PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي

أخصائي علاج طبيعي👨🏻‍⚕️|مهتم بتأهيل الإصابات الرياضية 🏋🏻|خدمة المريض شرف و ليس فضل🙏🏻|طموح لمستقبل مشرق🧡 | للاستشارات الطبية التواصل على الرسائل 📩

[PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي @Ahmad_pt1]

أسعد الله اوقاتكم بكل خير ♥️

لتسهيل الوصول الى المواضيع الطبية في حسابي

سأضعها تحت هذه التغريدة ⬇️⬇️

[PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي @Ahmad_pt1]

اصابة #احمد_شراحيلي بالطريقة هذي جدا مقلقة على مستوى الركبة لعدة عوامل

- قدم ثابتة
- التفاف الركبة للداخل
- سقوط لاعب الرائد على كامل القدم

عدم قدرته على اللعب مؤشر لإصابة قد تكون مزعجة على مستوى الركبة و متوقع تضرر لأربطة القدم الداخلية

#الاتحاد_الرائد
#دوري_روشن_السعودي

[PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي @Ahmad_pt1]

@abdulaziz__itti ✈️🏝

[PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي @Ahmad_pt1]

@PT_Ahmed34 @alwehdaclub1 @algholam74 @ALWEHDA_WORLD @eng_ttunsi @akramm266 @15e8ZaEpfskmeRH @atooof33 @ck__30 @AlwehdaF @alwehda_youth تستاهل كل خير ربي يوفقك ❤️🤍

[PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي @Ahmad_pt1]

@gent949 يعتمد على هدفك من التمرين لكن تقدر تتمرن في وضع الاستطالة بس الجهاز هذا لازم تتاكد من تكنيك التمرين ( سنادة الظهر و وضعية الركبة )

و الافضل طبعا التمارين المركبة 👍🏼

[PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي @Ahmad_pt1]

لكل من اجرى عملية رباط صليبي امامي تعرف انك اذا مرنت رجلك السليمة تزداد قوة رجلك المصابة بنسبة معينة شي غريب صح 🤔

كمل عشان تعرف كيف ⬇️⬇️👍🏼

#علاج_طبيعي

[عثمان يوسف القصبي @Oalkassabi]

ما فيه شي اسمه وزن الشنطة المدرسية لازم يكون ١٠٪ او ١٥٪ من وزن الطفل
خلق الله العمود الفقري ليعمل بطريقة ميكانيكية دقيقة تخوله من حمل أوزان عالية بكفاءة ودون ان يصاب
تعميم المعلومة غير دقيقة و يعزز اعتقادات خاطئة لدى الاطفال و اليافعين مما يزيد من احتمالية اصابتهم بالالم المزمن

[PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي @Ahmad_pt1]

@YAlkhulifi عفوا 🙏🏻

[PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي @Ahmad_pt1]

موضوع اليوم عن ( #ألم_الساق )

مع ممارسة المشي او رياضة الجري سواء في النادي او الممشى 🏃🏻‍♂️🏃🏼‍♀️

تحس بألم في مقدمة الساق 💥

الثريد راح يفيدك عن الالم و كيف تتعامل معاه و تتجنبه

اللهم علمنا ما ينفعنا وانفعنا بما علمتنا وزدنا علما🤲🏻

#علاج #طبيعي

[PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي @Ahmad_pt1]

@liczx99 العفو 🌹

[PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي @Ahmad_pt1]

@meshalshefaq أهلين مشعل

نعرف عن طريق
( التاريخ المرضي و الفحص السريري )

و ايضا قد نحتاج للأشعة في بعض الحالات

[PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي @Ahmad_pt1]

معلومة 💡

إصابة التهاب اوتار الكتف ⚡️

قد تسبب لك التالي:
-ألم مستمر
-إحساس بالحرارة
-الحركة تزيد الألم

تؤثر عليك في:
-حركة الكتف للخارج
-حركة اليد لأعلى من مستوى الرأس
-وضعية الكتابة على اللاب توب

قد تكون بسبب:
-قلة مرونة المفصل
-عدم توزان العضلات
-اصابة سابقة

#علاج_طبيعي

[PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي @Ahmad_pt1]

@YaqoubKhayyat ماشاء الله تبارك الله
الف مبروك يبو يوسف 💙

[PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي @Ahmad_pt1]

@PT_Ahmed34 ماشاء الله 😍😍

بالتوفيق ان شاء الله 🙏🏻🙏🏻

[PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي @Ahmad_pt1]

@m7met عسى النظره ترد الروح 😴

[PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي @Ahmad_pt1]

إصابة 🚑

⁃اللاعب #عبدالعزيز_البيشي في مفصل القدم الأيسر

-من طريقة الاصابة المتوقع تمزق أربطة الكاحل الخارجية

- فترة التوقف كافية للعلاج

#الاتحاد
#الاتحاد_الفتح
#دوري_محمد_بن_سلمان_للمحترفين
@ssc_sports

[PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي @Ahmad_pt1]

ثريد متجدد 🌟✨

مع بداية انطلاق الدوري السعودي

راح احاول اتابع الاصابات الرياضية للاعبين بقدر المستطاع ، تحليل للاصابة و مكانها و المدة المتوقعه للغياب

التحليل من خلف الشاشة قد يقبل الصواب و الخطأ 🙏🏻

اتمنى موسم خالي من الاصابات للجميع

#دوري_محمد_بن_سلمان_للمحترفين

[PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي @Ahmad_pt1]

إصابة 🚑

⁃اللاعب #عبدالله_هوساوي في العضلة الخلفية اليمنى

-من طريقة الاصابة المتوقع تمزق للعضلة قد يصل للدرجة الثانية

- اتوقع غيابه عن المباراه القادمة و قد تمتد مدة الغياب الى اسبوعين او ثلاثة

#ضمك
#الاتفاق_ضمك
#دوري_محمد_بن_سلمان_للمحترفين

[PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي @Ahmad_pt1]

اللهم لك الحمد حتى ترضى وإذا رضيت وبعد الرضا 🤍

صباح الخير 🤍

[PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي @Ahmad_pt1]

2️⃣3️⃣

[PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي @Ahmad_pt1]

معلومة 💡

إصابة التهاب اوتار الكتف ⚡️

قد تسبب لك التالي:
-ألم مستمر
-إحساس بالحرارة
-الحركة تزيد الألم

تؤثر عليك في:
-حركة الكتف للخارج
-حركة اليد لأعلى من مستوى الرأس
-وضعية الكتابة على اللاب توب

قد تكون بسبب:
-قلة مرونة المفصل
-عدم توزان العضلات
-اصابة سابقة

#علاج_طبيعي

[PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي @Ahmad_pt1]

تغريدة مثبتة 📌

مجموعة معلومات طبية راح تفيدك 👍🏼

[PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي @Ahmad_pt1]

2️⃣2️⃣

[PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي @Ahmad_pt1]

معلومة 💡

التواء الكاحل من اكثر الاصابات حدوثا 🦶🏼

التواء الكاحل نوعين :

- التواء للداخل يكون الضرر للأربطة الخارجية

- التواء للخارج يكون الضرر للأربطة الداخلية

دائما اصابة الاربطة الداخلية تعتبر اسوء بسبب حجم الاربطة اكبر و تحتاج قوة اكبر لتضررها

#علاج_طبيعي

[PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي @Ahmad_pt1]

معلومة 💡

المثل يقول خليك بعيد حبك يزيد 😍

مع الألم المثل يمشي بالعكس كيف 🤔

- إذا بدأ الألم ينتشر و يبتعد عن مكان الألم الفعلي ((🔴 انتبه لجسمك 🔴))

- إذا بدأ الألم يخف و يرجع الى مكان الألم الفعلي ((🟢 👍🏼 🟢))

#علاج_طبيعي

[PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي @Ahmad_pt1]

@askjeddh تواصل معي ان شاء الله اقدر اساعدك 🌹

[PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي @Ahmad_pt1]

اللهم..
يسرنا اليسرى وجنبنا العسرى واغفر لنا في الآخرة والأولى..

• اللهم صلّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين..

[PT.Ahmad Alghamdi | احمد الغامدي @Ahmad_pt1]

@ask_jeddah1 تواصل معي ان شاء الله اقدر اساعدك 🌹