Adriana Calderon R.

🌸El café ☕ Nunca debe faltar.
Mi área de trabajo 100% Noticias.
Me fascinan los lugares de Playa.

[Adriana Calderon R. @AdriCalderonRet]

🌾🌿Yo elijo la luz ☀️ yo elijo la paz🧘‍♀️y la abundacia 💫. Me abro a recibir todo lo bueno porque merezco lo mejor de lo mejor 🌺 💕y con amor lo acepto ahora.

[Carlos Brito @carlosbritolav]

La inteligencia artificial ya forma parte de la conversación cultural de nuestro tiempo. También plantea dudas y temores sobre el futuro de la creatividad y la expresión humana.

Fui invitado a CULTURAMA para conversar sobre los retos, posibilidades y complejidades que la IA abre para el mundo de la cultura. Una reflexión necesaria en tiempos de transformación tecnológica acelerada.

#CULTURAMA #InteligenciaArtificial #TelevisiónYRadioMexiquense #Edoméx

[Carlos Brito @carlosbritolav]

Detrás de cada tienda hay mujeres que sostienen hogares y comunidades. 👩‍🦳

Conoce sus historias, retos y anécdotas en La Tiendita de la Esquina, todos los viernes 2:30 por Televisión Mexiquense. ✨

#mujeresemprendedoras #economialocal #tiendita #edomex #consumelocal

[Bécquer 🇪🇸✒🔡 @GustavoAdolf_]

"Si usted ya llegó a los sesenta, deje de contar las monedas y empiece a contar los momentos.
Porque mientras usted sigue ahorrando "por si acaso", los "por si acaso" andan afilando el colmillo, esperando su cansancio para disfrutar lo que usted no se permitió.
Ya trabajó, ya crió, ya sufrió.
Ahora es su turno de mirar el amanecer con calma, de comprarse lo que siempre postergó, de tomarse el café más caro sin culpa y con sonrisa.
No se meta en negocios locos ni se deje convencer por el hijo "emprendedor" que siempre tiene una "gran idea" y ninguna factura pagada.
Y por favor: no viva con sus hijos. Visítelos, abrácelos, pero conserve su puerta y su paz.
No cargue con los problemas de nadie. Los nietos son para reír, no para criar; los hijos, para amar, no para mantener.
A esta edad, cuide su cuerpo, pero más su ánimo. No hable tanto de las enfermedades ni de las pastillas; hable de viajes, de canciones, de recuerdos bonitos.
Y si alguien le dice que "ya no sirve para nada", sonría con elegancia… y piense que esa persona todavía no entiende lo que es llegar lejos sin deberle nada a nadie.
Ría, viva y deje que el resto se amargue por gusto.
Usted ya ganó: sigue aquí, en pie, con historia y con estilo...y eso es realmente un privilegio."

Gabriel G. Márquez 🇨🇴1927-2014

[Bécquer 🇪🇸✒🔡 @GustavoAdolf_]

"Cuenta la leyenda, que un día la verdad y la mentira se cruzaron.
- Buenos días— dijo la mentira.
- Buenos días— contestó la verdad.
- Hermoso día— dijo la mentira.
Entonces la verdad se asomó para ver si era cierto y lo era.
- Hermoso día — dijo entonces la verdad.
- Aún más hermoso está el lago— dijo la mentira. Entonces la verdad miró hacia el lago y vio que la mentira decía la verdad y asintió. Corrió la mentira hacia el agua y dijo:
- El agua está aún más hermosa. Nademos.
La verdad tocó el agua con sus dedos y realmente estaba hermosa y confió en la mentira. Ambas se quitaron la ropa y nadaron tranquilas. Un rato después salió la mentira, se vistió con las ropas de la verdad y se fue. La verdad, incapaz de vestirse con las ropas de la mentira comenzó a caminar sin ropas y todos se horrorizaban al verla. Es así como aún hoy en día la gente prefiere aceptar la mentira disfrazada de verdad y no la verdad al desnudo."

Jorge Bucay 🇦🇷

[Codigo Mental @CodigoMental777]

El cortisol no es solo la hormona del estrés.

Alimenta la grasa abdominal persistente, reduce la testosterona y altera el sueño.

Aquí tienes 8 maneras naturales de reducir el cortisol a partir de hoy

1. Exposición al frío.

[Alerta Mundial @AlertaMundoNews]

🚀✈️ Pasajeros a bordo de un vuelo comercial captaron imágenes impresionantes del lanzamiento de la misión Artemis II de la NASA.

[444Triste · Frases @444triste]

El bicarbonato de sodio no es un truco para la salud. Es una medicina olvidada.

En 1924, los médicos lo utilizaron para combatir la gripe.

Actualmente, las investigaciones demuestran que combate las células cancerosas, reduce la inflamación y mucho más.

Aquí hay 7 formas de usarlo:

🧵

[Catholic Quotes @CatholicQuote12]

María, desatadora de nudos,
tú que con manos pacientes y corazón de madre
deshaces todo lo que nos ata y nos ahoga,
mira hoy este nudo que cargo:
el miedo, la duda, la herida que no cierra.

No te pido que lo ignores —
te pido que lo toques.

Que tus manos, las mismas que sostuvieron al Hijo,
sostengan también mi vida enredada.
Desata, Madre, lo que yo solo no puedo.
Y cuando el hilo quede libre,
ayúdame a caminar sin volver a enredarme.

Amén.

[Padre Ramón Zambrano @Padreramonzam]

Haz esta oración poderosa a María desatanudos:

María, desatadora de nudos,
tú que con manos pacientes y corazón de madre
deshaces todo lo que nos ata y nos ahoga,
mira hoy este nudo que cargo:
el miedo, la duda, la herida que no cierra.

No te pido que lo ignores —
te pido que lo toques.

Que tus manos, las mismas que sostuvieron al Hijo,
sostengan también mi vida enredada.
Desata, Madre, lo que yo solo no puedo.
Y cuando el hilo quede libre,
ayúdame a caminar sin volver a enredarme.

Amén.

[Ankor Inclán @ankorinclan]

Dijo una vez Joaquín Sabina: “No pierdo el tiempo en enemigos. Hay demasiadas ciudades por descubrir, demasiadas mujeres por amar, demasiados libros por leer y canciones por escribir como para detenerme a odiar. La miseria busca compañía, pero el mejor desprecio es no contestar. No es arrogancia, es respeto por uno mismo. Prefiero seguir mi camino, sin mirar atrás, sin cargar con rencores que no valen una sola de mis madrugadas.”

[José Díaz @JJDiazMachuca]

Por favor 🙏🏻 compartan

Estos consejos pueden ayudar a salvar a muchas mujeres. 👇🏻

[Crónica Magistral. @CMagistral_X]

Tengo 42 años.

Hace seis me divorcié.

Durante nuestro matrimonio había una tradición pequeña que casi nadie notaba.
Cada domingo por la tarde yo llevaba a mi ex esposa a visitar a su abuelo.

Era un hombre mayor que vivía solo.

Mientras ella hablaba con él en la sala, yo siempre terminaba arreglando algo en la casa.
Una puerta que no cerraba bien.
Un enchufe flojo.
Una silla coja.

Nada grande.

Solo esas cosas que se acumulan con los años.

Cuando llegó el divorcio, dejé de ir.

Pensé que era lo correcto.

Cada uno siguió con su vida.

Pasaron casi dos años.

Un día recibí un mensaje de un número que no esperaba.

Era su abuelo.

Solo decía:

—La puerta del patio volvió a trabarse.

Nada más.

No pedía nada directamente.

Pero entendí.

Ese sábado pasé por su casa.

Arreglé la puerta.

Después nos sentamos un rato a conversar.

Antes de irme me dijo algo simple:

—Pensé que el divorcio también me había quitado al único que sabía arreglar esta casa.

Ese día entendí algo.

A veces una relación termina.

Pero eso no significa
que tengamos que desaparecer de todas las vidas que tocamos.

[✝️𝙎𝙖𝙣𝙩𝙤𝙧𝙖𝙡 𝘾𝙖𝙩ó𝙡𝙞𝙘𝙤 @SantosIglesia]

Medalla de San Benito, escudo contra el maligno

[ℬℯ𝓉𝒽𝓎 シ @bethy_abc]

𝘘𝘶𝘦 𝘭𝘢 𝘷𝘪𝘥𝘢 𝘵𝘦 𝘱𝘰𝘯𝘨𝘢 𝘥𝘰𝘯𝘥𝘦 𝘱𝘶𝘦𝘥𝘢𝘴 𝘴𝘦𝘳 𝘮á𝘴 𝘣𝘳𝘪𝘭𝘭𝘢𝘯𝘵𝘦, 𝘮á𝘴 𝘷𝘢𝘭𝘪𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘺 𝘮á𝘴 𝘧𝘦𝘭𝘪𝘻.

[Jeferson Nasa @Jefersonnasa_]

LOS MÉDICOS NUNCA TE DIRAN ESTO:

1. Ansiedad – Magnesio, B6, Omega-3
2. Depresión – D, B12, Omega-3
3. Irritabilidad – B1, B6, Magnesio
4. Niebla mental – B1, B12, Omega-3
5. Insomnio – Magnesio, B12, D
6. Baja libido – Zinc, D, B3
7. Estreñimiento – Magnesio, C, Fibra
8. Espasmos oculares – Magnesio, B12, Potasio
9. Antojos de azúcar – Cromo, Magnesio, Zinc

Tu "salud mental" podría ser una deficiencia de micronutrientes disfrazada.

[Parásito Ahorrador @parasitoahorro]

Las mejores Fórmulas de Excel en 2026 👇

[Papina @LunaGitana0333]

Cuenta una vieja leyenda, que la luna y el sol siempre estuvieron enamorados.
Pero nunca podían encontrarse porque la luna se iba cuando el sol salía.
Dios con su infinita bondad creó el eclipse, como prueba de que no exíste en el mundo un amor imposible.

[Ankor Inclán @ankorinclan]

Dijo una vez Helen Mirren: “A mis años, no quiero volver atrás. Cada arruga, cada cicatriz, cada cana, es una historia que he vivido y que no cambiaría por nada. Este cuerpo ha sentido amor, ha superado dolores, ha reído y ha llorado. Estas manos han sostenido a quienes amo y han soltado a quienes debían irse. No tengo tiempo para celos, para dudas, para mendigar cariño. Quien quiere estar, se queda. Quien se va, que le vaya bien. Me visto como quiero, me peino si me da la gana, y camino con la certeza de que no tengo que demostrarle nada a nadie. A mis años, me celebro, me abrazo, me elijo. Sé quién soy y lo que valgo. Y eso, en este mundo, es la mayor libertad.”

[Nora A. Cruz Jaimes @NoraAida]

En cosa que a nadie más le importan, les comunico que pase mi examen 💃🏻💃🏻💃🏻

Ademas exente, lo que implica no volver a presentarlo 👊🏼

Hoy puedo dormir tranquila, ya mañana iniciare el trámite de refrendo. 😉

#Feliztarde

[Areli Paz @AreliPaz]

No es la contención del llanto, es lo que representa. Un secretario con un operativo exitoso que le cuesta la vida a inocentes que cumplían con su trabajo. El de cuidar a una sociedad.
Hoy no se puede regatear. Se comportaron a la altura. Hay cosas que no nos dicen, pero esta vez sí es seguridad nacional.