خيمة صفوان انتهت، بس عقلية صفوان بعدها عايشة برؤوس المبرّرين.
الهزيمة مو شرط دبابة مكسورة؛ أحيانًا تكون اقتصاد مشلول ونظام يتسوّل تفاوض.
واللي يستحضر العراق حتى يلمّع إيران، لا هو وطني ولا محلل… هو ذيل يبرّر العنجهية باسم السياسة
انسداد الأذن أو احتقان الجيوب الأنفية؟
هذه الحركات البسيطة في الفيديو تساعد على فتح قنوات تصريف الجيوب ومعادلة الضغط داخل الأذن 👂🫁
تعتمد على تنشيط عضلات الرقبة والفك والتنفس العميق، ما قد يخفف الشعور بالامتلاء والضغط ويحسّن التهوية.
جرّبها بلطف