↬sara

un po' di tempo;
22:22

[CLAUDIO DDX 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 🇮🇹 @CLAUDIODD5]

TRUCCHI, CHE POSSONO
SALVARTI LA VITA IN QUALSIASI
MOMENTO:

1. ATTACCO DI PANICO IMPROVVISO - Tocca
qualcosa di freddo (acqua, telefono, metallo)
Il tuo cervello passa dalla modalità di paura a quella di sicurezza.

2. IL CUORE BATTE TROPPO VELOCE - Tossisci
forte 2-3 volte. Questo può aiutare a ristabilire il ritmo cardiaco.

3. NON RIESCI A RESPIRARE BENE - Metti le mani sopra la testa.
I polmoni si aprono immediatamente.

4. VERTIGINI - Concentrati su un punto fisso e contrai le gambe. I| sangue torna verso il cervello.

5. NASO CHIUSO - Trattieni il respiro e muovi
leggermente la testa su e qiù. Può aiutare ad aprire le vie respiratorie.

6. ANSIA IMPROVVISA - Spruzzati acqua fresca su viso. Questo attiva il riflesso calmante.

7. NON RIESCI A DORMIRE- Espira più a lungo di quanto inspiri (respirazione 4-7). I| cervello
entra in modalità sonno.

[Lila @veryesasystan]

Secondo voi la ex di Fulminacci si ascolta +1 ogni tanto o ha bloccato la possibilità di sentirla per sbaglio su qualsiasi dispositivo esistente

[Sofía Morales @im_anasofia2]

Jugando con nuestras manos, mientras que él está hablando y está todo su grupo de amigos, y yo ahí, a su lado, acompañándolo

[𑣲fede @notmycupoftears]

a volte babygirl è un uomo di 56 anni e 154 denti 🎀

[✨ esauRITA ✨ @ghettoperfetto]

COME TE LO MERITI AMORE MIO

[m💫 @gallavichisback]

joan thiele serata cover ricordo BENISSIMO #sanremo2026

[fulminati da fulminacci ⚡️ @dailyfulminacci]

PAROLE PAROLE FULMINACCI E FRANCESCA FAGNANI!!!! che belva sei… GENIO
#sanremo2026

[vale 🌸 @_valsslife]

hanno slayato hanno divorato hanno servito

[ghita🌷 @Maghi_98]

PIETRO CHE INIZIA ED HA LA STESSA VOCE DI GIANNI, GIANNI CHE SCENDE E SI EMOZIONA. Tutto così meraviglioso 😭😭 #sanremo2026

[michelle ౨ৎ @stonaataa]

stasera alla serata cover di #Sanremo2026  canteranno “Cinque Giorni” e mi sembra il momento giusto di ricondividere la mia esibizione preferita di questa meravigliosa canzone.
Giorgia, Mia Martini e Michele zarrillo🤍

[ale ; @acceleroancora]

fuori dalla top ten siamo stati DERUBATI

[G. 🌬️🌋 @caroimmaginar]

Quel patatino di Ermal che elogia Durdast poi si sente giovane all’una di notte e fa le cose del fanta convinto di fare punti, ma un boomer resta un boomer e prende il malus nominando il fantasanremo

Ermal sei l’anziano

[luca @imluca_]

Fulminacci buonasera e benvenuto che belva si sente un micino

[☆asil☆ @solwhispers]

“che belva sei” aveva l’opportunità di fare la cosa piu simpatica e l’ha fatta

[alexis 𖤓 🥌 @apollovely]

CON LA MANO SUL PETTO IO TE LO PROMETTO DAVAAAaaAaAaaANTI A DIO SAREMO IO💥E TE💥ACCUSÌ💥SARÀ P SEMP SÌ💥💥💥💥
#Sanremo2026

[𑣲 @holylipss]

love language

[Mar 🐠 @miocuginoMigue2]

oh dio quella sensazione di quando inizia a piacerti un uomo