@ferhood_ Pf eres lo más, enhorabuenisima por sacarte la carrera aun cuando estas pasando por tiempos duros. Admiracion x10000 y te aplaudo muchísimo por todo lo que estas consiguiendo en ti mismo 🌼💛🙏🏻
Que recibas buenas noticias sobre algo que has estado esperando pacientemente. Que el universo obre a tu favor y te abra nuevas puertas. Has sido paciente el tiempo suficiente. Lo has estado intentando. Ahora es tu turno de empezar a recibir. Prepárate para ello.
Tú puedes
Queda con alguien
Sal y disfruta
Pon de tu parte
Disfruta de lo que tienes
Piensa en tu familia
Todos tenemos problemas
Creo que exageras
No te quejes
Tienes de todo
La vida es muy bonita
Venga, ánimo...
Ley de: esto no se le debe decir JAMÁS a alguien con depresión.
pensamos como sentimos, así que date tiempo, perdónate la vida todos los días, hasta que te sientas mejor.
Yo voy a estar a tu lado y algún día tú serás quien me ayudes a mí, o a otros⚘
los ánimos y las alegrías no le llega, al contrario, hunden más.
Decidle cosas como:
- Te entiendo, estoy aquí, no hace falta ni que hablemos, sé que lo que tienes tiene solución, pero ahora mismo es lógico que no veas ninguna salida, es normal. Sentimos como pensamos y
suicidio, pero es lógico que si no te dedicas a la salud mental, intentes ayudar como sabes.
Así que voy a decir cómo proceder:
- Cuando alguien diga que se encuentra mal, o que ha perdido las ganas de vivir, no le digáis: tú puedes, porque NO PUEDE, no la animéis, porque
A veces, cuanta más generosa es una persona, más le cuesta ocuparse de si misma, y comete el error de agotarse en el cuidado de los demás, abandonando su propio bienestar. Recuerda que para cuidar bien, primero hay que cuidarse
#IpsimedRecomienda
"Los #TCA (Trastornos de la Conducta Alimentaria) no se dan sólo como una relación con la comida. No se trata de superficialidad o malos hábitos alimenticios. Para profundizar os recomendamos el libro 'Cuando la Comida Sustituye al Amor' de Geneen Roth.
El 7 de octubre de 2021 salí de trabajar, fui a ver a mi madre, tomé unas cañas con amigas y hasta nos hicimos fotos. Después, conduje hasta casa donde me acurruqué en el sofá a charlar con mi novio y fui a dormir sin saber que sería el último día de mi vida tal como la conocía.
El amor propio te sanará, te dará poder, te restaurará y abrirá nuevos mundos dentro de ti y a tu alrededor. El amor propio es la clave de su salud mental, espiritual y emocional.Cada aspecto de tu vida prospera cuando amas quién eres y te aceptas a ti mismo.Todo comienza contigo