Alain

My profession is to celebrate your health

[Alain @Alain06516000]

Liczba zachorowań na COVID 19 znowu i szybko idzie w góry. Proszę na siebie uważać. 📈📈

[Alain @Alain06516000]

Happy writing #writerscommunity #writerslift

[Alain @Alain06516000]

#AI to robił kawał dobrej roboty 😂

[Alain @Alain06516000]

@The_Deal1 Manne sheyef aya shi ghalat bl program 😊 ma badda hal drama

[Alain @Alain06516000]

@Sara_pl_ir Bardziej powinnaś się bać facetów heteroseksualnych 😂

[Alain @Alain06516000]

Jakie części ciała rosną przez całe życie?

[Alain @Alain06516000]

@tokmada @reniga1 To fakt, dlatego trzeba uważać na ilość olejów spożywanych (zwłaszcza zawierające omega -6 i 9), bo mogą pomimo korzyści zdrowotnych powodować otyłość. I też oczywiście trzeba uważać na ilość węglowodanów.

[Alain @Alain06516000]

@reniga1 @herakoka22 Źródła kwasów omega-3 mogą być w tłustych rybach, takie jak łosoś, śledź, makrela, tuńczyk, itp. Omega-6 to w olejach roślinnych (rzepakowych, słonecznikowych, sojowych, itp. A omega-9 głównie z oliwy z oliwek. !No ale polecam najbardziej kwasy z omega-3 bo nie powodują otyłości!

[Alain @Alain06516000]

@Gregoire198 Zdziwiłbyś się ale zawartość wody w piwie wynosi od 90 do 95 procent. Komórki jednak nie będą zbyt zadowolone z tego co przychodzi z tą wodą, no ale cóż od czas do czasu trzeba jakimś sposobem odtrzaskać stres byle nie przesadzać 😅😬

[Alain @Alain06516000]

@herakoka22 Ależ oczywiście! jeśli można je zapewnić w swojej diecie lub suplementacji byłaby to świetna niespodziewajka dla twoich komórek 🎉🎉🎉

[Alain @Alain06516000]

@Mirosla58791849 Prawda! 😅

[Alain @Alain06516000]

Niby to był ostatni dzień na oddziale Covidowym. Oby tak zostało

[Alain @Alain06516000]

@KostelnikIrene Coś chyba w tym jest 😊

[Alain @Alain06516000]

Czy musieli nazwać te rakiety rosyjskie „Iskander”? Tyle nazw na świecie. 🥲 #news #Ukraine

[Alain @Alain06516000]

@ASamczyk

[Alain @Alain06516000]

@Alice_Alwial czarujące 🧙‍♀️🧝🧚

[Alain @Alain06516000]

@CptCeerk Teraz wiem 😅

[Alain @Alain06516000]

@PJasieniak

[Alain @Alain06516000]

Miłego piątku i weekendu, i niech ta wiosna zaczyna w spokoju dla wszystkich szczególnie dla Ukrainy #Ukraina #peace #wiosna #pokój #miłość

[Alain @Alain06516000]

@UlaMa_ToJa Właśnie ktoś do drzwi zapukał 🤣

[Alain @Alain06516000]

A nawet nie wiedziałem że dziś jest międzynarodowy dzień mężczyzn. Mam oczekiwać jakiś prezent z tej okazji? 🤣