مُــنـى

اخصائية اجتماعية / مستشارة أسرية / دبلوم عالي في التوجيه والإرشاد الأسري.. ماجستير علم اجتماع ( الوصول للقمة لا يتطلب إلا إيمانك بقدراتك )

[برنامج بك أصبحنا @bekasbhna]

فقرة #ضيف_الحلقه
أ. منى بنت أحمد الدخيل
أخصائية اجتماعية ومستشارة أسرية.

#اللهم_بك_اصبحنا
#إذاعة_القرآن_الكريم

[مُــنـى @Al_mona_A]

@Khalid_Aljaber سكينه

[مُــنـى @Al_mona_A]

تقبل الله طاعتكم وكل عام وأنتم بخير 🌹

[مُــنـى @Al_mona_A]

انزل الناس منازلهم لتحافظ على قيمتك النفسية ….

[جميل الحواس @al_hawas]

لا أحد يستطيع أن يعيش بدون أن تخطر عليه أفكار سلبية
لأن الدماغ يتنفس الأفكار
وهو مجبول على حمايتك من الأخطار
وجزء من حمايتك من المخاطر أن يُفكر بشكل سلبي بالتالي الأفكار السلبية أمر طبيعي.

وسهل جداً نتغلب على الدماغ ونقلب الطاوله عليه ونسيره على مانريد

من خلال النقاط التالية⬇️

[مُــنـى @Al_mona_A]

نصيحة:

لا تتمسك كثيراً .. فتتألم كثيراً

موجهه لكل من يجعل الطرف الاخر اهم من نفسه .

[مُــنـى @Al_mona_A]

كن صاحب هدف محدد بالحياة لكي لا تتعلق بالاوهام …

[مُــنـى @Al_mona_A]

نحن حصيله ما نكرره على أنفسنا ….

[مُــنـى @Al_mona_A]

لكي تعيش حياة سعيده وتشعر برضا دائم بكل ما تنجزه
( كن قوياً من الداخل )

[مُــنـى @Al_mona_A]

في لحظات الانهيار النفسي لا تنصح بل استمع ..

وفي لحظات الانهيار العصبي استمع ولا تناقش..

[مُــنـى @Al_mona_A]

لكي لا تكون فاشلاً :
فكر قبل ان تنفذ ..
ولا تنفذ قبل ان تفكر

[مُــنـى @Al_mona_A]

يصاب الفرد بالتبلد العاطفي بعد الصبر الطويل على كل علاقة لا تمده بالامان فتجعله يستغني عنها دون الشعور بالندم ..

[مُــنـى @Al_mona_A]

كلما زاد قلقك ..
كلما زاد تعثرك …

[مُــنـى @Al_mona_A]

🔴 حقيقة…

ليست كل الصدمات التي تصيبنا ضاره …

بعضها نافعه وندرك نفعها على المدى العيد .

[مُــنـى @Al_mona_A]

تقبل الله صيامكم وقيامكم..وكل عام وانتم بخير 🌹