@Mcboysdont@maartinsmm@raafaelvictor@dimitrisanders_ A linha de evolução do 0 ao 30/40 é muito rápida, agora do 30 ao 50/60 é muito MUITOOOOOO MAIOR, e tudo isso tem embasamento científico, músculo é uma parada sinistra, eu cheguei nos 30kg em pouco tempo tmb, mas agora pra passar dos 60kg tá uma porra de uma dificuldade KKKKK
@raafaelvictor@dimitrisanders_ 30kg de cada lado depende do tamanho da pessoa. Pode ser muito bom, muito leve, médio... Tudo isso depende, pra mim que tenho 1,83, 106kg é leve, meu peso máximo é 65kg de cada lado com muito esforço e roubando..
30kg pra MIM é papel, e n n tomo nada, só treino todos os dias 🙏🏼
Tomei bloq no insta por uma influencer de "saúde" que só espalha desinformação, tô extremamente feliz. Ela não aguenta diálogo e só aceita elogios KKKKK acha que o que dá câncer é protetor solar, que leite é o maior inimigo da humanidade, além de outras pérolas @IsadoraNogueir
@leila_rsilva Cara vocês da direita e esquerda extrema são burros no mesmo calibre. Foi uma farsa onde? Assistiu o julgamento? Entende de lei? Sabe ler? Viu as provas? Então porra, o negócio tinha que ser... O BOLSONARO É UM BUNDÃO, fez fez fez merda e não aguentou o tranco ✌🏼