さとみ🤕

早起き生活実践中。継続のコツを発信してます。#健康第一

[さとみ🤕 @AlexandraJrj]

水曜の朝から始まる1日。まずは夕飯の下ごしらえを。豚の生姜焼きと簡単なサラダで決まり。

[さとみ🤕 @AlexandraJrj]

同じ場所なのに光が違うと全然別物。今日も歩いてよかった。

[さとみ🤕 @AlexandraJrj]

@LilyCrawONS09G 体が重くて何もしたくない日ってあるよね😔

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@TrinityMeroirb @KimberlyRoox 土曜の昼休みに外食する友達との時間は、ストレス解消にすごく有効です！

[さとみ🤕 @AlexandraJrj]

ちゃんと朝ごはん食べたら少し元気出た。午後は部屋の片付けくらいはできそう。

[さとみ🤕 @AlexandraJrj]

電車の窓の空が気になって、スマホじゃなくてカメラ持って出たくなる。ただの通勤なのに。

[さとみ🤕 @AlexandraJrj]

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