According to Psychology:
When people struggle with anxiety, they often start imagining worst-case scenarios as a way to protect themselves. This is a defense mechanism—a way to feel prepared and safe because they're afraid of being caught off guard.
If you look back, you'll see that every situation that Allah has brought you into, has either changed you, helped you grow, made you stronger, taught you a lesson, or made you a better person. Everything He does, has a purpose.
হে দাউদ! আমি তোমাকে পৃথিবীতে প্রতিনিধি করেছি, অতএব, তুমি মানুষের মাঝে ন্যায়সঙ্গতভাবে রাজত্ব কর এবং খেয়াল-খুশীর অনুসরণ করো না। তা তোমাকে আল্লাহর পথ থেকে বিচ্যুত করে দেবে। নিশ্চয় যারা আল্লাহর পথ থেকে বিচ্যুত হয়, তাদের জন্যে রয়েছে কঠোর শাস্তি, এ কারণে যে, তারা হিসাবদিবসকে ভূলে
নবী করীম সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম বলেছেন: “তোমাদের মধ্যে যদি কেউ সিদ্ধান্ত গ্রহণে উদ্বিগ্ন হয় (বা ইবনে মাসউদ থেকে বর্ণিত: যদি তোমাদের মধ্যে কেউ সৎকর্ম করতে চায়) তবে দু'রাকাত নামায আদায় করবে।
আবূ হুরাইরাহ (রাযি.) থেকে বর্ণনা করেন, আল্লাহর রাসূল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম বলেছেন, মুনাফিকের চিহ্ন তিনটিঃ ১. যখন কথা বলে মিথ্যা বলে; ২. যখন অঙ্গীকার করে ভঙ্গ করে এবং ৩. আমানত রাখা হলে খিয়ানাত করে। (২৬৮২,২৭৪৯,৬০৯৫; মুসলিম ১/২৫ হাঃ ৫৯, আহমাদ ৯১৬২)