انحناء الحوض الأمامي 🚨🚨🚨
يحدث لما يميل الحوض للأمام ويزيد تقوس أسفل الظهر.
القعدة الخاطئة على الكرسي لفترات طويلة، خصوصاً مع انحناء الظهر أو دفع البطن للأمام، تزيد المشكلة.
هذا الوضع يضع ضغط غير طبيعي على العمود الفقري والعضلات المحيطة، ويسبب آلام أسفل الظهر.
الكرسي المريح والداعم للفقرات القطنية يساعد في تقليل الانحناء ويحافظ على استقامة الجسم……