د/ عواطف العتيبي (علاج السمنه ومعرفه وزنك الصحي)

لعلاج السمنه بالاعشاب الطبيه (ومعرفه وزنك الصحي) التواصل على الوتس

[د/ عواطف العتيبي (علاج السمنه ومعرفه وزنك الصحي) @AlWatf17398]

لمعرفه وزنك الصحي اعطيني
الطول =
الوزن =
راح اعطيك وزنك الصحي
• أقل من 18.5 → نحافة

• 18.5 – 24.9 → وزن صحي

• 25 – 29.9 → زيادة وزن

• 30 فأعلى → سمنة

[د/ عواطف العتيبي (علاج السمنه ومعرفه وزنك الصحي) @AlWatf17398]

@ShrAl97402 الوزن الصحي 22.27حلو جدآ وزنك صحي
• أقل من 18.5 → نحافة
• 18.5 – 24.9 → وزن صحي
• 25 – 29.9 → زيادة وزن
• 30 فأعلى → سمنة

[د/ عواطف العتيبي (علاج السمنه ومعرفه وزنك الصحي) @AlWatf17398]

لمعرفه وزنك الصحي اعطيني
الطول =
الوزن =
راح اعطيك وزنك الصحي
• أقل من 18.5 → نحافة

• 18.5 – 24.9 → وزن صحي

• 25 – 29.9 → زيادة وزن

• 30 فأعلى → سمنة

[د/ عواطف العتيبي (علاج السمنه ومعرفه وزنك الصحي) @AlWatf17398]

@Y5Kn3waC366845 وزنك الصحي 22.93 حلو جدآ وزن صحي

[د/ عواطف العتيبي (علاج السمنه ومعرفه وزنك الصحي) @AlWatf17398]

"📌 علاج السمنة يبدأ بخطوة بسيطة تغيّر حياتك
🍎 أكل صحي متوازن
🏃‍♂️ حركة يومية ولو نصف ساعة
💧 شرب ماء كافي
🛌 نوم منتظم
💡 الصبر والمثابرة مفتاح النجاح
ابدأ اليوم وامنح جسمك الصحة والحيوية ✨"

[د/ عواطف العتيبي (علاج السمنه ومعرفه وزنك الصحي) @AlWatf17398]

"🔥 حان وقت التغيير 🔥
السمنة ليست قدرك، بل مرحلة يمكنك تخطيها 💪
ابدأ بخطوات صغيرة: أكل صحي 🥗، حركة يومية 🏃‍♀️، ماء كافي 💧، ونوم منتظم 🛌
الصبر والمثابرة هما سلاحك 💥
كل يوم تقد�� صغير هو خطوة نحو جسم صحي وحياة مليئة بالحيوية ✨
#صحة #حياة_أفضل #تحفيز"

[د/ عواطف العتيبي (علاج السمنه ومعرفه وزنك الصحي) @AlWatf17398]

"🔥 حان وقت التغيير 🔥
السمنة ليست قدرك، بل مرحلة يمكنك تخطيها 💪
ابدأ بخطوات صغيرة: أكل صحي 🥗، حركة يومية 🏃‍♀️، ماء كافي 💧، ونوم منتظم 🛌
الصبر والمثابرة هما سلاحك 💥
كل يوم تقدم صغير هو خطوة نحو جسم صحي وحياة مليئة بالحيوية ✨
#صحة #حياة_أفضل #تحفيز"

[د/ عواطف العتيبي (علاج السمنه ومعرفه وزنك الصحي) @AlWatf17398]

"📌 علاج السمنة يبدأ بخطوة بسيطة تغيّر حياتك
🍎 أكل صحي متوازن
🏃‍♂️ حركة يومية ولو نصف ساعة
💧 شرب ماء كافي
🛌 نوم منتظم
💡 الصبر والمثابرة مفتاح النجاح
ابدأ اليوم وامنح جسمك الصحة والحيوية ✨"