Adrián | Cambio Fisico

💪 Cambio físico desde 112 kg.

🏋️ Trabajo, gimnasio y vida real.

📍Villa Regina, Río Negro.

Un día a la vez.

[Adrián | Cambio Fisico @Adrian_VRB]

Día 35 de mi cambio físico. 💪
No todos los días hay motivación. A veces alcanza con cumplir y seguir sumando.. #constancia #disciplina
👇🎥💪

https://t.co/zeNWwwtAZ1

[Adrián | Cambio Fisico @Adrian_VRB]

Día 34 de mi cambio físico. 🇦🇷
El día empezó con mucha ilusión, en familia y esperando vivir una tarde diferente. Al final, las cosas no terminaron como esperaba y preferí cerrar el capítulo antes. 🎥👇#vidareal #mundialdefútbol2026 #argentina

https://t.co/LtIjQoUdU5

[Adrián | Cambio Fisico @Adrian_VRB]

Día 33 de mi cambio físico. 💪
Esto también es parte de mi proceso. Un día a la vez. 🙌🎥👇 #cambiofisico #vidareal

https://t.co/ajcjjCQPQ6

[Adrián | Cambio Fisico @Adrian_VRB]

Día 32 de mi cambio físico. 💪
Hoy quise contar algo que me preguntan seguido: ¿por qué no muestro todo lo que como? 🎥👇
#cambiofisico #vidareal #disciplina

https://t.co/YM8stt7ue3

[Adrián | Cambio Fisico @Adrian_VRB]

Día 31.

Trabajo, desayuno, entrenamiento… y dos gestos que me dejaron una sonrisa: un vecino apareció con unos quesos “para la dieta” y llegaron mensajes de personas que vienen siguiendo este camino. 🎥👇 #vidareal #disciplina

https://t.co/XdBqxp6sSD

[Adrián | Cambio Fisico @Adrian_VRB]

30 días.
Empecé este desafío con 112 kg y muchas dudas.
Hoy no solo cambié algunos hábitos… también cambié mi forma de enfrentar cada día.
Después de varios días, volvió la balanza. 📉 👇

https://t.co/pa76o7tGW3

[Adrián | Cambio Fisico @Adrian_VRB]

¿Te pasó alguna vez de pensar que ibas a abandonar… y al final terminaste sorprendiéndote a vos mismo?
Hoy terminé el día 29 de mi cambio físico… #vidareal #disciplina

🎥 Nuevo video 👇

https://t.co/cu59d8ARut

[Adrián | Cambio Fisico @Adrian_VRB]

Día 28 de mi cambio físico. 💪
Después de un fin de semana con asados, reuniones y familia, hoy tocó volver a la rutina.
#disciplina #lunes

📺 Mirá el video completo en YouTube:

https://t.co/X4YZnJxtlH

[Adrián | Cambio Fisico @Adrian_VRB]

Día 27 de mi cambio físico. 💪
Hoy entendí que se puede disfrutar sin perder el rumbo. #disciplina #cambiofisico #argentina
📺 Mirá el video completo en YouTube:

https://t.co/VFVUqtWZwo

[Adrián | Cambio Fisico @Adrian_VRB]

Este fin de semana estuvo lleno de asados, reuniones con amigos y familia. Antes pensaba que para bajar de peso tenía que dejar de vivir estos momentos. Hoy entendí que el cambio está en aprender a elegir mejor.

📺 Mirá el video completo en YouTube:

https://t.co/Ew4aBduNLh

[Adrián | Cambio Fisico @Adrian_VRB]

Día 25.

Hoy la idea era salir a caminar, pero la lluvia no dio tregua.

Antes me hubiera servido de excusa para abandonar. Hoy simplemente lo acepto y mañana vuelvo a intentarlo.

El objetivo no es hacer todo perfecto. Es no dejar de avanzar. 🎥👇

https://t.co/lieZb36qeM

[Adrián | Cambio Fisico @Adrian_VRB]

Hoy no hubo gimnasio.

En otro momento hubiera sido una excusa para quedarme en casa.

Hoy terminé caminando 5,7 km.

Creo que el cambio no está en hacer todo perfecto, sino en seguir moviéndose. 💪🚶🇦🇷

📹 Nuevo video del Día 24 👇

https://t.co/r0sDoNpfhT

[Adrián | Cambio Fisico @Adrian_VRB]

Adrian Barrientos | Mi Mejor Versión
Me ayudas con una suscripción en mi canal de YouTube 🫂 👇
#cambiofisico #perdiendopeso
https://t.co/RX0Jvs2Afj vía @YouTube

[Adrián | Cambio Fisico @Adrian_VRB]

Hay cambios que no aparecen en una balanza.

Hoy, en el Día 23, conté una parte de mi historia que nunca había compartido.

Cada día entiendo un poco más que este proceso va mucho más allá de bajar de peso. 💪
🎥 Nuevo video: 👇👇

https://t.co/wSb3THcM9d

[Adrián | Cambio Fisico @Adrian_VRB]

Hace 22 días decidí documentar mi cambio físico.

Sin filtros, sin recetas mágicas y sin mostrar solo los días buenos.

Trabajo, gimnasio y vida real.

Hoy salió el Día 22. 💪

🎥👇

https://t.co/KLCE5A1R52

[Adrián | Cambio Fisico @Adrian_VRB]

@capturebizarre @metalandplay Vamos que saleeeee 💪

[Adrián | Cambio Fisico @Adrian_VRB]

El paraíso si existe...💪 #PuntaCana #RepublicaDominicana 😎

[Adrián | Cambio Fisico @Adrian_VRB]

No cabe duda que sos un ídolo
👏👏👏

[Adrián | Cambio Fisico @Adrian_VRB]

@JpLiberati Como arrugaste eh, te dije que sino te mandaba a matar y ya pasas mañana jaja. No hay drama, sino cuando nos encontremos por ahí

[Adrián | Cambio Fisico @Adrian_VRB]

@JpLiberati Cuando River gane el Campeonato..págame lo que me debes sino te mando a matar hdp jajaja