Adrien

[MiG @mental_in_game]

On lance la formation COACH MENTAL ESPORT

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[Adrien @Adrien_006]

@ZLAN_FR @Lockness06 @GTOslo @KennyStream @AREtoiles Allez @Lockness06 ;)

[Adrien @Adrien_006]

@eciotti Monsieur le maire merci pour votre éclaircissement ! Dans ce cas choix judicieux. Notre ville doit pouvoir continuer a rayonner a l internationale sur des événements sportifs

[Adrien @Adrien_006]

@r_rich97597 @eciotti Cela dépasse le sport. Les retombées économiques sont intéressantes sur ces événements.
Avoir des épreuves importantes peut etre moteur pour la jeunesse. Le sport représente un facteur de santé et d éducation important.

[Adrien @Adrien_006]

@MlleKailynn Je ferai un update 😂

[Adrien @Adrien_006]

@Maystine_ #MDRWIN

[MDR Maystine @Maystine_]

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[Adrien @Adrien_006]

@msifrance @Warcraft_FR Demoniste destruction toujours fidèle 🔥

[Adrien @Adrien_006]

@YunalescaSpirit Et du coup pour les éditions collector qui sont sensées arriver le 2 mars ?😂

[Adrien @Adrien_006]

@karine_melody Les transmos ne devaient pas devenir gratuite ?

[Adrien @Adrien_006]

@msifrance je me joins a toutes les autres sollicitations si vous pouvez faire quelque chose pour cette personne talentueuse qui donne tout et sans compter pour sa passion et la communauté..
@BlizzSpirit est une vraie reference qui a besoin d un coup de main 🙏

[Yünalescä @YunalescaSpirit]

En train de vivre mon pire progress sur l'un des meilleurs raids... Entre un jeu en diaporama FPS, une application qui se fige et des probl��mes graphiques, même si le 3e boss est tombé en mythic, mon PC ne peut plus suivre en raid et en donjon 😭 Passage à la retraite en Gouffre.

[Adrien @Adrien_006]

@Aido_Tweet Ou alors ca te wisp en te disant "fais ca" sans bonjour et sans com pour du 720 😅

[Joseph Nguyen | Coach esport @Joseph_NguyenJV]

Les joueurs qui échouent dans l'esport ne savent pas se fixer de bons objectifs.

Un mauvais objectif vous poussera à échouer systématiquement, peu importe les efforts, peu importe les sacrifices.

Si vous stagnez aujourd'hui dans votre carrière, je peux vous garantir que vous avez des objectifs de merde.

Vous les reconnaîtrez très rapidement à cause du sentiment d'impuissance et de culpabilité qui vous envahira à chaque échec.

A l'inverse, dès que vous apprendrez à vous fixer de bons objectifs, votre réussite sera inévitable.

Il y a une véritable méthode pour se poser de bons objectifs, et les plus grands champions en abusent pour réussir tout ce qu'ils entreprennent.

99.99% d'échec dans l'esport.
On n'arrive pas à un taux d'échec aussi élevé au hasard.

En fait, la seule façon d'expliquer un taux d'échec aussi important, c'est s'il est systémique.

En clair, on vous a volontairement et consciemment saboté pour vous pousser à échouer dans vos projets ambitieux.

Et où est-ce qu'on a tous appris à échouer aussi admirablement ? A l'école.

Pour avoir de bonnes notes, il faut faire quoi selon l'école ? Il faut travailler dur.

Et si on veut avoir des notes encore meilleures, il faut faire quoi ? Travailler encore plus dur !

Et si on a des mauvaises notes, ça veut dire quoi ? Qu'on n'a pas assez travaillé. Mais c'est pas tout, ça veut aussi dire qu'on est une merde, qu'on n'est pas sérieux, qu'on est un bon à rien.

Et si on a de mauvaises notes, ça veut dire quoi sur notre avenir ? Qu'on ne sera bon qu'à faire des jobs de merde et qu'on aura un avenir misérable.

Félicitations, vous venez de conditionner toute une génération pour qu'elle croie dur comme fer aux éléments suivants :
- Je peux régler tous mes problèmes en faisant toujours plus d'efforts. Tout ce que j'ai à faire, c'est me fixer des objectifs et travailler assez dur pour y arriver !
- Si je suis en échec, c'est parce que je ne fais pas assez d'efforts, c'est que je suis une merde, c'est que je suis nul, c'est que je ne suis pas sérieux
- Enfin, mes résultats aujourd'hui définissent mes résultats de demain. En clair, si je suis nul aujourd'hui, je serai nul pour le reste de ma vie

Avec des croyances de merde de ce genre, tous les conseils que vous recevrez dans l'esport ressembleront à la même chose :
- Pour réussir, il faut faire des sacrifices
- Il y a pas de secret, si tu veux être fort, il faut te la buter
- Le travail paye toujours !
- Si ça marche pas, faut que tu continues, faut que tu donnes encore plus !
- Il faut try hard / grind

Vous n'avez pas l'impression de dire 5 fois la même chose mais formulée différemment ?

Et c'est là que les ennuis vont commencer pour vous.

A la seconde où vous pensez que pour atteindre vos objectifs, tout ce que vous avez à faire c'est faire assez d'efforts ou vous sacrifier assez, vous allez commencer à vous poser des objectifs absolument merdiques.

Je vous donne le TOP 8 des objectifs les plus merdiques dans ce milieu.

Si vous avez l'un de ces objectifs, je peux vous garantir que votre échec est certain si vous ne changez rien :
- Je veux améliorer ma visée
- Je veux être plus fort mécaniquement
- Je veux passer au rang supérieur
- Je veux passer niveau 10 sur Faceit
- Je veux passer Radiant sur Valorant
- Je veux me trouver un projet sérieux
- Je veux me faire remarquer par une équipe pro en gagnant un gros tournoi
- Je veux avoir assez d'abonnés pour vivre du streaming

C'est quoi le problème ÉNORME de ces objectifs ?

C'est qu'ils ne sont absolument pas sous votre contrôle à 100%.

En clair, ils ne dépendent pas ENTIÈREMENT de vos efforts. Vous me voyez venir ?

S'ils ne dépendent pas entièrement de vos efforts, ça implique que même si vous faites l'effort maximal, il est possible, et c'est même grandement probable dans un milieu où le taux d'échec est de 99.99%, que vous échouiez quand même.

Mais attendez, l'école nous a appris que si on est dans l'échec, c'est parce qu'on n'a pas fait assez d'efforts ! Je dois juste en faire plus !

Et il commence à être vraiment là le problème. A la seconde où on vous fait croire que tout est une question de quantité d'efforts, vous allez partir dans la surenchère sans fin.

Aujourd'hui, on a une quantité phénoménale de joueurs amateurs qui se la butent sur leur jeu, plus de 10h par jour, et vous savez ce qui va se passer pour eux ? Absolument rien, ils vont échouer lamentablement.

Et qu'est-ce que l'école vous a appris si vous aviez de mauvaises notes en boucle ? Qu'est-ce que vous vous dites à propos de vous-même quand ça fait 10 mois que vous ne parvenez pas à atteindre vos objectifs alors que vous donnez tout ce que vous avez ?

Vous allez vous dire la seule chose que l'école vous a apprise : je suis une merde, je suis nul, je ne suis pas sérieux, je n'y arrive pas, et si je n'y arrive pas aujourd'hui, ça veut aussi dire que je n'y arriverai jamais.

Et c'est à ce moment-là que votre santé mentale va se détériorer en flèche.

Lorsque vos efforts ne donnent rien pendant des mois, pendant des années, vous allez ressentir une émotion qui est à l'opposé de celle que vous recherchez lorsque vous voulez réaliser votre rêve, lorsque vous voulez être maître de votre vie.

Vous allez ressentir un niveau d'impuissance et de culpabilité phénoménal qui vous poussera à vous humilier, à vous descendre, à vous autodétruire, à massacrer votre potentiel jusqu'à ce qu'il ne reste rien.

Vous aurez l'impression d'être une victime des circonstances et de ne rien pouvoir décider pour votre propre vie.

Et là, depuis cette posture d'impuissance et de culpabilité, vous avez 2 choix aussi horribles l'un que l'autre qui s'offrent à vous.

Premier choix : oublier votre rêve et vous inventer des excuses du type "pour réussir, il faut des facilités et j'en avais pas". Le but ici sera de vous déculpabiliser de votre échec et de vous autoriser à abandonner.

Deuxième choix : continuer quand même de faire plus d'efforts et espérer qu'un jour ça fonctionne. Autrement dit, vous allez être dans le déni et vous aurez besoin d'un miracle pour réussir.

Je suis bien placé pour connaître ce phénomène, c'est celui qui m'a empêché de réussir dans ce milieu initialement.

Pendant 10 ans je me suis saigné pour me faire une place dans ce milieu, à suivre tous les conseils de merde que je vois encore circuler aujourd'hui, et que vous suivez sûrement alors que vous lisez ce post.

Et j'aurais aimé vous dire que je me suis rendu compte du problème, et que j'ai trouvé moi-même comment m'en tirer.

Mais c'est faux. J'étais juste condamné à échouer avec les croyances de merde qu'on m'avait mises dans la tête.

La réalité, c'est que j'ai trouvé comment réussir complètement au hasard. Un jour, j'ai eu l'opportunité de travailler avec un champion.

Ce jour-là il m'a vu travailler pour atteindre mes objectifs et il ne comprenait absolument rien à ce que je faisais.

Je me souviens encore de ce qu'il me disait :
"Mais attends, c'est complètement con ce que tu fais. T'es en train de me dire que tu veux améliorer ta visée, alors ta méthode c'est juste de trouver des routines, et de tirer toute la journée sur des cibles ?"

Et con comme j'étais, je lui ai répondu : "bah, comment je peux faire autrement ?"

Et c'est vrai qu'on est complètement cons dans ce milieu.

Le mec qui veut avoir un meilleur rang va juste se contenter de lancer des parties classées toute la journée, et espérer que cette fois ça va passer.

Le gars qui veut monter en T2 va lancer des scrims tous les soirs en espérant devenir meilleur, alors qu'il n'a aucun plan pour s'améliorer.

Le gars qui veut rejoindre un projet sérieux va se mettre à rejoindre des projets au hasard en espérant tomber sur un bon projet !

C'est vrai qu'on est cons. Mais vous vous attendez à quoi quand vous bourrez le crâne à des gens en leur disant que "tout ce que vous avez à faire pour atteindre vos objectifs, c'est de faire plus d'efforts !"

Ce post est clairement pas facile à lire, je sais. Et je sais que certains auront l'impression d'être totalement cons et d'avoir perdu des années de leur vie.

Mais sincèrement, j'ai perdu 10 ans de ma vie et c'est pas pour autant que je n'ai pas réussi à vivre de ma passion.

Si j'écris ce post aujourd'hui, c'est pour vous éviter de perdre 10 ans de votre vie à faire de la merde. Et si un abruti comme moi a réussi à atteindre son objectif, je peux vous assurer que vous avez de la marge.

Je vous ai dit au début du post qu'il y avait une méthode pour se fixer de bons objectifs, des objectifs qui vous condamnent à réussir.

Vos objectifs doivent avoir une caractéristique très précise : vos objectifs doivent être sous votre contrôle à 100%. En clair, vos objectifs ne doivent dépendre que de vous.

Et c'est ça qui m'a frappé chez ce champion que j'ai pu observer. Il arrivait à atteindre systématiquement tous ses objectifs.

L'abruti que j'étais pensait encore que c'était parce qu'il faisait assez d'efforts ou parce qu'il était trop fort. Mais ce n'était pas du tout le cas.

Lorsqu'il m'a expliqué sa méthode, j'ai compris tout de suite que n'importe quel abruti pouvait réussir.

Sa méthode ne consistait pas à faire des efforts pour atteindre son objectif, comme on nous l'a appris à l'école.

Sa méthode consistait à récolter suffisamment d'informations pour identifier et comprendre tous les paramètres sur lesquels il pouvait jouer, afin d'atteindre son objectif. Ensuite, il ne sélectionnait que les paramètres qui étaient sous son contrôle à 100%.

Pourquoi sa méthode était infaillible ? Parce que quand vous devez juste récolter des informations, vous n'avez même pas besoin de réussir à faire ce que vous voulez. Vous avez juste besoin d'échouer !

Et échouer, tout le monde en est capable ! Chaque échec lui permettait de comprendre pourquoi ça ne marchait pas.

Quand il avait une théorie, c'était l'échec encore une fois qui lui permettait de savoir si son idée était assez solide. Et si ce n'était pas le cas, il pouvait juste utiliser les informations collectées grâce à son dernier échec pour imaginer une nouvelle théorie.

Dans sa méthode, l'échec n'était pas mauvais. L'échec n'était pas à éviter. L'échec était, au contraire, le seul moyen d'avancer.

Je n'avais jamais vu quelqu'un qui était aussi content d'échouer et qui échouait aussi rapidement. Mais ce qui m'a réellement fait un choc, c'était que cette personne était un champion sur son jeu.

Pendant plus de 20 ans, je croyais fermement que c'était les nuls qui échouaient. Et j'étais maintenant face à un champion qui échouait plus en une semaine que moi en 3 ans.

Ce mec collectait de l’information à une vitesse phénoménale. Peu importe le problème face à lui, il pouvait le décortiquer et absolument tout comprendre en un temps record.

Et forcément, c'est bien plus simple d'être bon dans son domaine quand on comprend absolument tout.

Moi de mon côté, je ne comprenais rien et je me contentais juste de "faire toujours plus d'efforts".

Si vous voulez réussir à faire quelque chose d'ambitieux, si vous voulez vivre de votre passion, vous devrez faire la même chose que moi : oublier toute la merde qu'on vous a appris à l'école.

Dans un milieu où vous devrez faire des choses nouvelles en permanence pour devenir meilleur, il est inévitable de se tromper.

Et vous vous tromperez des milliers de fois avant d'atteindre le niveau que vous souhaitez.

Vous ne pouvez tout simplement pas vous permettre de continuer de croire que vous êtes une merde à chaque échec.

Quand vous vous sentez mal, quand vous vous sentez coupable d'avoir échoué ou de vous être trompé, il est impossible d'apprendre de vos erreurs. Vous aurez bien trop honte pour ça.

Qu'est-ce que vous devez faire dès aujourd'hui si vous voulez atteindre vos objectifs ?

Prenez n'importe lequel de vos objectifs et décomposez-le.

Le but n'est plus d'atteindre votre objectif directement, mais de lister tous les paramètres qui ont une influence sur votre objectif.

Pour vous aider à décomposer vos objectifs, utilisez la question suivante : quels sont les éléments qui peuvent augmenter mes chances d'atteindre le résultat désiré ?

Une fois avoir listé le maximum d'éléments selon vos capacités, posez-vous cette seconde question : parmi ces éléments, quels sont ceux qui sont à 100% sous mon contrôle (=qui ne dépendent que de moi) ?

Et une fois avoir listé les éléments sur lesquels vous devez mettre toute votre attention, vous pouvez vous poser cette dernière question : quelles sont les actions précises que je peux mener chaque jour, afin de favoriser ces éléments qui ne dépendent que de moi ?

Cette dernière question vous permettra d'imaginer votre quotidien, votre entraînement typique. Au lieu de juste faire plus d'efforts, vous vous retrouverez à diriger vos efforts vers des points extrêmement précis.

Un dernier point, et c'est de loin le plus important : le but de votre entraînement quotidien n'est pas de réussir à vous rapprocher de votre objectif.

Votre but est de comprendre pourquoi ça marche dans certains cas, et pourquoi ça ne marche pas dans d'autres. En clair, vous voulez uniquement comprendre et non réussir immédiatement.

En ayant un niveau de compréhension suffisamment élevé, vous développerez votre expertise sur le sujet. Il sera alors infiniment plus simple pour vous de déterminer la marche à suivre pour continuer de vous améliorer.

Votre objectif sera AUTOMATIQUEMENT atteint, lorsque vous aurez une vision complète et exhaustive de tous les paramètres sur lesquels vous pouvez jouer, afin de maximiser vos chances d'atteindre votre objectif.

Que se passera-t-il pour vous quand vous allez utiliser cette méthode pour atteindre vos objectifs ?

Vous allez vous rendre compte tout de suite à quel point il est très simple de réussir quand on utilise une méthode où il est tout simplement impossible d'échouer.

Parce que chaque effort de votre part vous permettra de comprendre quelque chose de nouveau, que ce soit via la réussite ou via l'échec, vous ne ferez qu'avancer vers ce qui compte réellement pour vous.

Le fait de progresser en permanence vous permettra de baigner dans un sentiment de contrôle absolu de votre vie et de votre avenir. Et c'est exactement ce sentiment que vous voulez ressentir, lorsque vous faites tout ce que vous pouvez pour réaliser votre rêve.

Mais vous savez ce qui a réellement changé ma vie après que j'ai décidé d'utiliser UNIQUEMENT sa méthode pour tous mes projets ?

Quand j'ai commencé à avoir mes premiers succès, la certitude que j'avais sur le fait d'être un nul, une merde, un bon à rien qui devrait se faire une raison et oublier son rêve, tout ça s'est envolée immédiatement. Je ne me voyais plus comme un échec.

Je n'avais plus besoin de souffrir continuellement, je n'avais plus besoin d'avoir honte, je n'avais plus besoin de réussir immédiatement pour arrêter de souffrir.

J'avais passé des années de ma vie à me torturer, à laisser les autres me définir, me rabaisser.

Et après avoir compris que le problème, ça n'a jamais été moi, mais juste la méthode de merde qu'on m'avait donnée à l'école, j'étais libre !

Libre d'avancer vers mon rêve, libre du jugement des autres, libre de toute cette culpabilité et de cette pression que j'avais mises sur mes épaules.

Je ne vais pas vous mentir, vous n'allez pas vous débarrasser de plusieurs années de conditionnement à l'école en seulement quelques jours. Ça vous demandera beaucoup de vigilance et de bienveillance envers vous-même.

Il vous arrivera très souvent de vous sentir mal quand vous allez échouer. Pas de panique, rappelez-vous seulement que ce sentiment ne repose sur rien, et qu'on vous a appris de la merde.

Il est temps pour vous de reprendre le contrôle de votre vie, et la meilleure façon de le faire est de définir vos propres règles, plutôt que d'être forcé à suivre des règles qui vous condamneront à échouer.

[Adrien @Adrien_006]

@Joseph_NguyenJV A peine tkt 😂 et c'est un prof qui le dit 😂
C'est tout l enjeu aujourd'hui réussir a faire comprendre qu un accompagnement (notamment psychologique) aide a ne pas sombrer dans les méfaits que tu décris et que cela n est pas forcément onéreux mais bénéfique

[Adrien @Adrien_006]

@Aido_Tweet J adore ton dernier point ! L utilisation d anciennes compos pour des futurs craft 🥰

[Adrien @Adrien_006]

@YunalescaSpirit Toujours au top :)

[Adrien @Adrien_006]

@YunalescaSpirit Merci pour tout ce que tu as fait et l immense nombre de joueur que tu as aidé
Prends soin de toi et prends le temps qu il te faut..
Tu n as pas a avoir de pression ou de déception ;)
Courage ;) tu as pas mal de monde present pour toi

[Adrien @Adrien_006]

@FFLose Mazepin