Q

[Q @Aeii1i]

الناس قبل اختراع الفلوكستين

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

سرّ السلام النفسي في 3 خطوات:

1.القرب من الله، والتوكل عليه، والاطمئنان إلى وعده.

2.التقبّل والرضا؛ فكل ما حدث، صغيرًا كان أو كبيرًا، قد مضى، لا تُرهق نفسك بقول لو أنه لم يحدث أو لماذا حدث فذلك يغذّي الاعتراض ويؤخر التقبّل.

3.اجعل هذه القاعدة منهجًا لك: كل ما حدث وانتهى في واقعك، دعه ينتهي أيضًا في عقلك.

(المختص عبدالله القاسم)

[Q @Aeii1i]

قاعد اتعرض لضغط نفسي هائل
اتمنى بس اترك كل شيء وراي واروح

[Q @Aeii1i]

مدري متى اتخلص من الخوف من الناس

[Q @Aeii1i]

من شدة الفقر اقسط الاكل من تابي 😍

[Q @Aeii1i]

ولكم باك رجعت من حايل

[Q @Aeii1i]

ابي ارجع حايل 😢

[Q @Aeii1i]

قبل خمس ايام كنت في جدة ثم
ابها
حايل
الرياض
الخفجي
الرياض
واقول ليش احس اني مرهق

[Q @Aeii1i]

ابي اتزوج 😢

[Q @Aeii1i]

اهخخ الدراسة اهلكتني بديت اطلع من اكتئاب الدراسة مع الاجازة 😢

[Q @Aeii1i]

كمية حزن و اسى الله يعدي هالفترة على خير

[Q @Aeii1i]

استغفرالله واتوب اليه

[Q @Aeii1i]

لا حياة الصالحين ولا لذة الفاسقين

[Q @Aeii1i]

فيني طاقة سوالف ونقاش

[Q @Aeii1i]

أستغفرالله واتوب اليه

[Q @Aeii1i]

بداية موفقة