¿Que son los suplemntos dietarios?
Son productos especialmente formulados y destinados a suplementar la incorporación de nutrientes en la dieta...
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@adrocormillot
Comé comida. No demasiada. Principalmente plantas. Esa, palabras más palabras menos, es la respuesta a la confusa y complicada pregunta de cómo deberíamos alimentarnos los seres humanos para estar sanos. (Michael Pollan)
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Sencilla y simplemente: necesitamos agua para sobrevivir. ¡Es extremadamente importante consumir suficiente agua para hidratarnos y asegurar la función correcta de todo el cuerpo!
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Es hora de empezar a cuidarnos. Completa este círculo con una buena nutrición, actividad física, una correcta higiene y no te olvides de disfrutar de tu tiempo libre ya que es fundamental para que seas una persona saludable.
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