Alex Deshayes

Independent Sales Rep.
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I help entrepreneurs increase their revenue.

[Alex Deshayes @AlexandreD13094]

90% des entrepreneurs échouent.

Pas parce qu’ils manquent d’idées.

Pas parce qu’ils n’ont pas les bonnes stratégies.

Mais parce qu’ils ne maîtrisent pas leur temps. ⏳🔥

[Alex Deshayes @AlexandreD13094]

Le monde ne s’effondrera pas si tu ne réponds pas dans l’heure.

💡 N’allume pas ton téléphone avant 12h.

🌙 Éteins le après 20h.

[Alex Deshayes @AlexandreD13094]

Dire OUI à tout, c'est transformer ta vie en to-do list pour les autres.

Chaque “oui” que tu lâches, c’est un “non” à ton propre grind.

Apprends à dire NON avec assurance.
C’est un acte de respect envers toi-même.

[Alex Deshayes @AlexandreD13094]

La discipline bat la motivation. Chaque fois.

Attendre d’être motivé = perdre du temps.

Quant tu agis sans avoir envie, tu forges une habitude.

L’habitude forge le succès.

[Alex Deshayes @AlexandreD13094]

Pourquoi tu galères à finir tes projets ?

Parce que tu fais l’erreur N°1 : vouloir tout lancer en même temps.

Tu veux tout avoir, tout de suite.

Résultat : tu t’éparpilles et t’avances nulle part.

👉 Focus sur un seul projet jusqu’à ce qu’il tourne. Puis passe au suivant.

[Alex Deshayes @AlexandreD13094]

@Orateur_Grec C'est vrai pour beaucoup de choses, même en essayant de manger sainement on fini inévitablement par avaler du poison.

[Alex Deshayes @AlexandreD13094]

Arrête de manger comme un ado fauché ‼️

Voici 3 aliments pour une meilleure concentration et moins de fatigue :

🥑 Avocat → Booste la mémoire & la concentration.

🐟 Saumon → Remplit tes niveaux d’oméga-3 = +focus.

🥜 Amandes → Teneur élevée en magnésium = +énergie.

[Alex Deshayes @AlexandreD13094]

@nico_essential Ah! Le combo ultime 😂🤩

[Alex Deshayes @AlexandreD13094]

Besoin de booster ton énergie ?

Fais ça pour être au MAX tous les jours 👇

💧 2L d’eau
😴 7h de sommeil minimum
🏋️‍♂️ 15 min d’exercice
📵 2 pauses sans écran
🥗 Un repas équilibré

Commence aujourd’hui. Pas d’excuses. 🔥

[Alex Deshayes @AlexandreD13094]

Suis @AlexandreD13094 pour plus de conseils sur

- Le time-management
- La productivité
- Le goal-setting

Retweet si tu as appris quelque chose 👇

[Alex Deshayes @AlexandreD13094]

Les 7 erreurs qui t’empêchent d’être productif (et comment les corriger) 🧵👇

[Alex Deshayes @AlexandreD13094]

7/ Oublier de suivre ses progrès = stagner.

Ce qui ne se mesure pas ne s’améliore pas.

Si tu ne tracks pas ton avancée, tu bosses à l’aveugle.

📆 Fais le point tous les samedis aprèm :

✅ Ce que t’as fait
✅ Ce qui a marché
✅ Ce qui doit changer