Alaa

مخلوق ضعيف ممزوج من طين واحلام :)
freedom for palestine

[د. أسامة الجامع @oaljama]

تذكر أن:
- القلق طبيعي.
- الأفكار العفوية سواء ايجابية أو سلبية طبيعية.
- المشاعر السلبية طبيعية.
- الارتباك بداية كل شيء طبيعي.
أكمل بلا توقف، تلطّف مع نفسك، ولا تحمّلها أكثر مما تحتمل، فقط ابذل ما بوسعك.
#اسامه_الجامع

[Mona Tahini منى طحيني @MonaTahini]

الفنان المصري #كريم_حضر يرسم جدارية للشهيد الجندي المصري البطل #محمد_صلاح الذي نفّذ عملية بطولية على #الحدود_المصرية مع #فلسطين_المحتلة أدّت الى مقتل ٣ #جنود_صهاينة

هذا هو الشعب المصري الحقيقي الذي لا يرى في الصهاينة الا عدوًّا لن يطبّع معه

[الجزيرة مصر @AJA_Egypt]

غرس نخلة بالمدينة المنورة صدقة جارية على روح المجند #محمد_صلاح منفذ عملية معبر العوجا

[وكالة شهاب للأنباء @ShehabAgency]

شاهد | عزاء الجندي المصري محمد صلاح أمام منزله في عين شمس بالقاهرة.

[WTF ? @Mohamed62019639]

الاحلى من ان حد يحبك انه يخليك تحب نفسك.

[د. أسامة الجامع @oaljama]

تعتمد جلسات العلاج النفسي على استراتيجيات وليست مجرد فضفضة، هذا مثال من عيادتي لمن لديه قلق اجتماعي حيث يتم شرح نموذج الاضطراب كيف يعمل، ثم تحديد سلوكيات الأمان ثم إيقافها بالتدريج، وتحديد الافتراضات المسبقة ودحضها بالتجارب السلوكية خارج العيادة وكما قال ديفيد كلارك صاحب النظرية في ورشة عمل حضرتها له أن الجلسة العلاجية الخالية من التجارب الاجتماعية هي عملية علاجية ناقصة.
#اسامه_الجامع

[أدهم شرقاوي @adhamsharkawi]

"وكُل رجائِي يا الله
أن منتهى الطَريق
فيه جبرٌ لقلبي" ❤️

[عبدالله....... 👶 @Abdallah_Awad0]

لمجرد رؤيه صورتك صدقني ابد م حييت هتكون علامه فخر ليا ولكل مصري الله يرحمك ويسكنك فسيح جناته 🤲🏻🤍
#الشهيد_البطل
#جندي_مصري

[﮼زيكوفيتش 🇵🇸𓂆| @ahmedzac918]

#محمد_صلاح البطل اللي استشهد كان عنده ٢٢ سنه وكان شاب في مقتبل عمره ولكن نشأ علي ان هناك قضيه واحده وهيا ( فلسطين 🇵🇸) فدافع بكل ما أوتي من قوه عنها حتي لفظ انفاسه الاخيره ومات شهيداً ..اللي الفيديو ده نفس يوم وفاه محمد علشان نفكركوا ان احنا اولي بفلسطين وحبها وقضيتها
#جندي_مصري

[أدهم شرقاوي @adhamsharkawi]

"حقيقة :
أغلب الضغوطات صناعة ذاتية :
١- أشخاص لا نحبهم نتابعهم
٢- ذكريات تزعجنا نستحضرها
٣- أخبار تضايقنا نسمعها
٤- مواضيع تكدر صفونا نتحدث عنها

اصنَعْ لنفسك مناخاً إيجابياً
واعملْ بنصيحة عمر بن الخطاب :
اعتزلْ ما يؤذيك"

[نحو الحرية @hureyaksa]

ذنبه أنه كان يدعوا لتأليف القلوب .. وهذا ذنب كبير في قانون محمد بن سلمان!

[🇸🇦🇯🇴Qais Alazzam-قيس العزام @QaisAlazzam3]

أبناء الحاج المرحوم عبد المجيد الجرابعه يقدمون واجب الغداء لاخوانهم المضربين من أصحاب الشاحنات بمنطقة الحسا والله انكم شيوخ ولاد شيوخ 💚
رائع جدا تكاتف وتكافل الشعب في هذة المرحله 🇯🇴🇯🇴🇯🇴
#اضراب_الشاحنات
#الأردن

[اقتباسات | Meem @200_Mim]

ماعاد وصلك يستحق اجتهادي .

[د. أسامة الجامع @oaljama]

تحدثك نفسك أن تنسحب، استمر.
تحدثك نفسك أنك لن تكمل، لا تصدق.
تحدثك أنك أن تحذف كل شيء، لا تفعل.
تحدثك نفسك أن التحدي كبير، استمر.
ذهب الكثير وبقي القليل، اصبر، حاول مرة أخرى، أنت قريب من النهاية، أنت ندّ للتحدي أمامك، أكمل رغم دموعك، أكمل مع ألمك، ستضحك في الأخير.
#اسامه_الجامع

[Alaa @Alaa76052431]

#قانون_الطفل_مسموم