AMS through its partnership with AMPM Training (UK) provide the Egyptian healthcare sector with management services and communication tools used in the NHS.
الجبن من الأطعمة المفيدة في الحمل لما يحتويه من الكالسيوم و البروتين و لكن ما نكترش منها و الكمية المُفضلة هي في حدود 40 جرام يومياً أثناء الحمل. و ما تنسيش تبعدي عن الجبن الغير مبستر زي جبنة الروكفورد و نقلل من اللي ملحهم زيادة زي الجبنة الرومي.
مع #أكلك_حملك#ناكل_صح_لحمل_صح
وصفة النهارده عجة أمريكاني بالخضار من هيلارى مايلز. الوصفة ديه مليانة ألياف و بروتين و كالسيوم، و مغزية جداً للأسرة كلها مش بس في الحمل. القطعة منها أقل من ٢٥٠ كالوري لو مشيتي على الوصفة. بس ميزة العجة، إنك ممكن تزودي أو تغيري الخضار بلّي يعجبك و بالهنا و الشفا.
#أكلك_حملك
هناك مناقشات كتير عن فوائد البيض و الكمية المسموحة اللي تتاكل أثناء الحمل. في الفيديو، هتلاقي أخر حاجة توصلَّها علماء التغذية و الأطباء، واللي تحب تقرأ زيادة تزورنا في موقعنا
حملة-أكلك-حملك/https://t.co/79y1krY4P7
#ناكل_صح_لحمل_صح مع #أكلك_حملك#pregnancy#pregnancyfood
الحموضة في الحمل منتشرة جداً. في الفيديو، هناقش أسبابها و علاجاتها.
ملحوظة: بعيد عن الأكل، السيدة الحامل في الفيديو متمددة على الناحية اليمين. تعرفي إنك لو نمتي على الناحية الشمال، الحامض اللي في المعدة ما يطلعش على المريء؟
#ناكل_صح_لحمل_صح مع #أكلك_حملك
أنا أعرف د. أيمن طاهر من أيام عملنا سوياً في مستشفى المطرية التعليمي في التسعينات. و سافرنا بريطانيا سوا و تخصصننا في نفس المجال، المسالك البولية النسائية و كالعادة بيقف معايا في حملتنا. شكراً مرة تانية يا د.أيمن.
د. أحمد سامي برعي مدير عام الشركة و إستشاري النساء و التوليد
بتخدي حبوب فيتامينات في الحمل؟
ممتاز، بس ده ميغنيش عن الفيتامينات اللي جاية من الأكل الصحي. الحبوب مكملات للغذاء، ممكن ناخد حبوب فيتامينات وكمان ناكل صح.
اللي تحب تقرأ و تعرف أكثر، تتابع بلوج الحملة علي
حملة-أكلك-حملك/https://t.co/79y1krYCEF
#ناكل_صح_لحمل_صح مع #أكلك_حملك