طبيب باطنيه ... طموح و إيجابي اعشق الحكم واقوال الفلاسفه واسعى دائما الى الأمام مهما كانت العثرات و الصعاب التي تواجهني نصيحه (لا تجعل كلام الناس عنك غايتك
و ترجلت الفارسة بعد رحلة إنسانية مشرقة : د. هدى عبد الله الخواجة تلتحق بالقافلة
و أخيرا، التحقت الدكتورة الفاضلة هدى الخواجة بقافلة الأطباء والطبيبات المتقاعدين بعد مشوار مشرق و حافل صرفته في خدمة المرضى، و قدمت عطاء ضخما متميزا خلال مسيرة حياتها الإكلينيكية.
د. هدى الخواجة استشاريه طب الأطفال والأمراض الوراثيه والجينية.
د. هدى عبد الله الخواجة زميلتي في ميدان طب الأطفال، جمعني معها قسم الأطفال و بورد الأطفال، وقبل ذلك كلية الطب بجامعة الملك فيصل بالدمام.
عرفت د. هدى عن قرب، و رأيت فيها الطبيبة المثابرة الطموح الساعية لنيل أعلى الدرجات العلمية.
تمتلك درجة عالية من الأخلاق الرفيعة، ومع سمو مقامها العلني فهي تتسم بصفة التواضع .
بعد تخرجها من كلية الطب ، واصلت الدراسات العليا في الطب حيث حصلت على دبلوم أدمبرا بدرجه امتياز
واصلت الالتحاق ببرنامج زمالة طب الأطفال، و حصلت على البورد العربي في اختصاص طب الأطفال.
ثم بعد ذلك واصلت إكمال التخصص الدقيق فنالت شهادة الزمالة السعودية في اختصاص طب الأمراض الوراثية والجينية لتكون أول استشارية في طب الأمراض الوراثية والاستقلابية بوزارة الصحة بمحافظة الأحساء، وقد قدمت خلال وجودها بمستشفى الولادة والأطفال خدمات عالية جدا خلال متابعتها المباشر لتطوير الخدمات المقدمة للأطفال الذين لديهم أمراض استقلابية.
أسست وحدة الأمراض الوراثية
و أسست وحدة تعويض الأنزيمات
وتعتبر د. هدى أول طبيبة تعطي علاج الإنزيم المنزلي على مستوى السعوديه والخليج بنجاح ولمده سنتين وحتى تقاعدها.
منسقه البرنامج الوطني للكشف عن الأمراض الوراثيه والحد من الإعاقه من سنه 2006
عضو في اللجنه الوطنيه للأمراض الوراثيه للمجلس الصحي السعودي
بروفسور مساعد في جامعه الملك فيصل لعده سنوات، وقد شاركت في تدريس طلاب وطالبات كلية الطب بجامعة الملك فيصل بالأحساء.
كما شاركت في تدريب عدد كبير من أطباء الامتياز و كذلك اطباء بورد الأطفال بمستشفى الولادة والأطفال بالأحساء.
شغلت منصب مدير طبي لمستشفى الولاده والاطفال عام ٢٠١٦
ساعدت خلال خبرتها الإكلينيكية العالية في تشخيص حالات كثيرة جدا من الأمراض الوراثية.
أنقذت حياة كثير من الأطفال المصابين ببعض الأمراض الوراثية التي يكون للتدخل المبكر دور فاعل في منع حدوث مضاعفات بسبب ذلك المرض.
قدمت استشارات كثيرة جدا للآباء و الأمهات حول جوانب عدة ترتبط بالأمراض الوراثية والاستقلالية و التشوهات.
قدمت كثيرا من البرامج التوعوية للمجتمع حول الأمراض الوراثية والجينية في مناسبات عدة.
نبارك للدكتورة هدى الخواجة حياتها الجديدة و نسأل الله لها التوفيق الإلهي في جوانب حياتها كلها.
🔴🟠🟡🔘🟡🟠🔴
سؤال يتكرر ...
🔘 هل الأفضل إغلاق المكيف أثناء خروجي من البيت إلى العمل أو إلى السفر أثناء فترة الصيف شديد الحرارة؟
بعد مراجعة مستفيضة لمصادر أمريكية متخصصة وأجواء مشابهة لأجوائنا تبين لي ما يلي:
⚙️ أولاً: إذا كنت ستسافر لأكثر من 3 أيام فالأفضل إغلاق المكيف توفيراً للطاقة الكهربائية، خاصة إذا كانت المنطقة التي تعيش فيها جافة كالوسطى على سبيل المثال، وليس في منزلك نباتات أو حيوانات تخاف عليها، أما إذا كنت في منطقة رطبة كالشرقية والغربية فيُفضل ترك المكيف يعمل على درجة حرارة 28 درجة مئوية إذا كان غيابك في حدود أسبوع أو أقل.
⚙️ثانياً: أما إذا غادرت المنزل إلى العمل، أو رحلة نهاية الأسبوع فقط، فقد يكون من الأفضل والأرخص ترك المكيف قيد التشغيل شرط أن تضبط منظم الحرارة عبر الريموت على 26-27م عند المغادرة للعمل، و 27-28م عند السفر نهاية الأسبوع، وذلك قبل أن تغادر المنزل حتى توفّر الطاقة، وفي الوقت نفسه تكون الأجواء داخل المنزل معتدلة نوعاً ما، وعند عودتك إلى البيت خفض درجة الحرارة إلى المستوى المناسب لك (يختلف حسب الإنسان، حسب درجة الحرارة الخارجية، حسب العزل من عدمه ..إلخ)
⚙️ ومن إيجابيات هذه الطريقة: إبقاء المنزل معتدل الحرارة عند عودتك، وأكثر كفاءة في استخدام الطاقة، والحفاظ على أثاث المنزل، والحفاظ على نباتات الظل أو الحيوانات إن وجدت، أيضاً التخلص من الرطوبة التي تُسبب العفن في حال كون موقعك ساحلياً.
⚙️ علماً أن التجارب العلمية والنتائج الرقمية أثبتت: أن إغلاق المكيف كل يوم 4 ساعات أو عمله 24 ساعة ستكون نتيجة استهلاك الكهرباء واحدة، وإغلاق المكيف يومياً 8 ساعات مقارنة بعمله 24 ساعة يومياً تكون الفروق في استهلاك الكهرباء قليلة جداً لا تستحق إغلاقه 8 ساعات وأنت في الدوام، مقابل إيجابيات كثيرة، ومنها عودتك إلى المنزل وهو معتدل البرودة على الأقل .. هذا والله أعلم.