Alex Royo Paredes

Estudiando Fisioterapia y CAFyD en Tecnocampus, Mataró 📚

[Alex Royo Paredes @AlexRoyoOne]

@royo_sergi @LaLiga Ahora falta el Malaga

[Alex Royo Paredes @AlexRoyoOne]

@HippiesConOsde Le ha saltado el airbag

[Alex Royo Paredes @AlexRoyoOne]

@RCDeSports @RCDEspanyol @rcde_stadium @royo_sergi

[RCD Espanyol eSports @RCDeSports]

✨¡VEN AL RCDE STADIUM!✨

¿Quieres vivir el partido RCD Espanyol vs Valencia CF en directo y GRATIS? 😍

Te regalamos 𝟮 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗱𝗮𝘀 para que vengas con quien tú quieras 🎟️

Participar es muy fácil:

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👉 𝗖𝘂𝗮𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗺𝗮́𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗶𝗼𝘀, 𝗺𝗮́𝘀 𝗼𝗽𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗴𝗮𝗻𝗮𝗿

📅 Anunciaremos al ganador el lunes 22

¡Que empiece el juego!🔥⚽

#RCDE #LALIGA

[Alex Royo Paredes @AlexRoyoOne]

@Ramonbets365 48

[VIRUZZ @byViruZz]

si mañana gano la velada sorteo 500€ entre todos los que hagan RT a este tuit

[Alex Royo Paredes @AlexRoyoOne]

@rodalies Bon dia, perque no passa cap tren a l’estació de Sants? Som molta gent a l’andana 9-10 desde fa molta estona. Ni R1, R3 ni R4.

[Alex Royo Paredes @AlexRoyoOne]

@Marco_dube @RoyJeanSebasti1 @fdesmeulesptphd @simon_lafrance @LoriMichener @jaygrimesPT @Lamontdoc @McCreesh_Karen @UdM_Tatiana @JBeneciuk @JOSPT I would like to read it please

[Antelm Pujol, MD PhD @AntelmPujol]

🚩🚩ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN NIÑOS Y RENDIMIENTO ACADÉMICO

⚠️Mos niños de 5-12 años que entrenan fuerza presentan:

⇧⇧ Mejor atención.
⇧⇧ Mejor memoria.
⇧⇧ Mejor rendimiento cognitivo.
⇧⇧ Mejor rendimiento académico.

Entrenar fuerza no solo te hace más sano, te hace más listo.

‼️Revisión sistemática y meta-análisis

[Federació Catalana de Futbol @FCF_CAT]

👏🏻 Premiats de Futbol Sala Femení en el 𝟭𝟮𝗲̀ 𝗗𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝗹’𝗘𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝗱𝗼𝗿 𝗶 𝗹’𝗘𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝗱𝗼𝗿𝗮

🏆 @Laiaa_fdz (@FCF_CAT )
🏆 @jaesfutsal14 (@FCF_CAT)
🏆 @Mejih (@FCF_CAT)
🏆 @parrilladavid10 (@EsportiuRubiFS)
🏆 Álex Royo (@MamutsLesCorts)
🏆 @Alexlluch5 (@Futsal_Mataro)

#DiaEntrenador #DiaEntrenadora

[A.E. Les Corts-UBAE @MamutsLesCorts]

FUTSAL | ⚽ L'@AlexRoyoOne ha estat premiat al 12è Dia de l'Entrenador/a de la @FCF_CAT.

🔝 Reconeixement a la feina ben feta i a l'esforç els quals van acabar significant el títol del Campionat d'Espanya Aleví femení.

👏🏼 Enhorabona Àlex i equip!

💚🦣

#OrgullMamut #futsal

[Antelm Pujol, MD PhD @AntelmPujol]

🧠 LA EDAD DE TU CEREBRO DEPENDE DE SI HACES EJERCICIO

🫡Las personas que hacen ejercicio aeróbico habitual son 10 años más jóvenes a nivel de salud cerebral que los que son sedentarios y tienen la misma edad.

⏳ Entrenar es la única inversión de tiempo que te permite ganar tiempo.

[Antelm Pujol, MD PhD @AntelmPujol]

🥶🚩 ¿CUANDO USAR HIELO EN LAS LESIONES?

—En las primeras 6 horas tras una lesión musculo-esquelética, puede:

⇩ ⇩ Reducción del dolor.
⇩ ⇩ Reducción del hematoma.

—Después de las 6 primeras horas tras una lesión musculo-esquelética, puede:

⇩ ⇩Reducir la capacidad de regeneración del tejido.

⏱️ Conclusión: el timming importa.

[Alex De La Vega @AlexdelavegaPF]

🌟Proceso de Curación Biológica de una rotura muscular🌟

✅ SUPER- HILO ✅

⬇️Descubre paso a paso, lo que ocurre⬇️

[Kings League Spain @KingsLeague]

Empieza la temporada 2024/2025.

Vamos a pasarnos el juego.

[Gana Con Arte 🪐✨🏛️ @GanaConArte]

La belleza de Roma 🇮🇹

Dentro hilo 🧵

1. El Tridente

[A.E. Les Corts-UBAE @MamutsLesCorts]

FUTSAL | ⚽ SOM CAMPIONES D'ESPANYA!

🏆 L'Aleví A femení fa història i s'ha proclamat Campió d'Espanya després d'imposar-se a la final 8-4. vs. @UDPAVIAFEMINAS.

🤩 El futur mamut està assegurat! Gràcies per fer-nos gaudir així noies!

💚🦣

#OrgullMamut #futsal

[A.E. Les Corts-UBAE @MamutsLesCorts]

FUTSAL | ⚽ L'Aleví A femení disputa a les 12h la final del Campionat d'Espanya sub-12 femení.

🏆 Les mamuts jugaran vs. @UDPAVIAFEMINAS buscant un títol històric que posaria la cirereta a una temporada espectacular.

Som-hi noies!

💚🦣

#OrgullMamut #futsal

[Ángel Aceña Rodriguez @acea_ngel]

Dani @DaniCarvajal92 (1.71 cm) , Niclas Füllkrug (1,92 cm) …. Quizá las casualidades en fútbol no existan , y si, el fútbol es un deporte táctico y donde lo contextual es muy importante pero hay acciones y momentos donde lo condicional se convierte en esencial .
Analizar para saber dónde intervenir , intervenir para mejorar, mejorar para compensar !!

[Catgas Energia Santa Coloma @fsalagarcia]

⚽🤝🏻 El primer equipo se ha enfrentado a @MamutsLesCorts en un partido de entrenamiento este jueves por la tarde.

#LaNostraEmpenta
#FemUnPasMés