Alaa

you’re an infinite of possibilities #softlife #yogi.. sharing my glow up journey 🧚🏻‍♀️

[Alaa @AlaaLux]

@L0velymrmr بالاخير يطلع شي الكل يتكلم عنه

هذا الي يعجبني بتجربة الامومة ان مافيه مفاجئات الامهات ما قصرو بذكر ادق التفاصيل عالسوشال ميديا حتى الحالات النادرة تكلمو عنها

[Alaa @AlaaLux]

@L0velymrmr بالضبط المفروض كل وحدة تتكلم عن ظروفها الشخصية ما تتفاول على غيرها بالشر!

انتي طفلك صعب ولا عندك مساعدة لا من زوج او اهل او مربية على اي اساس تفترضين ان الكل زيك؟

[Alaa @AlaaLux]

@joaull2 @1l1il8 فوق تبريرك لفشل الدكتور تلومين المريضة؟
ما تخافين ربي يبتليك ويختبرك على كلامك ذا؟

[Alaa @AlaaLux]

@1l1il8 لانه دكتور فاشل.. لما اروح الطوارئ بس اشتكي من دوخة بسيطة بسبب انخفاض الضغط على طول يسألوني عن اعراض تسمم الحمل وشيكون بنفسهم على وجود التورم

ما بينتظروني اطيح عليهم عشان ابان تعبانه

[Alaa @AlaaLux]

@_9743ii الي فهمته ان الي ما يحط نفسه اولوية يتحمل.. هي خذلت نفسها قبل هو يخذلها

[Alaa @AlaaLux]

@ain_much معقولة محد من الكومنتات فاهم ان المقاومة هي نفسها بيلاتس!! اي شي فيه وزن ضد العضله يسمى مقاومة لو تسوين تمارين ضغط على زولية بيتكم اسمها مقاومة مو لازم حديد ترا

وعلى فكرة جهاز البيلاتس فيه اوزان سبرينجز وبدرجات مختلفة للمستوى المبتدئ والمتوسط والمتقدم

وكلها تبني عضل حسب الشدة

[Alaa @AlaaLux]

@Ray960_ @Haloooooolll قليل، لو مكانها دبلتها

[Alaa @AlaaLux]

@life_n9 واختيارك لهذه الاداة من بد كل ادوات التغذية الحدسية لتوضيح طريقة علاجها لاضطرابات الاكل ينم على تحيز او جهل

لان الي ذكرتيه مو اداة دارجة ولا الاسلوب المعتمد بالتغذية الحدسية

[Alaa @AlaaLux]

@Rawabiali11a @life_n9 طيب كملي جملتها ليش تركتي نصها؟

"ولا تتحكم بالوزن أو شكل الجسم"

هذي الجملة تناقض كلامها

طالما عدلت سلوكي للاكل (النهم مثلاً) بديهي بيتاثر وزني

فهي وسيلة فعالة لانقاص الوزن على المدى الطويل لانها تغير عقلية الشخص تجاه اسلوب حياته

[Alaa @AlaaLux]

@Rawabiali11a @life_n9 اكيد، والتغذية الحدسية مالها علاقة انك تدققين بالاكل

وعشان كذا هي نجحت كاسلوب علاجي للنهم، لانها تعالج مشاعر الشخص وتخليه واعي بسلوكياته ويفهم جذور مشاعره الي تخليه يهرب منها بالاكل

[Alaa @AlaaLux]

@life_n9 وهل تعتقدين ان التغذية الحدسية مفهومها "تامل الاكل لونه وشكله" مو معقول السطحية

طبيعي بتطلعين بهذي الاستنتاجات المغلوطة اذا ما تعبتي نفسك بالبحث

[Alaa @AlaaLux]

@zahraafit تمارين تمدد؟ ما تحسين بالاحراج وانتي كاتبه معلومات غلط وانتي كوتش؟

اقل شي تحسين بالمسؤولية تجاه الناس الي تثق فيك وتتدرب معك وتبحثين شويتين قبل تحاولين تثيرين الجدل

[Alaa @AlaaLux]

@hanony_89 الا العضل ينبني حتى بتمارين بوزن الجسم لحاله اجل شلون جهاز البيلاتس الي فيه اثقال؟

طالما وصلتي للفشل العضلي راح تنبني العضلات

[Alaa @AlaaLux]

@ThegreatestM91 كوتش ومو عارفه ان البيلاتس تصنف مقاومة وتبني عضل للمبتدئين؟
مضحك

[Alaa @AlaaLux]

@Hemah_ksa @wa6n000 ردو

[Alaa @AlaaLux]

@Hemah_ksa @wa6n000 ردو خاص

[Alaa @AlaaLux]

@HhhhhhhHhhh123 الابن يطلع على بيئته
مافيه شي من غير سبب..
اغلب البيوت بيئتها ٩٠٪ اوامر وانتقاد وتهذيب فطبيعي يعتبر البيت مكان ضغوط ولا بيتصرف على طبيعته الا مع اصحابه الي يتقبلونه مثل ما هو

[Alaa @AlaaLux]

@OnthaMnWard @Tawfeq_j اقري عن الشخصية الحدية بعلم النفس النرجسي والحدي بينهم حاجات مشتركة كثييييرة

النرجسي والحدي ما ينجذبون لبعض عبث

[لـُـبنى @lobna0o]

لا أرى أن ربة المنزل التي تعتمد ماديا على زوجها هي السعيدة،ولا الموظفة التي تكدح كذلك .
الأسعد حظًا الغنية التي تملك دخلًا ومالًا خاصا بها بلا دوام ،إما بتجارة،عقار،ورث أو أيًا كان
وهي في بيتها مع أطفالها مخدومة تضع حقًا رجل على رجل .