defend our democracy.

#ChaloDilli

[Sanjay Raut @rautsanjay61]

न्यूयॉर्क टाइम्स की तस्वीर।मोदी का नया भारत 🇮🇳

[Nivetha @Nivetha_0o]

Tamannaah Bhatia showed her pure beauty in this series 🥶

[Krishna Yadav @Control_Krishna]

Picture of the Decade. 🔥
&
Picture for the Centuries to come 🇮🇳✊

[🔥Anika Soni🔥 @anika_sonii]

Bed par ज्यादा देर तक टिके रहने का मतलब सिर्फ खुद को रोकना नहीं है। यह एक skill है, जिसे practice से बेहतर किया जा सकता है।

🎯 1. अपनी excitement को समझो, उससे लड़ो मत
जब arousal यानी sexual excitement बढ़ने लगे, तो उसे ignore मत करो। बहुत ज्यादा बढ़ने से पहले थोड़ा slow हो जाओ — pace कम करो, position बदलो या थोड़ी देर pause करो। इसे start-stop technique कहा जाता है और इसे practice किया जा सकता है।
🫁 2. अपनी breathing पर control रखो
तेज और छोटी-छोटी सांसें body को ज्यादा excited कर सकती हैं। इसके बजाय धीरे और गहरी सांस लेने की कोशिश करो। इससे body और nervous system को calm रहने में मदद मिलती है। Climax के करीब सांस रोकने से बचो।

🧘 3. Pelvic muscles को जरूरत से ज्यादा tight मत करो
Climax के समय कई लोग अनजाने में pelvic muscles को जोर से कस लेते हैं। इससे ejaculation जल्दी हो सकता है। शरीर को थोड़ा relaxed रखने से control बेहतर हो सकता है।
🔑 मुख्य बात:
जितना ज्यादा tension, उतना कम control। Calm रहना और अपनी breathing, arousal और muscles पर ध्यान देना ज्यादा मददगार हो सकता है।

यह कोई एक दिन में होने वाला बदलाव नहीं है। Practice से control बेहतर किया जा सकता है। पहले अकेले practice करके समझो कि तुम्हारे शरीर में arousal कब बढ़ रहा है, फिर इसे partnered sex में apply किया जा सकता है।

[Adv Anand Dasa @Anand_Dasa88]

"काँग्रेस च्या सरकार मध्ये 52 वेळा सर्जिकल स्ट्राईक झाल्या.

भारतीय सैन्यानी पाकिस्तान आर्मी चे कपडे घालून स्ट्राईक केल्यात. ही ढोल पिटवण्याची गोष्ट नाहीये.

अमेरिका च्या अध्यक्ष ला पण माहित नसतं की सर्जिकल स्ट्राईक केली म्हणून"

नाहीतर एक अडाणचोट 🤦‍♂️

[Santosh Jadhav | Indian Farmer @IndianFarmer_]

१००-१५० रुपयांचा भाव दिसला म्हणून ड्रॅगन फ्रुटची शेती ट्रेंडिंगला आली आणि त्याच पिकाचा भाव आता ३०-५० रुपयांवर आला!

२०१८-१९-२० च्या आसपास ड्रॅगन फ्रुटची शेती ट्रेंडिंगला आली. त्यासाठी काही जण व्हिएतनामला गेले, तिथून रोपं आणली, लागवड केली आणि सोशल मीडियावर त्याचं मार्केटिंग सुरू केलं. ‘१००-१५० रुपये किलो भाव’, ‘बक्कळ पैसा देणारं फळ’ असं म्हणत FOMO तयार केला. अर्थातच शेतकऱ्याला यातून फक्त पैसा दिसला आणि ड्रॅगन फ्रुटची जोमाने लागवड सुरू झाली.

पण सगळा डाव इथेच गंडला.

आपल्या जमिनीला हे पीक चालतं का? हवामान कसं आहे? पाणी किती लागतं? खत व्यवस्थापन, रोग-किडींचं काय करायचं? माल कुठे विकायचा? या प्रश्नांना वाऱ्यावर सोडून अनेकांनी लागवड केली. रिसर्च, अभ्यास शून्य. त्यामुळे जिथे पाऊस जास्त आहे, तिथे ड्रॅगन फ्रुट लावलं गेलं. त्याचा परिणाम म्हणून हजारो एकरांचं नुकसान झालं, मोठ्या लागवडीमुळे माल वाढला आणि भाव ३०-४०-५० रुपयांवर आला. थोडक्यात काय तर सोशल मीडियावरचं गणित शेतातल्या गणिताला धोबीपछाड देऊन गेलं.

पण या सगळ्यात मला खटकला तो 'भेडचाली'चा प्रकार.

कुणीतरी मार्केटमध्ये येतं, हातात लॉलीपॉप धरतं आणि सांगतं, “हे पीक लावा, एवढा भाव मिळतो, एवढं उत्पन्न होतं.” मग शेतकरीही मेंढरासारखा एकाच्या मागं एक जातो. रोपं घेतो, लागवड करतो. रोप विकणाऱ्याचे पैसे लगेच सुटतात; पण त्या लॉलीपॉपच्या मागं गेलेल्या शेतकऱ्याला हीच चूक महागात पडते.

त्यामुळे मी नवीन पिक घेण्याच्या अजिबात विरोधात नाही. नवे प्रयोग झालेच पाहिजेत. पण डोळे झाकून ट्रेंड फॉलो करण्यात कसलाच अर्थ नाही.

नवं पीक घ्यायचं तर जमीन, पाणी, हवामान, खर्च आणि मार्केटचा हिशोब करा. आपल्या भागात यशस्वी झालेल्या शेतकऱ्यांच्या केस स्टडीज बघा आणि ड्रॅगन फ्रुटविषयी संपूर्ण माहिती समजून घ्यायची असेल तर महेश आसबे सरांसोबतचा माझा हा https://t.co/UHb0CMu1Uq पॉडकास्ट नक्की पाहा.

कारण, मेंढरासारखं मागेमागे जाणं सोपं असलं तरी स्वतःचा विचार न करता निर्णय घेणं हा निव्वळ मूर्खपणाच! शेवटी ट्रेंड बदलायला काही महिने लागतात; पण चुकीच्या पिकाची किंमत शेतकऱ्याला वर्षानुवर्षे सोसावी लागते, हेच खरं!

-संतोष जाधव (इंडियन फार्मर)

[Prashant Bhushan @pbhushan1]

Vishwaguru is recognised internationally as a Math genius!

[Adv Anand Dasa @Anand_Dasa88]

आपल्या राहुल बद्दल चा हा विडिओ सगळ्यांनी नक्की पहा.

खोटी इमेज कशी खोडून काढली आणि भाजपच्या कस नाकी नऊ आणल नक्की पहा.

आपला RaGA ❤️❤️

[Elwood Dalton @TheeChooosenone]

He couldn't control himself because it's Kareena Kapoor 🥵🔥

[Words of Wisdom @billionair_key]

A negative mind will poison a good life every single time.

[Words of Wisdom @billionair_key]

If it costs you your peace,

it's probably too expensive.

[Fact @Fact]

Once you realize you deserve better, letting go will be the best decision you will ever make.

[Vaibhav Sanap @vaibhavsanap713]

Thank you, uncle, for this wisdom.

अमीर बनो। अमीर नहीं बन सकते हो तो Attractive बनो।

अगर Attractive नहीं बन सकते, तो Intelligent बनो।

Intelligent नहीं बन सकते, तो Confident बनो।
Confident नहीं बन सकते, तो Disciplined बनो।

क्योंकि अमीर पैदा होना हमारे हाथ में नहीं है।
खूबसूरत दिखना भी हमारे हाथ में नहीं है।
हर किसी का IQ भी एक जैसा नहीं होता।

लेकिन...
सुबह समय पर उठना,
अपना वादा निभाना,
हर दिन मेहनत करना,
और बिना बहाने के लगातार आगे बढ़ना — ये सब हमारे हाथ में है।

Discipline वो आखिरी हथियार है जो हर इंसान को मिला है.

और अगर इंसान आखिरी हथियार भी इस्तेमाल न करे, तो फिर जिंदगी को बदलने का कोई option नहीं रहता.

अब ये आपके ऊपर है कि आप Discipline चुनते हैं या Excuses.

[Elwood Dalton @TheeChooosenone]

Nani kissed 18 year old Krithi Shetty 😭

[Naomi Noor @NaomiNoor1510]

যারা জামায়াত, এনসিপির এইসব ভিডিও লিক করছেন তাদেরকে বলি, আপনাদের কি মানবতা বলে কিছু নাই?
শুধু ১ম পর্ব লিক করে পোলাপানরে উত্তেজিত করছেন অথচ পরের পর্ব দিচ্ছেন না!

ধিক্কার আপনাদের এমন মানবিকতার। 😖

[ABHI @Abhi_GOAT18]

She understood the assignment. 💯 Huma Qureshi Voice & Peak Romance
Reminder: Username headphones 🎧

[arpitrazj @arpitsrivastvv]

abey bsdk yash