.

🇰🇼

[. @Ak7___]

احب هبوط الحراره من الديره لي الصبيه 50-42

[. @Ak7___]

قروث وامورك طيبه يزيدك ١٠-١٥ سم

[عبدالله مشاط @AbdullahMashat]

كيف نرفع متوسط طول الاجيال القادمة؟

قصة قصيرة ربما تكون مفيدة للاجيال القادمة

•الفايكنج كان متوسط طولهم 170-176 سم وكانوا يعتبروا عمالقة مقارنة بمتوسط أوروبا حينها 165 سم

•الهولنديين كان متوسط طولهم 165 قبل 150 عام بينما اليوم 183 سم وهم من اطول شعوب العالم

سابقًا وتاريخيًا لم يصل الأفراد إلى كأمل إمكانيتهم الوراثية والجسدية بسبب كثرة الأمراض وقلة الغذاء

كيف نجحت بعض الدول في رفع متوسط الطول عبر الأجيال؟

• تحسين تغذية الأم والطفل منذ الحمل
• توفير غذاء غني بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية
• أنظمة صحية قوية تقلل أمراض الطفولة
• مياه نظيفة وصرف صحي أفضل
• نوم كافي ونشاط بدني وجودة حياة أعلى للأطفال

التجربة الكورية خير مثال، خلال آخر عقود، ارتفع متوسط الطول بشكل ملحوظ بفضل التحسن الكبير في التغذية، والرعاية الصحية ومستوى المعيشة، حتى اصبح الجيل الجديد اطول بكثير من آبائهم وأجدادهم

البعض يشوف الطول مجرد عامل وراثي ولكنه فعليًا انعكاس لصحة المجتمع. فكلما تحسنت بيئة الطفل في سنواته الأولى، زادت فرصته في الوصول إلى كامل إمكاناته الوراثية

[. @Ak7___]

@HAMADDDDDDD يقولون عيب تدور الخصومات

[. @Ak7___]

امير المؤمنين

[Mohamed Salah @MoSalah]

أنا عارف إنكم لسه زعلانين، بس وعد مني إني هعمل كل اللي في قدرتي عشان أضمن إن دي تكون بداية جديدة للكورة المصرية على الساحة الدولية. التأهل لكأس العالم مش هيكون كفاية، والمشاركة كمان مش كفاية. الفريق ده يستاهل ثقتكم

[. @Ak7___]

@LiNKQ8 حق شنو استخدام انثروبيك اكثر شي

[. @Ak7___]

الجيش الكويتي بالمرصاد باذن الله

[. @Ak7___]

التست عنده نازل والكرامه نازله والمهطفه مولعه عنده

[Shargi Ballon d'or🕺 @Sirshargi]

هذا المقطع كان بنص البلنتيات كنت اقول تكفون بشروني ان سوييسرااا ضيعت بلنتي💔💔💔💔💔

[. @Ak7___]

@LiNKQ8 والله الجنون امس نسيت ابصم بصمه تواجد ساعه ونص راحت علي

[. @Ak7___]

@almazer88 النفط لو مانبيعه خام امورنا تصير احسن

[. @Ak7___]

@LiNKQ8 احنا هدوء وشوي مطر

[. @Ak7___]

صوت الهدوء بعد ماطفت الكهربا قاعد يعور اذني

[. @Ak7___]

ردت الكهربا الحمدالله نعمه عظيمه الحمدالله عليها

[. @Ak7___]

اذا ردت الكهربا منو يردلنا النت ؟

[. @Ak7___]

@mew_kwt تدرون عن قطع الكهربا ولا شالوضع لانه مستحيل مافي اي خبر منكم

[. @Ak7___]

للبيع مولد كهربا او للبدل مع لاند الجديد

[. @Ak7___]

@weitkar فنان والله اول مره اشوفه وزعلت لما طلع له مستقبل كبير باذن الله

[. @Ak7___]

متى ترد الكهربا ؟

[. @Ak7___]

الكهربا طفت بجابر العلي 🙃

[. @Ak7___]

والله فيني قهر على مباراه مصر مو قادر اتخطى كميه الظلم

[. @Ak7___]

هيثم لازم يروح نادي كبير لانه كبير