Ghailani

another day, another possibility

[حسن إسماعيل @HasanSmile]

ضيّعت سنتين ونصف وأنا أحاول أوصل لنسبة الدهون المثالية، بس أنت ماتحتاج تضيّع نفس المدة.

أكتوبر 2023 كان وزني 79kg ونسبة الدهون 29.1%

يونيو 2026 وزني 66.2kg ونسبة الدهون 15.5%

إليكم طريقتي وتجربتي الشخصية والصعوبات اللي مريت فيها، ملخّصة في 10 نقاط:

ملاحظة: تجربتي حقيقية بس الصورة AI 🤣

[ابو فيصل -- Abu Faisal @BahomaidR]

@ahfahad ايش علاقة #عرعر بالموضوع؟

[عبدالله مشاط @AbdullahMashat]

صباح الخير،

إن قدرًا عظيمًا من المواهب يضيع في هذا العالم بسبب نقصٍ يسيرٍ من الشجاعة

فكم من إنسان مغمور حالت بينه وبين المحاولة الأولى رهبة وتردد، ولو أنه بدأ، لبلغ على الارجح مراتب عالية من النجاح والشهرة

والحقيقة أن كل عمل يستحق أن ينجز، لا ينبغي ان نقف أمامه مرتجفين، نفكر في البرد والمخاطر، بل ان نخوضه، ونبذل فيه ما نستطيع

وليس من الحكمة ان يظل المرء منشغلًا بحساب المخاطر، وإجراء التعديلات الصغيرة بلا نهاية. فقد كان ذلك يصلح في الأزمنة القديمة، حين كان الإنسان يستطيع أن يستشير أصدقاءه في أمر كتاب ينوي نشره ليعيش 150 عام ثم يعيش حتى يرى نجاحه!

اما اليوم، فإن المرء ينتظر، ويتردد، ويستشير اخاه وأصدقاءه المقربين، حتى يفيق يومًا وقد بلغ الستين من عمره، فيدرك أنه أضاع من حياته وقتًا طويلًا في استشارة الأقارب والأصدقاء، حتى لم يبق له من العمر ما يكفي ليعمل بنصائحهم

[Ghailani @AlGhamdi_SA]

@AfaqAviation طيارة نايف الله يغفر له

[Ghailani @AlGhamdi_SA]

@zerohedge @MarwanInsights It is going down the hills brother

[Ghailani @AlGhamdi_SA]

@AbtTrend بدون الارض
ياعم عطية مش حتزبط معنا وعفاك

[Ahmed - مالية @0AhmedFinance0]

لوسيد إستثمار وكأنها أرض قدام الحرم!

مشكلة لما الشخص يتكلم في مجال غير مجاله! كم شخص سمع لكلامه وحط مبلغ مالي كبير! مين يعوضهم الآن!

تكلمت قبل كذا وقلت بإنها شركة مصيرها الإفلاس في غالب الظن. وطلع الكلام صحيح بأن الشركة ممكن تعلن إفلاسها ولهذا السبب السهم اليوم نزل50%

[Ghailani @AlGhamdi_SA]

@moath9419 بنيان ريت

[Ghailani @AlGhamdi_SA]

@DrAhmadAlsabban امواج ابيك epic

[Ghailani @AlGhamdi_SA]

@DrAhmadAlsabban سيم سيم يا رفيق خشب عود ولبان ركز

[Ghailani @AlGhamdi_SA]

@DrAhmadAlsabban هنا نفس الخط والنسق ونوتات الشجن وكل ايحاءات الجمال

[طارق منصور القرني @DrTariqAlqarni]

@AbuBasel1396 من أوجز وأبلغ ما سمعت موعظة نحتاجها اليوم كثيرا

[Ghailani @AlGhamdi_SA]

@sma__w @Shm50011 طير حوران يا مشاري

[Ghailani @AlGhamdi_SA]

@FutrueGlimpse من هو الرئيس التنفيذي للكابلات السعودية؟

[Ghailani @AlGhamdi_SA]

@rakan_b777 ما كل يوم للنشامى عيد في اختيار الرحلة والخطوط يا كبتن، اطرف واسرع وارخص رحلة ولا تدقق

[راكان العبيد @rakan_b777]

📌من تفوق على الآخر؟

🔸مقارنة الدرجة السياحية لأهم أربع ناقلات خليجية تشغل B787-9 دريملاينر

🔹يتنافسون على تقديم منتجات مختلفة للدرجة السياحية

🔸تنافس على التقنية وراحة المقعد والخدمة والضيافة المميزة

🔹بالتأكيد لكل مسافر له أولويات وتفضيلات

ناقلاتنا وضعت معيار عالمي

[Ghailani @AlGhamdi_SA]

@agrni وحبيبك صلاح

[محمد آل دغش @k8t8b]

@AbdullahMashat دام أعجبك كتاب سيكولوجية المال فاقرأ كتابه الثاني "الجوهر الذي لا يتغير". مورجان هاوسل مبدع في جمع الأفكار وتقديمها بشكل جميل.