People who spend long periods of time at home and slowly lose the desire to go outside often think they're just resting. But psychologically, many of them are experiencing something called mental rumination. It's a state where the brain starts slowing down while the number of thoughts inside keeps increasing and the motivation to do anything slowly disappears. The mind gets stuck in the past, worries about the future and burns itself out. This isn't laziness, it's a nervous system stuck in survival mode. And the longer it lasts, the more distant normal life begins to feel. And the difficult part is that you usually can't escape it through one massive burst of motivation. And sometimes,recovery starts with just one small step.
عمران خان نے الیکشن کے بعد ہسپتال کے بیڈ سے کہا چار حلقے کھول دو۔ عمران خان نے الیکشن کا ایک سال مکمل ہونے پر جلسہ کیا اور کہا چار حلقوں میں تحقیقات کرلو۔ پھر فیصل آباد سیالکوٹ اور دیگر شہروں میں جلسے کرکے کہا چار حلقوں میں تحقیقات کروالو۔ پھر جون میں بہاولپور جلسے میں اعلان کیا کہ چار حلقے کھولو ورنہ اگست میں لانگ مارچ ہوگا اور دھرنا دوں گا۔ جون میں ہی شریف خاندان نے طاہر القادری کے چودہ لوگ شہید کردیے۔ اس طویل الٹی میٹم کے بعد اور چودہ لاشیں گرنے کے بعد لانگ مارچ و دھرنے ہوئے۔ کس ڈھٹائی و بے شرمی سے آپ تاریخ کو ری رائٹ کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔
Ten lazy years can disappear the moment you lock in. Six months of discipline can erase a decade of drifting. Momentum is magic. It turns yesterday's failures into tomorrow's fuel.
In the CNN interview, Kasim and Sulaiman said they had “no updates because his (Imran’s) family, doctors [and] lawyers haven’t been allowed to see him for seven months”.
“Been more in the dark than we’ve ever been through his incarceration,” Kasim said.
https://t.co/5QMBdTduxO
The sons of the imprisoned former leader of Pakistan Imran Khan told CNN they fear for their father's health, claiming authorities in the South Asian country are preventing them from seeing him.
Pakistan's government said it "categorically rejects" the claim that Khan has faced a communication blackout or been denied access to his family, lawyers and doctors. Read more: https://t.co/FZSRdjTfaC
Just take One Achievement: Imran Khan’s bold & principled leadership of Pakistan during COVID, his refusal to “Lockdown” despite unprecedented elitist pressure (from Army Chief, Political, Bureaucratic, Corporate & Media elite) saved lives of millions of poor Pakistanis (compare with India). Khan repeatedly said: “No Lockdown will kill poor! Economy will be destroyed”
Imran’s vision & smart strategies paid: Pakistan was rated globally amongst the top 3-5 top countries in terms of Covid Management. It was Khan’s humanism derived from his deep understanding of the spirit of Islam - Do you need more evidences? @KlasraRauf
اٹھا لیا گیا تو کئی ہفتوں یا مہینوں تک کوئی خیر خبر نہیں تھی۔ نا تو وکیل سے رابطہ کروایا گیا اور نا ہی اہلخانہ سے ۔ اس دوران سختیوں اور پابندیوں کا تو کوئی تصور بھی نہیں کرسکتا۔ کافی وقت کے بعد پہلی مرتبہ گھر فون کرنے کی اجازت ملی۔ بتایا گیا کہ دو تین منٹ کی اس فون کال کے دوران کسی قسم کی سیاسی گفتگو نہیں کرنی۔ مہینوں بعد ہیلو کی آواز نے زار و قطار رلا دیا۔
“ جنید بول رہا ہوں آپ ٹھیک ہیں ؟ میں بھی ٹھیک ہوں “
تیسرا سوال آپ کی جان نکال دے گا۔
“ عمران خان رہا ہوگیا ہے ؟”
سیاسی گفتگو نہ کرنے کی پابندی تھی۔ خلاف ورزی پر آپریٹر نے کال منقطع کردی۔ جنید جہانگیر کی زبان میں لکنت ہے اللہ نے وہ کسر دماغ میں پوری کردی ۔ دو تین دفعہ اس سے ملاقات ہوئی تھی ۔قدیمی ٹوئٹر والے سبھی لوگ اسے جانتے ہیں۔ پرانے دور کا سلیبرٹی۔ سلمان رضا فرنٹ سوشل میڈیا پر زیادہ متحرک نہیں رہا لیکن انتظامی امور میں ٹیم ورک میں سلمان رضا نے تحریک انصاف کے لیے بہت کام کیا۔
کئی لوگوں سے بات ہوئی۔ بہت لوگوں سے پوچھا۔ ان کیساتھ مسئلہ کیا ہوا۔ کچھ لوگوں نے بتایا کہ تحریک انصاف آفیشلز نے اپنی گردن چھڑانے کے لیے ان کا نام دیا اور یہ امارات میں دھر لیے گئے۔ کچھ لوگوں نے یہ بتایا کہ انکی کچھ پوسٹس اماراتی حکومت کے راڈار میں آئیں جو ان کے لیے یہ مسئلہ بن گیا۔ جتنے منہ اتنی کہانیاں ۔ کچھ کا خیال ہے کہ تحریک انصاف انکے لیے کچھ نہیں کررہی۔ کئی لوگوں نے بتایا کہ تحریک انصاف نے کافی سفارت کاروں ، سابق وفاقی وزراء اور بیک ڈور چینلز کی مدد سے انکی جان چھڑانے کی کوشش کی لیکن ہر جگہ سے انکار ہوا۔
سلمان رضا بال بچے دار ہے۔ انکی اہلیہ کی پوسٹس دکھائی دیتی رہتی ہیں۔ جنید کے خاندان والے بھی روتے پیٹتے ہیں۔ ابھی پچھلے دنوں معلوم ہوا کہ ان کو مختلف طرح کے طبی مسائل ہے۔ بغیر بے ہوش کیے سلمان رضا کی ایک سرجری بھی کی گئی۔ ان کی صحت بھی دن بدن گررہی ہے۔
اب شاید دو تین سال ہوچکے۔ کتنی ہی عیدیں ان دو خاندانوں کی سسکیوں میں گزری ہوں گی۔ بوڑھے ماں باپ دن میں کتنی ہی مرتبہ روتے ہوں گے۔ ان بوڑھے والدین کی بہنوں اور اہلیہ کی بچوں کی سسکیاں اور بددعائیں عرش ہلائیں گی ، ہم یہ سب بے غیرتیاں کرنے والوں کے لیے زمین ہلاتے رہیں گے۔ ایک ��ن جنید گھر فون کرے گا اور پوچھے گا “ اس کا کیا بنا” اسے بتائیں گے “ وہ آگیا ہے “ ہم سوشل میڈیا کی طاقت سے عمران خان سے جو پہلا کام لیں گے وہ جنید اور سلمان کی رہائی کا لیں گے۔
Just confirmed from Islamabad: The @AJEnglish website https://t.co/hEKFp7y0jE has been restricted in Pakistan following its coverage of recent events in Pakistan-administered Kashmir.
Silencing independent media will not hide the truth.
#RightsMovementAJK#PressFreedom
Excellent suggestion. Look at the confidence and audacity it takes to blame PDM. He was the one running the government and his project, but now that everything has turned out to be a failure, he's putting all the blame on PDM. In an ideal democracy, where votes matter, even the PDM would outperform a military regime.
کسی کو کوئی شک نہ رہے۔ پی ٹی آئی نے کشمیری عوام کے ساتھ یکجہتی اور بربریت کیخلاف احتجاج کی وجہ سے آزاد کشمیر اسمبلی کے جاری الیکشن کا بائیکاٹ کیا ہے۔ آزادانہ رائے گولیوں کی بوچھاڑ میں نہیں دی جاتی۔ ۱۲ مہاجر نشستوں کا معاملہ انتہائی اہم ہے۔ پ�� ٹی آئی نے کسی بھی نشست پر کوئی امیدوار کھڑا نہیں کیا۔ اس فسطائی ماحول میں منعقد ہر الیکشن مشکوک ہے۔ پارٹی پالیسی کی خلاف ورزی میں الیکشن لڑنے یا لڑانے والوں کیخلاف پارٹی تادیبی کاروائی کرے گی۔
اسلام آباد ایف ٹین سڑکوں پر ۔ وہ لوگ کشمیر جو کشمیر کو محض شہہ رگ کہتے نہیں مانتے بھی ہیں۔
عوام کی ایک بڑی تعداد اپنے کشمیری بھائیوں سے اظہار یکجہتی اور ان پر ہوئے مظالم کے خلاف احتجاج کی خاطر سڑکوں پر۔
#زنجیریں_توڑو_خان_کو_چھوڑو@PTIAJK_Official
More new provinces will mainly benefit political dynasties: • More family members become Ministers • The rest secure Grade 22 posts, Provincial Secretary & Chief Secretary • Extra court judges • More downtown government offices & official mansions in downtowns of provincial capitals • More cars, more protocol, more status
The only real problem? Roads permanently clogged. Current VIPs multiplied by 15 new provinces × judges + cabinet members + chief secretaries. Prepare for total road closures every time protocol passes.
We’ll need far higher taxes just to feed this growing appetite.
And the bigger truth: this will save the outmoded colonial system from real reform.
More provinces = postponing genuine local government and decentralisation for another 2–3 decades.
Surprisingly, people keep debating the number of provinces… instead of asking why we still refuse to fix the actual structure and genuine city based local government which is the need the hour!
I extend my sincere gratitude to former Senator Mushtaq and thousands of Pakistanis who gathered in Islamabad today in solidarity with the people of Azad Kashmir.
Your peaceful protest against the ongoing brutality by Pakistani forces on unarmed Kashmiri demonstrators is a powerful. In these difficult times of repression, communication blackouts, and loss of life, such solidarity carries deep meaning.
The people of Kashmir acknowledge and appreciate this show of support.
#RightsMovementAJK