あえり

@Aeri_ColorSing

心の声が漏れます。割とポンコツニュース多めなADHD持ちのAC。配信アプリColorSingにて活動中/さむふぁん所属/レパは登録上限の2,000超。推しは光GENJI(🩷担)＆中森明菜

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あえり @Aeri_ColorSing

30 days ago

#ColorSing #カラーシング先日(7/13)ColorSingでの活動歴丸2周年を迎え、3年目に突入した訳ですが… 名前も新たに生まれ変わりたいと思います！！！いや、名字つけるだけやけども← フルネームになるよ！ 8月1日からね！！！これからもよろしくお願いします (*･ω･)*_ _)

Aeri_ColorSing's tweet photo. #ColorSing
#カラーシング

先日(7/13)ColorSingでの活動歴丸2周年を迎え、3年目に突入した訳ですが…

名前も新たに
生まれ変わりたいと思います！！！
いや、名字つけるだけやけども←

フルネームになるよ！
8月1日からね！！！
これからもよろしくお願いします
(*･ω･)*_ _) https://t.co/T3BfA7adx1

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なぽる

@naporutan

about 2 hours ago

ハートギフトが5個までまとめられる機能についてのアンケートです。機能実装の背景としては、ハート乱立による読み飛ばし防止の観点だと思うのですが、この機能が必要なほどハートが飛ぶ枠ってレアだと思うことと、そもそもギフトってまとめられて嬉しい人いる？っていうところが着目ポイントです。

908

あえり @Aeri_ColorSing

29 minutes ago

住宅事情もあって、なるべく声を張らずに歌えるキー設定にしているたとえ声を張るとしても1曲中で1フレーズ×3程度だから、50曲6時間とかできるんだろうという推測一般的な女性より低いというだけで、強靭な声帯ではあると思うwww あと歌うより喋る方が声帯への負荷が高い(元コルセン勤務)

おく太 / 歌配信分析

@otkkazoo2

about 4 hours ago

一応ボイトレ勢として、歌ライバーが「声帯を長く守るには何をすればいいのか」を、耳鼻咽喉科のガイドラインや音声研究を中心に調べました。結論から言うと、「1日○時間までなら安全」より、 “その日の声の状態を見ながら、負荷と回復を管理する” のが現在の知見に近いです。重要なのはこの7つ。 ① 高音が出ない・かすれる・息漏れ・痛みを無視して歌わない ② 高音、張り上げ、ベルティング、シャウトを連続させない ③ MCは完全な休憩ではない。長時間配信では「声を出さない時間」も作る ④ 水分と乾燥対策をする ⑤ マイクを使い、必要以上の声量を出さない ⑥ 軽いウォームアップを入れる ⑦ 異常が続くなら、音声に強い耳鼻咽喉科へ — ■「1日120分まで」のような安全上限は確立していない声帯の負荷は、単純な歌唱時間だけでは決まりません。同じ60分でも、楽な中音域を普通に歌うのと、高音を張り上げ続けるのでは負荷が違います。実際には、歌唱時間 × 声量 × 音域 × 発声方法 × 連続日数 × 体調で考える方が合理的。「まだ2時間歌ってないから大丈夫」ではなく、普段の声と比べてどう変わったかを見る方が大事です。 ■一番分かりやすい警告灯は「いつもの声との差」注意したいのは、・いつもの高音が出ない・声がかすれる・息漏れが増える・声を出すのに力が必要・痛みや違和感がある・翌日になっても疲労が残るなど。高音が出ない日に、力で押して取り戻そうとするのは避ける。声が落ちている日は、高負荷曲を減らす、雑談中心にする、早めに切り上げる。「予定」より「今日の声」に合わせる方が安全です。 ■「歌→MC」は負荷分散にはなる。でもMCは休憩ではない会話中も声帯は振動しています。歌→3分トーク→歌は高音歌唱の連続を避ける意味では有効ですが、声帯の完全休養ではありません。特に大声・早口・高いテンション声は負荷が上がります。長時間配信では、歌→軽いMC→BGMや離席などの無発声時間まで作る方が合理的です。 ■水分は大事。でも「常温水だけ」「コーヒー禁止」ではない脱水・乾燥を避けるのは重要です。一方、「冷水はダメ」「カフェイン禁止」「炭酸禁止」まで一律に決める根拠は弱いです。実用上は、水を中心に普段から十分な水分を取る。温度は飲みやすいものでOK。はちみつ湯やハーブティーも、本人が楽なら使ってよいですが、「声帯をコーティングして守る」という意味ではありません。 ■加湿とウォームアップ極端な乾燥を避け、エアコンの風を顔に直撃させない。湿度50〜60％を絶対視する必要はありません。配信開始直後から最高音を出すより、軽い発声→楽な中音域→徐々に本番の方が合理的。リップロールやストロー発声などのSOVTも選択肢です。 ■男女で「安全時間」を分ける根拠もない男女で声帯の構造には違いがありますが、「男性150分、女性120分」のような安全時間を設定できる根拠はありません。性別よりも、発声法、音域、声量、ジャンル、経験、体調を見る方が実用的です。 ■ライバーはマイクを「声帯保護装置」として使えるゲイン、マイク距離、モニター音量、BGMを調整すれば、必要以上に生声を大きくする必要はありません。「音が小さいから自分がもっと叫ぶ」ではなく、機材に仕事をさせて、声帯の仕事を減らす。 ■受診の考え方「週4配信なら3か月ごとにファイバー」のような医学的基準はありません。ただし、声の異常が続く場合は早めに相談。特に激しい歌唱や叫び声の直後に、突然声が出なくなった・急激に強くかすれた場合は、そのまま歌い続けない。 ■ライバー用に超簡単にすると 🟢 GO いつもの高音が出る／痛みなし／声質も普段通り →通常運転 🟡 SAVE 高音が不安定／声が重い／少しかすれる／疲労が残る →高負荷曲を減らす／無発声時間を増やす 🔴 STOP 突然の強い嗄声／急な高音消失／発声時痛／激しい発声直後に声が出ない →歌わない／早めに耳鼻咽喉科・音声外来へ結局、大事なのは「今日どこまで歌えるか」より、「明日も同じ声で戻ってこられるか」。歌ライバーにとって声は活動の中核なので、時間だけでなく、負荷と回復を管理する方が長期的には強いと思います。参考： NIDCD「Taking Care of Your Voice」 AAO-HNS「Clinical Practice Guideline: Hoarseness (Dysphonia)」歌手のvocal hygiene、vocal dose、カフェイン、SOVTに関するレビュー ※一般的な音声衛生・予防についての整理です。個別の症状は医師の診察を優先してください。