@l_wi8q@GoldenDose سورة البقرة كاملة يوميا
تاج الذكر بأعداد كبيرة
تمارين التنفس العميق افتحي اليوتيوب او التكتوك على مقاطع الدكتور أمين الموسوي يشرح طريقته وفوايده
ارفعي راسك بكل ثقة وقولي أنا بخير وانطلقي في الحياة وقدامك العافية يارب
@l_wi8q@GoldenDose ووخز في أصابعي والم راس المعدة واختناق أثناء النوم واكتئاب حاد كنت اقول بس ابغى العافية حتى لو أعيش في خيمة مافي شي يسليني ولا يفرحني وكمان الأبهر تعبني ورجفة هذا الي اذكر كنت اخاف انام عشان مااموت وانا نايمة ووسواس شديد الله لايذوق احد الي شفت ويكتب لي الاجر
@l_wi8q@GoldenDose في البداية ضيق تنفس شديد ورحت طبيب صدرية قال كل شي تمام بعدين خفقان شديد وسويت تخطيط قلب اكثر من مرة وكل شي تمام . بعدين احس في جسمي شي غريب كأنه هبوط واروح أقيس الضغط والسكر وكل شي تمام بعدين صرت احس زي الدوخة اخاف اطيح لو مشيت لحالي قلق وكانت أطرافي احيانا تتحرك لا إرادي و
@GoldenDose العافية من فضل الله وحده . وكنسلت موعدي عند الطبيب النفسي . الاعراض كثيرة وكل يوم عرض جديد كنت اتوقع انه الموت نوبات الهلع لازم الكل يتثقف ويقرأ عنها عشان لو جته يكون على بينة . لان معرفتها هي نص العلاج
@GoldenDose مرررت بنفس تجربته ويمكن اسوأ والحمدلله تعالجت بدون أدوية نفسية . في البداية ماخليت مستشفى كنت احسبه شي عضوي وبعدها سويت تحاليل فيتامين د و بي ١٢ وحديد وكانت كلها تمام . شدت علي الأعراض لدرجة فضيعة وعندما أراد الله لي الشفاء قرأت سورة البقرة والتزمت بها يوميا والله اني شفت
دائرتك المُقربة اجعلها لمَن لا شرَّ لهم ، لمَن تأمَن بأنهم لا يفجرون في الخصومة ، لمَن يمتلكون مخزونًا أخلاقيًا يمنعهم من إلحاق أي أذَى بك ساعة الاختلاف.