Alejandro Gross Brown Bobadilla

Lic en Relaciones Internacionales - hacer lo ordinario de una forma extraordinaria

[Sin Limites. @MindsetGOx]

VAGINISMO:

ESTO HA DESTRUIDO MUCHAS CASAS.

NO, ELLA NO ESTÁ FINGIENDO.

LEA, COMPARTA Y REPUBLIQUE.

Queridas mujeres y hombres, venid y aprended...,

Cuando el cuerpo dice no: vaginismo, silencio y el mito de la puerta cerrada

Estos mensajes llegan en silencio, y a menudo empiezan igual, querido doctor, y luego una confesión envuelta en confusión, y a veces vergüenza. Me casé con mi esposa siendo virgen, y aun así siento que algo está bloqueado, y puedo tocarla, y podemos prolongar los juegos previos, pero cuando llega el momento del coito, la puerta se cierra. Y en esa frase, una mujer casi se convierte en un enigma, y ​​a veces en sospechosa. Como si su cuerpo hubiera decidido ser malvado. Como si el dolor fuera rebelión. Como si el miedo fuera brujería.

Pero digámoslo con claridad, con suavidad y con la suficiente fuerza para romper años de silencio: esto no es brujería. Ella no es malvada. Su cuerpo no conspira contra el amor.
Esto se llama vaginismo, y es mucho más común de lo que admitimos y mucho más humano de lo que permitimos.
El vaginismo consiste en que el cuerpo se tensa cuando debería ablandarse y se cierra cuando debería acoger, sin que la mente lo permita. Es un espasmo involuntario de los músculos vaginales durante la penetración, las relaciones sexuales, los exámenes y, a veces, incluso al pensar en la penetración.

Muchas mujeres dicen: «Mi vagina está obstruida o soy demasiado pequeña», y lo que en realidad están diciendo es que su cuerpo ha aprendido a tener miedo. Y este miedo no solo afecta a las primerizas, aunque muchas primeras experiencias sexuales están marcadas por él. También afecta a las mujeres que ya han tenido relaciones sexuales, a las que han sufrido traumas, y a las que recuerdan el dolor de la cirugía, la radioterapia, las infecciones, las historias que susurraban sus tías sobre cómo el sexo es sufrimiento y la feminidad es resistencia. Afecta a las mujeres que sufrieron agresiones y a las que crecieron aprendiendo que el sexo es peligro disfrazado de deseo.

Y sí, el vaginismo ha roto corazones, ha tensado matrimonios y ha convertido los dormitorios en campos de batalla de culpa e incomprensión. Pero no es un fracaso moral. No es terquedad. No es un castigo. Es el cuerpo haciendo lo que hace cuando se siente inseguro: protegerse.

Entonces ¿qué hacemos cuando el cuerpo dice no?
Comenzamos con la creencia, la creencia en la mujer y la creencia de que la sanación es posible. Empezamos con terapia, especialmente cuando ha habido un trauma sexual, porque el cuerpo escucha atentamente a la mente. Buscamos ayuda no de una sola persona, sino de un equipo: el ginecólogo, el psicólogo, el consejero, el fisioterapeuta y la enfermera especialista, porque el vaginismo no es una historia aislada y no se puede resolver con una sola voz. Hablamos de estilo de vida, hidratación y el poder silencioso de los ejercicios del suelo pélvico como los de Kegel, y hablamos de lubricantes, sí, generosamente, y algunos que alivian el dolor al facilitar la penetración. Hablamos de paciencia, masaje vaginal y exploración suave, a veces guiada, a veces lenta, a veces incómoda, y siempre amable.

Hablamos de los juegos previos, no como un preludio, sino como una forma de tranquilizarnos. Y a veces, cuando la ansiedad se resiste, usamos medicamentos para ayudar al cuerpo a recuperar la calma. Se pueden usar dilatadores vaginales, lenta y constantemente, no para forzar la apertura del cuerpo, sino para enseñarle que abrir no es sinónimo de daño. La cirugía, lo decimos claramente, es poco frecuente y solo para una verdadera obstrucción física, no por miedo ni por la memoria.
Este es un gran problema, sí, y puede destruir la intimidad si se deja a oscuras. Pero también es tratable. Existe ayuda. La compasión funciona. Las conversaciones sanan.

Así que, si tu cuerpo te ha estado diciendo que no, escúchalo, no con ira, sino con curiosidad. Busca ayuda. Reserva consultas. Trata las infecciones. Bebe agua. Sé paciente. Sé amable. Porque a veces la puerta no está cerrada.
A veces, sólo es miedo.

[Vini Jr. @vinijr]

Hoy quiero pedir disculpas a todos los madridistas por mi reacción al ser sustituido en el Clásico.

Así como ya lo he hecho en persona durante el entrenamiento de hoy, también quiero pedir disculpas nuevamente a mis compañeros, club y presidente.

A veces la pasión me gana por querer siempre vencer y ayudar a mi equipo. Mi carácter competitivo nace del amor que siento por este club y por todo lo que representa.

Prometo seguir luchando cada segundo por el bien del Real Madrid, como lo he hecho desde el primer día. 🤍 @realmadrid

[Invictos @InvictosSomos]

Con ustedes, el futbolista que registra ¡¡16 GOLES Y 2 ASISTENCIAS!! en 13 partidos disputados en la presente temporada con el Real Madrid. Con ustedes, el líder goleador de la Liga (11) y el líder goleador de la Champions League (5). El inicio de curso de Kylian Mbappé está siendo una salvajada total. EL GALÁCTICO DEL CLUB MÁS GRANDE DEL MUNDO.

[( fan) Real Madrid Fans 🤍 @Madridismoreal]

ESTO NO ES REAL JAJAJAAJAJA

[MisterChip (Alexis) @2010MisterChip]

Ganar una Copa del Mundo es un logro enorme, pero son muchos los futbolistas que lo han conseguido a lo largo de la historia. Concretamente, 471. Te suenan los nombres de Peter Bonetti, Felice Borel, Paul Mebus o Virginio Rosetta? No? Pues ellos también son campeones del mundo.

Ser el mayor goleador en la historia del fútbol, en la historia de la Champions League, en la historia del fútbol de selecciones, en la historia del Real Madrid, en la historia de las Eliminatorias, en la historia de la Eurocopa… eso solo lo ha conseguido un ser humano de este planeta en el que convivimos más de 8.000 millones de personas.

Rendíos ya. Estáis golpeando vuestra cabecita contra una pared de acero.

[Somos Madridistas 👑 @Mundo_MadridCF]

La opinión más basada en toda la historia del fútbol. 🐐🇵🇹

[DELPY 📱🎬 @delpynews]

▶️MATÓ A SUS JEFES PORQUE LE ECHARON DEL TRABAJO | 🤯

👉🏻 La riña que terminó con cinco chinos muertos en un edificio de CDE se desató por una discusión laboral y el despido del encargado de una tienda de celulares.

🔪  Jack Cheng Luo (25), fue notificado de que lo echaban por la falta de celulares. Este se enojó y atacó con arma blanca a sus víctimas, luego prendió fuego al departamento donde estaban reunidos.

🔥 El agresor se lanzó al vacío desde el piso 15 y falleció. 

💔 Una pareja y su hija de 4 años fueron rescatados y están fuera de peligro.

Vía: ABC.

[DELPY 📱🎬 @delpynews]

▶️ MUY BUENA NOTICIA PARA EL PAÍS | 🤩

Dos marcas internacionales quieren instalar sus plantas en el Paraguay.🇵🇾🏬

📌La reconocida firma deportiva española Joma y la empresa brasileña Vitafor, especializada en la fabricación de suplementos nutricionales, se reunieron con autoridades del Ministerio de Industria y Comercio (MIC), a quienes expresaron su interés de instalar sus respectivas plantas en nuestro país.

Vía: UH.

[Lewis Hamilton @LewisHamilton]

Lost my best friend last night. Thank you all for the love you’ve shown him over the years. Roscoe forever.

[Py Urgente @py_urgente]

📍#ATENCIÓN— Investigan por presunto lavado de dinero a directivos de la UNIDA

El agente fiscal Francisco Torres, titular de la Unidad Penal N° 16 del @MinPublicoPy cuenta con una grave denuncia por un supuesto hecho punible de usura contra Diego Blás Fernández, por préstamos millonarios entregados de manera irregular en nombre de la Sociedad de Enseñanza Superior S.A., figura jurídica que representa a la Universidad de la Integración de las Américas (UNIDA). Su esposa, María Alessandra Gugliotta Ascoli sería su presunta cómplice en su condición de propietaria de la universidad.

Ahora se sabe que la @SepreladUIF reportó supuestas operaciones sospechosas de la universidad a la Fiscalía. Fernández ya está imputado y ahora se espera la imputación de su esposa, quien además sería el cerebro del esquema irregular de lavado de dinero que se genera con el pago de las cuotas de los alumnos de la casa de estudios.

Queda por verse si el @MECpy a través del @ConesParaguay, interviene la @unid_unida y separa del cargo a ambos directivos por las graves irregularidades presumiblemente detectadas.

@DNITpy

📷 Gentileza

[Santiago Zavattiero @santiagasu]

🛣️Gobierno adjudica duplicación de 108 km de la ruta PY01
📍El trayecto de la ruta PY01 que será intervenido beneficiará a un total de 2.600.000 habitantes de los departamentos de Central y Paraguarí.
📍La inversión estimada es de aproximada mente USD 430 millones

[Claudia Centurión @clacent]

Muy buenas noticias para quienes transitan sobre la ruta PY01! Adjudicamos la obra vía APP que permitirá la duplicación y el mejoramiento de 108 kms. Esta importante vía beneficiará a unas 2.600.000 personas! Un hito importantísimo en la gestión del Gobierno del Pdte @SantiPenap!

[JAVIER CORREA ME SALVÓ LA VIDA🪽 @peruandi]

Me emocioné.

[PGA Tour @PGATour]

He did it.

[5Días @5DiasPy]

La gigante de la moda rápida da un paso histórico: H&M abrirá sus primeras tiendas en Paraguay 🇵🇾

El desembarco será con presencia en tres centros comerciales del país, marcando un hito en el sector retail y ofreciendo nuevas experiencias para los consumidores locales.

👉 ¿Qué impacto tendrá en el mercado textil y en la competencia local?

#HMYParaguay #Retail #Moda #Negocios

[Tendencias en Argentina @porqueTTarg]

"Volcán de chocolate"

Por esta receta para una sola persona que se volvió viral.

[REDIEX Paraguay @REDIEXParaguay]

🌎 ¡Inversionistas, esta es su oportunidad!

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[ElBuni @therealbuni]

Un tigre bebé se escapo de su jaula
Y justo cuando ya estaba para robarselo, apareció la madre y se lo llevó para adentro otra vez

[Darren @MUFCDarren_]

Lionel Messi made it into the Club World Cup Team of the Tournament with just 1 goal, ahead of Ousmane Dembélé and Gonzalo García 😭. How’d Ronaldo win 5 ballon d’or against this FIFA boy

[REDIEX Paraguay @REDIEXParaguay]

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