天丼

[Web Magazine VITUP! @VITUPofficial]

第30回日本クラス別ボディビル選手権
全階級 ファーストコール

0:00 ●男子55kg以下級
13増田晋策
2赤澤範昭
1木村和昭
6川辺仁

1:28 ●男子60kg以下級
27吉田侑司
20田久保志弥
29石井輝男
22川田聖侃

2:56 ●男子65kg以下級
52野崎健太
41田場樹
42岡玲治
48中村仁

4:22 ●男子70kg以下級
62荒木鷹紀
66吉岡賢輝
59加藤直之
57下田亮良
67松尾幸作

5:53 ●男子75kg以下級
89中井太朗
97持田教利
86小坂元雄斗
85四十物悠弥
102椎名拓也
84齋藤智也

7:29 ●男子80kg以下級
120久野清照
110清水隆太郎
117井上貴文
112坂本和優
118嶺翔太郎

9:07 ●男子85kg以下級
130白井大樹
124宮澤昂大
122近藤孝仁
132眞野太朗
131杉本峻祐

10:38 ●男子90kg以下級
136上野拓人
135神田優作
134勝田竜力也
133小池優真

12:23 ●男子90kg超級
138小西哲史
137芳賀涼平

13:54 ●女子158cm以下級
148矢野かずみ
142宮下明菜
147中村さやか

15:09 ●女子163cm以下級
161阪森香理
156新沼隆代
157本部夏実

16:13 ●女子163cm超級
165原田理香
164井上賀代
163白井香
168佐藤とく子
167塚本教子
166四方千枝

[藤枝MYFC @fujiedamyfc_pr]

【 8/22 #アルビレックス新潟 戦 】

試合前ロッカールーム🎥
🟠▶︎▶︎…🟣

#槙野智章
#藤枝MYFC
#2627新潟vs藤枝

[もぎ @mogi_invest]

47都道府県
コンビニ店舗数ランキング

[しんちゃん @koredeiiya9]

対面でこれやられたら
過呼吸で倒れるわw🤣

[ジェントル保坂 @gentle_hosaka]

こういう場合、ボトルネックになっているので重心や体幹部のコントロールなので、いくら肘関節の動作精度を上げても改善に繋がらない。

逆に言えば、ボトルネックを解消できれば腕以外も一気に変わる可能性がある。

[ジェントル保坂 @gentle_hosaka]

「インクラインカールは効くけど、プリーチャーカールは効かない」という人、おそらく二頭筋起始部の安定が苦手なので、インクラインカールでのストレッチ感をもって「効いている」と認識している可能性が高い。

一方、収縮は苦手で、ダブルバイで二頭のピークが出にくい場合が多いんじゃないかな。

[キュア渡邉 @hamano_d]

中毒になってるかもしれん
レンチンして少し放置して砂糖がジャリジャリになってからが本番

[サッカーマニアのblog @soccermaniablo1]

⚽️2026/27シーズン
👑Jリーグ年俸ランキング公開💰
🥇1位：4億円
🇯🇵FW大迫勇也（ヴィッセル神戸）

🥈2位：3億円
🇯🇵FW武藤嘉紀（ヴィッセル神戸）
🇯🇵DF中山雄太（町田ゼルビア）

「億プレイヤー」が最も多いクラブは
町田ゼルビアの11人🔥
Jリーグ全体で年俸1億円以上の
「億プレイヤー」は合計62人💴

[特攻野郎Q-TEAM®️@感染対策大明神 Re:Dive @QBK_longride]

ぶっちゃけ水分や塩分とるより体冷やすのが覿面に効くんですよマジで
みんな暑さでバテそうになる前にコンビニやスーパーで買えるロックアイス袋ごと背中にぶち込んでみて
瞬時に生き返るから
冷房のない場所でも40分～1時間程度は快適に過ごせるから
溶けた氷は塩飴や塩タブレットとかと飲めばいいし

[藤堂和幸/隊長：配信・PA・映像制作・イベント運営 @frecce]

ありえん

親善試合で🇧🇷に勝って得たFIFAランキングのポイントは+6.18。
ワールドカップで日本が得たポイントは全部で+12.10（ブラジル戦は決勝トーナメントなのでマイナスなし）

アジアカップのグループリーグで🇶🇦に勝つと+10、グループリーグ全勝で+20程度、優勝するとざっと＋50～60ポイント。

すると、12位の🇩🇪の上を狙える。
12位以内になると、開催国の🇪🇸🇵🇹🇲🇦が12位以内なので次のワールドカップでポット1が狙えるんですよ。

親善試合で強豪に勝つより、アジアの上位にアジアカップで勝つほうがポイント入る。

アジアカップ、めちゃくちゃ重要。

[ネットの奥地👻 @Iron_fist_sanc]

【胸熱】
年俸約165億円になっても「髪を切る男」だけは変えない。
■10年以上の絆
世界最高峰のスター、ネイマール。
彼には少年時代から通い詰める専属理髪師がいる。
2016年と現在の比較写真が、世界中で感動を呼んでいる。

■共に頂点へ
理髪師ナリコ氏は、ネイマールと共にブラジルの街角から世界へ。
今やW杯の遠征先にもプライベートジェットで招かれる。
スターになっても「無名時代の友」を絶対に捨てなかった。

■一流の流儀
どれだけ大金を手手にしても、信頼する人は変えない。
この圧倒的な「忠誠心」こそが、彼が愛され続ける理由。

成功しても、背中を任せられる友がいる幸せ。
技術以上に、心の繋がりが何よりも尊い。

本当の成功とは、共に頂点に立てる友がいること。

[カイエン青山🍥 @CayenneA0yama_]

本田語録

[むり @murinomiyu_jp]

伊東純也、ジュニアサッカーの地区トレセンは「友達がいないんだもん」と全て辞退し、強豪校への進学は「上下関係が厳しそうだから」と回避。高校も大学も「実家から通える近いところがいい」という理由で選び、そして今ではサッカー日本代表のエースとしてW杯でゴールを決めているの好きすぎる

[さとうの芸能雑学 @sato_zatsugaku]

伊東純也は、

高校時代、
全国大会とは無縁。

世代別日本代表もゼロ。

強豪クラブの下部組織にも
入っていなかった。

通っていたのは
神奈川の公立高校。

当時の伊東を知る人ですら、

「まさか日本代表になるとは」

と思っていたという。

だが高校最後の試合。

1-6で大敗した試合で、
伊東は何人も抜き去って
1点を決めた。

その“たった1プレー”が
大学スカウトの目に留まる。

神奈川大学へ進学すると、
努力を重ねて得点王に。

そして甲府、柏、
ベルギーへと駆け上がった。

さらに驚くのはそのタフさ。

ベルギー時代、

「なんか腰が痛いな」

と思いながら
普通に試合に出続けていたが、

後で検査すると
腰の骨が剥離骨折していた。

無名だった公立高校の少年が、

今では日本代表を救う
世界屈指のスピードスター。

伊東純也の人生を見ると、

才能より先に
“諦めなかった人”が
最後に夢をつかむのかもしれない。

[タトゥボウヤ @XBOX_tencho]

昔通ってたジムに近くの相撲部屋の力士たちが来てたんだけど

ガチでモンスターですよ彼らは

元々のフィジカルエリートがさらに集中的に下半身鍛え込んでるので、脚とケツがほんまもんの化け物です

しかもストレッチとか見てるとめちゃくちゃ柔軟

彼らのブチかましを喰らったら一般人はガチで死にます

[F.ARATA @FARATA0]

🚨偉大さの大きさは必ずしも物理的な大きさに比例しない🚨
✅183cmのソンフンミンが25.5cmという小さなスパイクを履く理由。
ソン・フンミンは25.5、26.0、26.5cmの3サイズのサッカースパイクを用意し、当日の足の状態や微細なコンディションの変化を考慮して選ぶとの事。
スパイクはソンフンミンの身体的特性を考慮し、精密にカスタムされた。
彼がきついスパイクこだわるのは、ゴルファーがクラブにボールが触れる瞬間のミート感を重視することに似ている。
いわゆる「感覚の最大化」のための選択だ。 グラウンド上でボールを扱う瞬間瞬間に、足先の神経で微細な摩擦までしっかりと感じるためだ。
しかしその代償は厳しい。 彼の裸足の状態は、他人に見せることすらためらうほど惨めだ。 爪が抜けて黒赤いあざができ、バレリーナの足のように不規則にねじれ曲がっている。
その足はソンフンミンの努力を象徴する勲章のようなものだ。
#COYS
#KFA

🚨위대함의 크기는 반드시 물리적인 크기에 비례하지 않는다🚨
✅키 183cm인 손흥민이 25.5cm라는 작은 스파이크를 신는 이유.
손흥민은 25.5, 26.0, 26.5cm 세 가지 사이즈의 축구 스파이크를 준비하고, 당일 발 상태와 미세한 컨디션 변화를 고려해 선택한다는 얘기다.
스파이크는 손흥민의 신체적 특성을 고려해 정밀하게 커스텀되었다.
그가 강한 스파이크에 집착하는 것은 골퍼가 클럽에 공이 닿는 순간의 미트감을 중시하는 것과 비슷하다.
소위 ‘감각의 극대화’를 위한 선택이다. 그라운드에서 공을 다루는 순간마다 발끝 신경으로 미세한 마찰까지도 확실히 느끼기 때문이다.
하지만 그 대가는 가혹하다. 그의 맨발 상태는 남에게 보여주는 것조차 주저할 정도로 비참하다. 손톱이 빠지고 검붉은 반점이 생겨, 발레리나의 발처럼 불규칙하게 비틀려 있다.
그 발은 손흥민의 노력을 상징하는 훈장과도 같다.

[記録担当 @RunawayUoi]

【速報】
安保瑠輝也と溝口勇児の電話
お互いブチギレすぎてえぐい

安保も溝口さんも怒ったら怖すぎる
ブレイキングダウンで決着つけてほしい

[限界OL嬢👠🌙 @pink_sukisuki]

三浦孝太と黒木メイサ、今日2人とも誕生日なんだよね🎂匂わせてて尊い😌💞

[井上尚弥ＶＳバム・ロドリゲスを国立競技場で見たい @wgWCMQ9mUi1739]

JOYってブレイキングダウンにでてる瓜田純士に姉脅迫されて
ブレイキングダウンの生みの親
朝倉未来と番組一緒にやってるのなんとも思わないのかな？

【当時の事件を分かりやすくまとめ】

格闘家でタレントの瓜田純士容疑者が、
男性タレントＪＯＹさんの姉を脅迫した疑いで、警視庁に逮捕されました。
容疑の内容
• 日時：2012年2月1日午前6時ごろ
• 場所：瓜田容疑者の自宅
• 脅迫した言葉
「家族や事務所ごと潰してやる。芸能界から消えろ。弟がどうなっても知らないぞ」
事件のきっかけ
瓜田容疑者は、ＪＯＹさんの姉をCDデビューさせようと1月にレコーディングをしていました。
しかし、所属事務所との関係などで最終的にデビューを断られたことに腹を立て、脅迫したとみられています。
瓜田容疑者の言い分
調べに対して
「当時は酔っていて覚えていない」
と容疑を否認しています。
簡単に言うと、「CDデビューを断られた腹いせに、ＪＯＹの姉を脅した」として瓜田容疑者が逮捕された、という事件です。