se nos olvida constantemente que el principal propósito de estar aquí es simplemente sentir, tener un cuerpo que siente, que le duele, que se emociona, que llora, que siente hambre, que tiene forma, pues del otro lado no se siente nada... no es una profesión, no es un título, no es salvar a nadie ni "salvar tu alma" de cada cosa que se inventan, es simplemente sentir... vive todas las experiencias que quieras, equivócate, sufre, ríe, llora, enamórate, ponte en peligro, a eso viniste. quizás por esto tantos nos hemos querido quedar una y otra vez, por eso hay tantos pactos, tantas ganas de encontrar la inmortalidad, nos volvimos adictos a sentir
ique portal 6/6 jajaj esta gente es Danny Phantom abriendo portales todo el día en la sala de la casa… los verdaderos “portales” suelen coincidir con eventos que realmente marcan cambios como eclipses, lunas llenas especialmente intensas, fenómenos astronómicos poco comunes o momentos históricos que alteran el rumbo de muchas personas al mismo tiempo, y aun así, los portales más importantes no son externos, son internos. una decisión radical abre más puertas que cualquier fecha aesthetic en el calendario…. renunciar a un trabajo, terminar una relación, mudarte de ciudad, cambiar de rumbo, enfrentar un miedo, eso sí te lleva de una realidad a otra
el camino espiritual no es colectivo simplemente por la razón de que el colectivo eres tú, todo eres tú, la vida es como un sueño con fiebre donde solo existes tú, entonces luchar por el colectivo dejando a un lado lo individual es dispararse en el pie. no puedes salvar al mundo mientras te abandonas a ti mismo, porque el mundo que experimentas nace precisamente de ti
estás transformandote de alguien que necesitaba tener el control de su vida, a alguien que simplemente habita una nueva vida. el proceso aún no termina, pero poco a poco comienza a revelarse algo importante: una versión de ti ha llegado a su final, estás creando espacio para lo que viene después
Cuando les hablo de llorar, no fueron 2 o 3 lágrimitas locas, fue una catarata, lloré desconsolado por esto.
No quiero comentar mucho, el que lo vió sabe de lo que hablo. Si todavía no viste Naruto, dale una oportunidad, es una obra bellísima y llena de sentimiento.
Cada quien vive la realidad que construye por las decisiones que toma desde lo que siente. Te despiertas todos los días en el resultado de lo que elegiste sostener: tus emociones, tus pensamientos y las acciones que nacieron de ahí. Nada es fijo, nada está completamente escrito, nada es real
No cambias tu vida solo con desearlo, la cambias cuando decides pensar distinto y ACTUAR en coherencia con eso, tu mente da la orden, pero tu disciplina la vuelve real. Este es tu juego…
No necesito que me veas roto para que sepas que te amé.
El verdadero amor no se mide en drama, sino en la capacidad de seguir cuidando el vínculo que fuimos, incluso en la distancia. Estar bien también es una forma de honrar lo que vivimos.
Mis 2 cartas favoritas, ambas te ponen frente a una elección, pero no una elección entre personas, caminos o situaciones. La elección SIEMPRE eres TÚ.
Los Enamorados te preguntan desde el corazón: ¿te eliges desde el amor, desde la coherencia, desde lo que eres de verdad… o desde la necesidad de ser elegido?
El Diablo te pregunta desde la sombra: ¿te eliges desde el deseo consciente o sigues entregándote a lo que te ata, te seduce o te anestesia?
Una carta habla de amor, la otra de apego. Una de unión, la otra de dependencia. Pero las dos revelan el mismo punto: NADIE TE OBLIGA. Siempre hay una elección, aunque duela verla.
Al final solo tú sabes quién eres de verdad. Nadie más habita tu cuerpo, nadie más escucha tus pensamientos, nadie más siente lo que tú sientes. No hay mirada más honesta que la tuya, ni verdad más clara que la que reconoces en tu interior, elígete a ti.
Lo que aprendí en terapia sobre comunicación de pareja (y nadie explica bien)
Validar no es decir “tienes razón”. Validar es algo mucho más incómodo: reconocer que lo que el otro siente tiene sentido para él, aunque no te convenga, aunque no te guste, aunque no estés de acuerdo. Y aquí empieza el problema.
Porque mucha gente confunde validar con permitir. Y no: las emociones se validan, las conductas se regulan. Entender por qué alguien actúa de cierta manera no te obliga a tolerar que te lastime.
Eso no es madurez emocional. Eso es falta de límites.
En una relación sana no se justifican conductas que dañan a otros. Cada quien es responsable de cómo gestiona lo que siente. Tu enojo puede ser legítimo. Tu forma de expresarlo, no necesariamente. La asertividad empieza cuando dejamos de juzgar y empezamos a describir. Hechos, no etiquetas. Lo que pasó, no lo que “eres”.
“Ayer levantaste la voz” describe la realidad. “Siempre eres agresiva” la distorsiona. Las palabras siempre, nunca, todo, nada, deberías no son inocentes. Son absolutos que no buscan entender, buscan ganar. Y cuando alguien quiere ganar, la relación pierde,
Hay algo todavía más incómodo: en cada discusión no hay una sola escena, hay dos historias activadas al mismo tiempo. La mía… y la de ella. Reaccionamos menos al presente de lo que creemos y mucho más a viejos aprendizajes, heridas y patrones. Cuanta menos conciencia hay de eso, más reactividad. Cuanta más conciencia, más capacidad de modelar la relación sin imponerla. La comunicación madura no acusa. No etiqueta. No diagnostica. Describe lo de afuera. Nombra lo de adentro. Y pone límites sin violencia.
Asertividad no es hablar más fuerte. Es hablar más claro. Y eso, aunque suene simple, casi nadie está dispuesto a hacerlo de verdad.
"Una planta está seca, quebrada, convertida en ramas sin vida. La otra está llena de colores, fuerza y flores.
Y aun así, la que florece es la que riega a la que se está muriendo por dentro.
Y aquí viene la verdad dura que pocos quieren aceptar:
No puedes salvar a alguien que se secó desde la raíz.
Puedes darle agua, puedes darle amor, puedes darle tiempo, puedes darle cuidado…pero si esa persona no quiere sanar, si no quiere cambiar, si no quiere levantarse, entonces tu vida se convierte en el alimento de su vacío.
Muchos viven así, floreciendo para todos, muriéndose para sí mismos, porque hay amores que no son reciprocidad, son drenaje. Hay personas que no te quieren por quien eres, sino por lo que les das.
Hay corazones acostumbrados a que tú seas su fuente, mientras ellos siguen siendo tierra árida.
No sacrifiques tu crecimiento por sostener lo que ya dejó de crecer, porque si tú te agotas, si tú te secas, si tú te pierdes…entonces nadie florece, ni tú, ni ellos.
El amor no te exige marchitarte para que otro viva.
El verdadero amor debe ser mutuo, no unilateral.
Puedes apoyar, pero no salvar, puedes ayudar, pero no sacrificarte, puedes acompañar, pero no destruirte.
Si regar al otro te está secando a ti, ya no es amor, es autoabandono.
Si tu luz se apaga intentando iluminar a quien ama su oscuridad… sal de ahí, porque quien te ama de verdad
también te riega."
Vía Carlos Luna Escudero🇲🇽