عبدالله العبيّد

مؤسس والرئيس التنفيذي@4wayscenter أخصائي #علاج_طبيعي متخصص بالعضلات والمفاصل للحجز بعيادتي 0535384144

[مركز فورويز 4ways center @4wayscenter]

حالة نادرة في العيادة:
تهشم في عظمة الكعب!
كيف صارت؟ و إيش خطة التأهيل؟

[مركز فورويز 4ways center @4wayscenter]

🚨 ثريد | 7 علامات مبكرة للوذمة اللمفاوية لا تتجاهلها

كثير يعتقد أن #الوذمة_اللمفاوية تبدأ بتورم كبير وواضح، لكن في الواقع قد تظهر أعراض بسيطة قبل من تطور الحالة

إذا لاحظت هذه العلامات، فقد يكون الوقت مناسباً لاستشارة مختص..

[مركز فورويز 4ways center @4wayscenter]

تحس بألم خارج الركبة مع المشي أو الجري؟
مو كل ألم بالجهة الخارجية من الركبة يعني المشكلة من الركبة نفسها ..
تابع الفيديو وخلّنا نشرح لك السبب

[مركز فورويز 4ways center @4wayscenter]

عيد فورويز 🧡✨

[مركز فورويز 4ways center @4wayscenter]

إذا استخدمت العكاز فترة طويلة وحسيت بعدها بألم بأسفل الظهر…
خلّنا نقولك وش الأسباب الأكثر شيوعًا !!

[سلمان بن عبدالعزيز @KingSalman]

نشكر المولى عز وجل أن شرّفنا بخدمة الحرمين الشريفين، ورعاية حجاج بيته الحرام، سائلين الله أن يتقبل من الحجاج حجهم ونسكهم وطاعاتهم.
ومع حلول عيد الأضحى المبارك، نهنئ شعبنا في هذا الوطن المبارك وأمتنا الإسلامية بهذه المناسبة، وندعوه سبحانه أن يجعله عيد خير وسلام واستقرار على أمتنا والعالم أجمع.
وكل عام وأنتم بخير.

[عبدالله العبيّد @AlObayyd]

كل عام وأنتم بخير، أعاده الله علينا وعليكم بالصحة والعافية والأمن والأمان، وتقبل الله طاعاتكم

[مركز فورويز 4ways center @4wayscenter]

سنعود إلى العمل بعد إجازة
#عيد_الأضحى_المبارك 🕋
يوم الاحد الموافق 31 - 5 - 2026 م

[مركز فورويز 4ways center @4wayscenter]

قال النبي صلى الله عليه وسلم :
” خيرُ الدعاء ، دعاء يوم عرفة ، وخير ما قلت أنا والنبيون من قبلي : لا إله إلا الله وحده لا شريك له ، له الملك ، وله الحمد ، وهو على كل شيء قدير “.

#يوم_عرفة

[مركز فورويز 4ways center @4wayscenter]

المشي الطويل والزحمة في موسم الحج
تسبب الآم عضلية ومفصليه كثير
تابع الفيديو وتفادها

تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال …

[مركز فورويز 4ways center @4wayscenter]

آلام الظهر، الرقبة، وباطن القدم بالحج؟ 🕋
أخصائيين فورويز يشرحون الأسباب
وأهم النصائح بالحج

[مركز فورويز 4ways center @4wayscenter]

تحس بتنميل في أصابع يدك خصوصًا الإبهام والسبابة؟
وألم يصحيك من النوم؟
غالبًا هذي أعراض متلازمة النفق الرسغي…
تعرف على الأسباب والحلول
مع الاخصائية ريما الشنيفي

[مركز فورويز 4ways center @4wayscenter]

لأن صحتكم و روقانكم يهمنا..
كذا احتفلنا بـ #اليوم_العالمي_للشاي في فورويز

[مركز فورويز 4ways center @4wayscenter]

حرارة باطن القدم؟
واحدة من أكثر الحالات اللي تتكرر بالعيادة
بالفيديو نشرح أهم الأسباب …

[مركز فورويز 4ways center @4wayscenter]

وش علاقة عضلة الحجاب الحاجز بألم الظهر؟

[عبدالله العبيّد @AlObayyd]

"اللهم إنك عفواً تحب العفو فآعفُ عنّا"

[مركز فورويز 4ways center @4wayscenter]

قد سألت نفسك وش الشوز المناسب لحالتك ؟

[مركز فورويز 4ways center @4wayscenter]

تحس بألم في مقدمة الساق و يتكرر مع الجري ؟
تمارين بسيطة ممكن تخفف عليك الألم

[مركز فورويز 4ways center @4wayscenter]

يوم مليان وعي، حركة، وطاقة جميلة
مشاركة فريق فورويز للعلاج الطبيعي
في فعالية The Organic Reset كانت فرصة جميلة للقاء الحضور والإجابة على استفساراتهم ..

[مركز فورويز 4ways center @4wayscenter]

إذا تحس بألم في الكاحل أثناء المشي أو الحركة
قد تكون المشكلة بسبب محدودية المدى الحركي
أحد الطرق العلاجية بالفيديو