Alejandro Santana

I tend to be the center of attention, I study strange things you would not understand. Technical computer programmer. Marriage with @aleesdreams

[La Traumatóloga Geek @traumatogeek]

DONAS MEDIO LITRO DE SANGRE. Esto es lo que tu cuerpo hace después.

Es una pregunta estupenda, me la he hecho durante los años de carrera en los que donaba y luego como traumatóloga.

Te sientas en la silla. Te ponen el torniquete. La aguja entra. Diez minutos después sales con una galleta María en la mano y 450 mililitros menos. En los años buenos, te regalaban hasta una plantita.

Tu cuerpo acaba de perder el 10% de su volumen sanguíneo. Y aunque tú vayas tan tranquilo a por el café, dentro ha empezado una operación a contrarreloj.

Lo primero que el organismo nota es la caída de presión. El plasma (que es básicamente agua con sal y proteínas) ha bajado, y eso se arregla rapidísimo. Bebes, comes algo, y en 24 o 48 horas el depósito está lleno otra vez. Por eso te insisten tanto en beber al salir.
Si tuviste un mareo al terminar de donar, te recuperas en horas.

Pero pasan más cosas, esto va por fases.
También has perdido glóbulos rojos. Y eso no se arregla con un vaso de agua.
Tus riñones detectan que llega menos oxígeno y sueltan una hormona, la eritropoyetina. Viaja como un mensajero hasta la médula ósea con un recado muy claro: “fabrica, pero ya.”

Tu médula, que en condiciones normales produce dos millones de glóbulos rojos por segundo (sí, por segundo), acelera el ritmo.

Pero tiene un problema. Necesita hierro. Y con cada donación se te van entre 200 y 250 miligramos del que tenías. Sin hierro no hay hemoglobina. Y la hemoglobina es el núcleo del glóbulo rojo nuevo.

Por eso tu cuerpo tarda entre 4 y 8 semanas en reponer todo lo que ha perdido. En España no te dejan volver a donar hasta dos meses después.

Por eso los hombres pueden donar cuatro veces al año, y las mujeres, tres. Nosotras siempre vamos más justas de hierro por la menstruación.

Tu cuerpo es generoso. Sólo te pide a cambio: hierro y tiempo.
Y mientras tu médula trabaja en silencio, alguien, en algún sitio, sigue vivo el lunes. ¡Gracias por donar!

#LaTraumatologaGeek

[adrilik @adrilik]

lo de heimerdinger y jayce en el episodio 7 de arcane qué coño fue?

#Arcane #ArcaneSpoilers #arcane2spoilers

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[Alejandro Santana @AlexSanCor92]

@MisterJagger_ Te falta campo

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@totalwar Thank you! Honored as always. Perhaps one day I will have the pleasure to share a similar post but featuring a certain medieval Total War title 👀👀I think that would make a lot of us very happy.

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Feliz Dia de la Hispanidad

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técnica 10/10
huída 8’5/10

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Pinta bien el DLC de pokémon escarlata y púrpura

[Martin 𝙋𝙇𝘼𝙉⋆𝘽 @martinplanb]

Me habías pedido hacer monográficos de grupos de aquí.
El primero de esta serie es para el grupo más longevo del Hop-Hop patrio. @SFDKoficial

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30 aniversario SFDK
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os duela o no para mí en esta parte Shakira se ha pasado un poco con Piqué sinceramente

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Jara....la exploradora 🫣🫣🫣 de @alexsancor92 y @aleesdreams en Islantilla, Isla Cristina https://t.co/mEBDdDVM8v

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Hace 20 años me parecían raros, ahora parecen mis amigos.

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