Aknan Sindi

وما بي من نعمةٍ فمن الله ، أبحث في اللسانيات، شغوفة باللغات، علومها و آدابها وأعتزُّ بلساني العربي🤍PhD-ing in Linguistics/ Syntax

[د. محمد الخالدي @Moh_d_alkhaldi]

الحياة لا تطلب منك الكمال، بل تطلب منك التقدّم. كل يوم تمنحك فرصة صغيرة لتصبح أفضل قليلًا مما كنت عليه أمس. من يحسن استثمار الخطوات البسيطة يصنع نتائج كبيرة، لأن التراكم الهادئ أقوى من القفزات المتقطّعة .

[نواف الهويمل @nwaf_d_a]

لو لك شهور ماتواصلت معي وبعدين جيت كلمتني لأنك محتاج خدمة أو نصيحة أو أي شي، فأنت مرحب فيك جداً وما فيها أي حرج أو عيب !!
أنا أعرف مشاغل الحياة وتحدياتها و ظروفها و مقدر جداً انك شايفني شخص يقدر يساعدك
فخلك من الفلسفه السيئة اللي منتشره و كلام الناس عن المصالح!!
نعم الناس مصالح والله خلقنا عشان نساعد بعض و نوقف مع بعض و نساند بعض و نتعايش مع بعض و هذا هو جوهر الحياة
انسى كلام الناس عن الحنكه و التذاكي و حب الذات و الاستقلاليه
نعم أنا موجود لك في أي وقت يا صديق و يا غريب
( باللي أقدر عليه )
مثل ما فيه أشخاص آخرين موجودين عشان يفزعون لي بمواقف مختلفه ،
لأن كل واحد بهالدنيا لازم يمر عليه أشخاص وقفوا معه و ساندوه و كانوا سبب بعد الله في نجاحه الحالي
.. الدنيا لازالت بخير والناس لبعضها ..

تحياتي ،،،

[Aknan Sindi @AknanS]

ناخذه من ناحية إيجابية، مُطمئن الموضوع على الأقل إنه المشكلة في التجربة نفسها 😅

[Hamza Khalil @Hamzahkhalil14]

الدكتوراه سبب لتدهور حالتك النفسيه!

الدراسة تابعت ٢٠ الف طالب (قبل وبعد وأثناء الدكتوراه) في السويد وقارنتهم بحملة ماجستير ما كملوا دكتوراه، عشان تعرف هل المشكلة في الناس ولا في تجربة الدكتوراه نفسها؟

قبل بدء الدكتوراه، الصحة النفسية للطرفين كانت متشابهة جدا. يعني ما في دليل إن اللي يدخلوا دكتوراه أصلًا عندهم مشاكل نفسية أكثر من غيرهم.

بعد بدء الدكتوراه، استخدام أدوية الاكتئاب والقلق والمنومات ارتفع بشكل واضح، ووصل تقريبًا إلى 40٪ زيادة بعد خمس سنوات (الصوره تحت)

بعد التخرج الوضع يتحسّن شوي، لكن ما يرجع مثل قبل الدكتوراه بالكامل. التأثير طويل نسبيًا، مو مجرد ضغط مؤقت للأسف

المشكلة مو في الشخص، المشكلة في نظام الدكتوراه نفسه. بيئة الإشراف، طول المدة، العزلة، وعدم الاستقرار كلها عوامل تضغطك نفسيا!

[Hamza Khalil @Hamzahkhalil14]

الدكتوراه سبب لتدهور حالتك النفسيه!

الدراسة تابعت ٢٠ الف طالب (قبل وبعد وأثناء الدكتوراه) في السويد وقارنتهم بحملة ماجستير ما كملوا دكتوراه، عشان تعرف هل المشكلة في الناس ولا في تجربة الدكتوراه نفسها؟

قبل بدء الدكتوراه، الصحة النفسية للطرفين كانت متشابهة جدا. يعني ما في دليل إن اللي يدخلوا دكتوراه أصلًا عندهم مشاكل نفسية أكثر من غيرهم.

بعد بدء الدكتوراه، استخدام أدوية الاكتئاب والقلق والمنومات ارتفع بشكل واضح، ووصل تقريبًا إلى 40٪ زيادة بعد خمس سنوات (الصوره تحت)

بعد التخرج الوضع يتحسّن شوي، لكن ما يرجع مثل قبل الدكتوراه بالكامل. التأثير طويل نسبيًا، مو مجرد ضغط مؤقت للأسف

المشكلة مو في الشخص، المشكلة في نظام الدكتوراه نفسه. بيئة الإشراف، طول المدة، العزلة، وعدم الاستقرار كلها عوامل تضغطك نفسيا!

[Aknan Sindi @AknanS]

" ياربّ آمِنّا، لا تمتحنا بما نخاف عليه، ولا تبتلينا بما نخاف منه، آمنّا.. آمن منّا النظرة والنبرة والفكرة، آمنّا في الأرض والأهل والأحبّة" 🤍

[Rawdah | روضه الفضلي @ralfadhley]

يا رب بكرمك وواسع فضلك، سخر لوالدي ووالدتي من حظوظ الدنيا وطيب أقدار الحياة، وألبسهم ثوب الصحة والعافية ومتعهم بأموالهم وأوقاتهم وذريتهم وجميع ما أنعمت عليهم به وأحسن إليهم كما أحسنوا إلي.. اللهم آمين

[أبجورة @Abajora]

املأ حياتك بالمغامرات لا الأشياء..
لتكن لديك قصص ترويها..
لا ممتلكات تستعرضها.

[د خالد بن حمد الجابر @Khalid_Aljaber]

إذا أراد الإنسان أن يعرف طبيعة المنظور الإسلامي النفسي..
عليه أن ينظرَ في المقارنةِ بين الخطاب النفسي الغربي القائم على قانون تقدير الذات، والخطاب النفسي الإسلامي القائم على تزكية النفس.
وسيجد أن الفرقَ بين الخطابينِ كبيرٌ وشاسع..

نحن نرى أن الخطاب النفسي الغربي أدَّى وسيؤدي إلى ظهور نفسيَّاتٍ ضعيفة..
لأن هذا الخطاب لمّا وجدَ أن بعض الأمراض النفسية مرتبط ببعض الظواهر المتضمنة للتشديد عن النفس، وكان الغرب قد خرج لتوّه من حقبة سلطة الكنيسة إلى العلمانية والحرية..
حدث لديهم نفورٌ عام من الخطابات التي تطالب النفس بمطالب!
وظهرت لديهم المفاهيم التي تسعى إلى حماية الذات وتدليلها مع التنفير من الإثقال عليها بالتربية والإصلاح.

أمّا في المنظور النفسي الإسلامي لا يجوز علاج الخطأ بالوقوع في خطأ آخر..
ولذلك، يكون التعامل مع النفس تمامًا كما يتعامل الوالدين مع أبنائهما..
بدون تشديد أو قسوة، وبدون تدليل أو إهمال؛ إنما بالتهذيب والإصلاح وسياسة النفس.
وهذه هي الوسطية التي تميّز الخطاب الإسلامي..
وهو الخطاب الذي يهدف في النهاية إلى تقوية البناء النفسي، حتى يستطيع أن يتحمل مواجهة الحياة.
والله الهادي

[ناصر الشيحان @nasershehan]

وَمَا الخَوْفُ إلاّ مَا تَخَوّفَهُ الفَتى
وَمَا الأمْنُ إلاّ ما رآهُ الفَتى أمْنَا
.
المتنبي

[عيسى جرابا @essa_graba]

وقاسٍ…أنْ يَعيشَ المرْءُ دهْراً
يُغنِّي…ثُمَّ يُلْجِمُهُ السُّكُوتُ!

وأقْسَى من سُكُوتِ المرْءِ رُوحٌ
تَذُوبُ أسىً وأحلامٌ تَمُوتُ!

وأقْسَى مِنْهُما… سُحُبٌ تراءَتْ
سراباً… كُلَّما يَدْنُو… يَفُوتُ!

وأعظمُ قسوةً… قلَقُ انشغالٍ
يَجفُّ بهِ على فَمِهِ القُنُوتُ!
#عيسى_جرابا

[د. محمد الخالدي @Moh_d_alkhaldi]

انظر حولك… كم مرة خِفت من أمر، ثم مرّ بسلام؟ وكم خبرٍ أرعبك، ثم تبين أنه عابر؟ عقلك يضخّم الأحداث، لكن الواقع أبسط. ما يحدث الآن سيمر، كما مرّ غيره، ولن يبقى في الذاكرة سوى أنك كنت تبالغ في الخوف. هدئ قلبك… كل شيء مؤقت.

[د. أسامة الجامع @oaljama]

لا تحكم على الناس.

تجد خبرًا عن أحد، تجد معلومة عن إنسان، تجد مقطعًا مجتزًأ لمتحدث، تجد تعليقًا، نصيحتي لا تطلق حكمًا وكأنك تعرف كافة المعلومات عن هذا الإنسان، لا تتحدث عن حياة إنسان عاش عقودًا من خلال دقيقة أو دقيقتين، أنت لا تعرف شيئًا لتطلق اتهامًا أو حكمًا على أحد، دع أخبار الناس وشأنهم واهتم بشؤون نفسك.

#اسامه_الجامع

[أَرِيب @arib_0]

﴿قل إن الأمر كُلّه لله .. ﴾

كله لا بعضه! حتى أمرك الذي تيسيره بيد أحد من البشر هو بيد الله أولاً، كل الأمور التي أقلقتك وأوجعك مهما كانت عظيمة هي بيد الله و بأمره تخفيفها وتهوينها,ففوّض أمرك لله ولاتقلق فإليه يُرجع الأمر كله!..

[د. أسامة الجامع @oaljama]

من الإسعافات الأوليّة لتخفيف ضغوط الحياة:

أن تجلس مع صحبة يحبون الحياة، يحبون الابتسامة، يشعرونك أنك شخص محبوب لديهم، مثل تلك المجالس تجعلك تشعر أن الحياة لا تزال جميلة.

#اسامه_الجامع

[هيئة الإذاعة والتلفزيون @SBAgovSA]

أمام الكعبة المشرفة؛ تسكن الأرواحُ، وتخشعُ النظرات.

#يسر_وطمأنينة | #هيئة_الإذاعة_والتلفزيون

[مُزدانَةْ @_mzdanh]

يسرٌ وطمأنينةٌ، أمنٌ وإيمان🤍

[د.عوض الجميعي @awadaljumaie]

اللّهُم إني أسألك من فضلك ورحمتك فإنه لا يملكها إلا أنت

[Aknan Sindi @AknanS]

(وأحسِن كما أحسن الله إليك)

🤍🤍

[Latifah AL Zorgi @iLATIFA1438]

ماضيةٌ إليك يا ربي بضعفي وخوفي أتعثرُ حينـًا وحيـنـًا أصيب بفضلٍ منك ورحـمة اشملني يا عظيم برحماتكَ وأحطني بفضلك
أرجو منك ألا يضلَّ سعيي ولا تخيب خطواتي الواهنة أن تصطنعني لنفسك إلى آخرِ رمقٍ لي في هذه الحياة ..

[Mohammed Abd Alhadi @Bacchus1211]

الإنسانية امتحان يومي، والحياة مهمّة شاقّة .