Alessandra

🇩🇰. GSR, Physio. Working in academy football. Never really outgrew the horsey phase 🦄. All views are my own.

[Alessandra @AlessxRedDevil]

4 år senere - nu med 30 år på fødselsattesten og så blev jeg fanme bedt om ID IGEN(!) for at købe Red Bull.

Man skal stadigvæk bare være 16 for at købe Red Bull i UK 🫠🫠

[Alessandra @AlessxRedDevil]

Kørte til Morrison’s for sukkerholdige snacks og energidrink til det sidste slet med neuro eksamensprojekt.
Ender med at forlade Morrison’s unden Red Bulls fordi jeg ikke havde ID på mig.

Jeg er 26 år gammel ....

[Alessandra @AlessxRedDevil]

@runegreyskull @djaevlene Hvad er det du mener er store skader? Hans fod er højest sandsynlig load relateret og 5th met # er notoriske for komplikationer. Hans knæ var en kontaktskade, hvordan skal man undgå dem?

[Alessandra @AlessxRedDevil]

@KristjansenDK Der var en der gik direkte efter ham med en arm om skulderen på ham. Så jeg tror de var helt opmærksomme på ham - men jeg håber fanme han har nogle gode mennesker omkring ham. Han så fuldkommen ødelagt ud.

[Alessandra @AlessxRedDevil]

Best part of the United game today was the Bovril I had in the first half.

Massive frustrations all around the game, but never an excuse to boo your own player being subbed off. Absolutely disgusting behaviour from some “fans”. Get behind the team or stay home.

[Alessandra @AlessxRedDevil]

Man kan sige meget negativt om min 3.5 år lange “rejse” med NHS for at få fikset mit knæ - men et opvarmet tæppe lige efter man er vågnet op fra operationen er simpelthen klasse!

[Alessandra @AlessxRedDevil]

Karma would be for Michael Oliver to step on LEGO in his bare feet #ForDanmark

[Alessandra @AlessxRedDevil]

@Holmsvendsen @djaevlene @tweetergren @NicklasGGMU Altså, hvis det bliver værre - så skal der simpelthen peges fingre af S&C og Sports Science i stedet. Fysioerne behandler skader og har en finger i forebyggelsen. S&C/SS arbejder med styrke og load. Skal der peges fingre, er de klart implicerede 👀

[Alessandra @AlessxRedDevil]

@Holmsvendsen @djaevlene @tweetergren @NicklasGGMU Du har lige mindet mig om at jeg skal have fat i en af dem faktisk 😂. Men ja, det kan være bøvlet hvis man ikke har en god linje af kommunikation eller deling af data. Hvis de ting er i orden, så kan det sagtens være en positiv ting.

[Alessandra @AlessxRedDevil]

@Holmsvendsen @djaevlene @tweetergren @NicklasGGMU Altså i princippet kan man rehabilitere en langtidsskade så længe man har adgang til fitness (gør progressiv loading en smule nemmere). Men det kan være de mangler adgang til specifik monitoring eller adjunkter til behandling. MCR har ellers muligheder for stortset alt.

[Alessandra @AlessxRedDevil]

@tweetergren @Holmsvendsen @djaevlene Ville være interessant at vide hvad de præcis mener. Er det monitoring? Det ville man kunne leje sig ind hos på MIP eller en af universiteterne. Kan ikke rigtig se hvad man ellers skal have brug for i forbindelse med en langtidsskade. Fitness center? Burde de have adgang til.

[Alessandra @AlessxRedDevil]

@DanielHKjoeller @Fuffen @djaevlene @NicklasGGMU Desværre er en af de største risikofaktorer for skader, at man har haft en tidligere skade. Det kan være at der har været kompenseret uden at det er fanget og andre væv derfor er overbelastet, at man har arbejdet med for højt akut load:kronisk eller desværre også bare sort uheld!

[Alessandra @AlessxRedDevil]

@MortenSamson @djaevlene Du kan have en helt klar plan for en spillers RTP, hvor alt er perfekt planlagt og datoerne passer. Men så er der en eller anden lille komplikation eller logistisk ting, der gør at tidsrammen bliver forlænget. Det sker, selv for de bedste fysioer/læger.

[Alessandra @AlessxRedDevil]

Jeg er ikke morgenmenneske - overhovedet. Men det er lige til at overkomme at møde kl. 7.30 for at køre til turnering, hvor første modstander er Bayern München.

Kan nu alligevel ret godt lide livet i Category 1 Academy fodbold 🥹

[Alessandra @AlessxRedDevil]

@djaevlene Kropssprog er en af de ting der starter fra U9 i alle klubber. Det indgår i kommunikationen til medspillerne og hvis du er lukket hele tiden, så påvirker det hele holdet. Der er en grund til at samtlige klubber/trænere på tværs af filosofier er enige om positivt kropssprog = 👍🏻

[Alessandra @AlessxRedDevil]

@MikiWJ @i_am_jabs Også det 😂.

[Alessandra @AlessxRedDevil]

Når nu man skifter fridag ud med arbejdsdag, så er det kun acceptabelt at turen går til Carrington.

Prøver at “play it cool” foran spillerne, men jeg glæder mig som et lille barn! 🤩

[Alessandra @AlessxRedDevil]

@i_am_jabs U13 kamp. Kan sige at deres yngre spillere formår at gøre hvad førsteholdet har svært ved pt 👀.

[Alessandra @AlessxRedDevil]

@Jeppe1202 Hvis du har nogle spørgsmål omkring det her, som ikke er besvaret i podcasten er du velkommen til at skrive en pb ☺️

[Alessandra @AlessxRedDevil]

Hvis du har nogle spørgsmål om skadessituationen eller om hvad der foregår bag scenerne i sundhedsafdelingen af en fodboldklub - så er der stadigvæk tid til at stille dem her! 🤓

[Djævlenes Advokater @djaevlene]

Flere af jer har opfordret os til at fokusere på skadessituationen i United.

Det gør vi på tirsdag, når vi i DJÆVLEPAGTEN får besøg af @AlessxRedDevil, der til dagligt arbejder som physio i Aston Villa.

Så kom med jeres bedste spørgsmål - så tager vi dem med 🤕🙌

[Alessandra @AlessxRedDevil]

@Holmsvendsen Måske 😉