افراح

" الحمد لله حمدا كثير طيبا مباركا فيه "

[افراح @Afrahanwer]

يارب .. انت تعلم وهُم لا يعلمون

[ٰ @iivx_az]

اللهم انقلني نقلة طيبة في مالي و حالي ومستواي ،
و اجعل الوفرة و البركة تسعى إلي ،
و ارزقني حلالاً وبارك لي فيما أعطيتني واجعلني
من الشاكرين ❤️.

[افراح @Afrahanwer]

يارب لك الحمد على نعمك وأفضالك علينا .. يارب لك الحمد على نعمة إستشعار النعم ❤️

[افراح @Afrahanwer]

الحمد لله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه كما تحب ياربي ياحبيبي وترضى ❤️❤️

[. @H_A6_M]

إدراك النعمة في حد ذاته نعمة رب أوزعني أن أشكر نعمتك شكرا يليق بكرمك.

الحمد لله على ما مضى وما هو آت الحمد لله في السراء والضراء، في الرخاء والبلاء الحمد لله على نِعَمِ لا تعد ولا تحصى.
اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك، لك الحمد على ما أنعمت ولك الحمد على ما صرفت

[افراح @Afrahanwer]

ولما اشوف كيف صار استهتار الناس بالصحة وكيف بنات صغار ف العشرينات يعانوا من امراض المفروض ماتجيهم إلا بنهايات الأربعين احزن والله وكله بسبب نمط الحياة السريع والغير صحي اكل كلو من برا سهر طول الليل فيب ومعسلات ودخان شيء يحزن والله ..

[افراح @Afrahanwer]

وحدة من اكتر الأشياء الي احمد الله عليها واكرر احمده عليه كل مرة انه دخلت عالم الرياضة والصحة قبل مادخل عالم الوظيفة والحياة السريعة هذي لانو لو صار العكس الله وحده كان حيكون شكل حياتي وصحتي ..

[افراح @Afrahanwer]

الحمد لله ع نعمة اليوم الهادي البسيط الطبيعي ❤️

[افراح @Afrahanwer]

هذي المسلسلات العظيمة تذكرني بقد ايش احب واستمتع لما اشوف مسلسل عظيم بحبكة وإخراج رهيب متتعة ماقد أوصفها 🥺

[افراح @Afrahanwer]

قاعدة اتفرج مسلسل معروف من انتاج ٢٠٠٥ ويالله قد ايش مستمتعه وانا أشوفه حبكة فنية وإخراج وتفاصيل رهيبة ومو طبيعية وهذي مو اول مرة اشوف شيء قديم مروة وانبهر وقتها كانت الافلام والمسلسلات تركز ع القصة والإخراج اكثر من المشاهد والأهداف الي مالها داعي زي اليوم ..

[افراح @Afrahanwer]

لاحظت كمان انه الرجال وقتها كانو رجال بمعنى الكلمة كيف جايبين ف القصة انه الرجال قاعد يقوم بادواره كامله ..

[Rozy @bolymach]

لاحظت أن من يبدأ في تعديل جسمه بالرياضة
مايكتفي فيها ابد
تلقاه فجأه يبدأ في تعديل حياته كلها كأن الجسد يستعيد توازنه و يرسل إشارة للعقل بأن التغيير ممكن فيبدأ وقتها الإنسان بالاهتمام بنومه وأكله ووقته وابسط تصرفاته في الالتزام والانضباط

الرياضه حرفيا إعادة بناء نمط حياة جديد

[نرنر @Nkt_767]

حارس أسبانيا :

[رَناد الثقفي @LeZeldaa]

اسمعوا مبدئياً نقول حظ موفق الكويت عالأقل حاولتو واهم شي وصلتو كأس العالم

[رَناد الثقفي @LeZeldaa]

اسبانيا 2
الكويت لا زالت صفر

[افراح @Afrahanwer]

يالله قد ايش وجود صديقات حقيقيات ويقدر الواحد يكون نفسه معاهم بدون خوف من اي حكم نعمممة ❤️

[مُزدانَةْ @_mzdanh]

"يارب عامًا بهيّا فِي طلائعهِ
نهرٌ من الخيراتِ يُسقينا ويروينا"
1 / 1 1448 هــ

[مَنار @mnx6_]

ربِّ اجعلها سنةً هانئةً، مغمورةً بالأُنس والنِّعم، واكتب لنا فيها نصيبًا من كلِّ ما نتمنّى ونحب.

[َ @_iremy24]

﴿رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي﴾

[اللهم اغفر لي. @AbdullahQb1]

اللهم هذا الشعور.