Gosten

[Gosten @Algalon5]

@aef_turgison @FrMatthewLC @poperespecter1 Such as?

[Gosten @Algalon5]

@pani_alex92 @xmslyz Kiedy? Bardzo prosta odpowiedź.
W momencie wyświęcenia własnych biskupów

[Gosten @Algalon5]

@Rafa87702873432 @GM20198114 Ale zabolało...

[Gosten @Algalon5]

@Murzynuch @wojna_idei Heretykami? Nie
Schizmatykami? ... 🤔

[Gosten @Algalon5]

@konieczny @TomaszM_DK @niebezpiecznik Gdzie?

[Gosten @Algalon5]

@chaim_perelman @grafzero2 Można prosić o te memy z krajów muzułmańskich?

[Gosten @Algalon5]

@greystrength63 @TommyBaileys "Nine years of drunk driving bro. I know wtf I'm doing."

Sounds pretty similar

[Gosten @Algalon5]

@gainstignorant @GabrielDod83525 @Michaeldudufudu How does "natural" floods and lighting exclude God?

[Gosten @Algalon5]

@M_Mynarski @ErykMarkowski Jasne, ogólnie też się zgadzam z przesłaniem, że najlepiej oba - bieganie i siłownia.

Po prostu jeśli ktoś by naprawdę musiał wybierać jedno, to jednak zdecydowanie bardziej rekomenduję bieganie, i to nie tylko dla samych efektów zdrowotnych

[Gosten @Algalon5]

@M_Mynarski @ErykMarkowski Mega energiczny* w codziennych czynnościach

[Gosten @Algalon5]

@M_Mynarski @ErykMarkowski Ilu poznałeś takich ludzi po 70tce?

Ja poznałem kiedyś gościa co w wieku 70 lat ciągle klepał maratony. Z tego co wiem, tylko bieganie.

Uwierz mi, każdy z nas chciałby mieć taką formę jak on. Nie wiem jak z jego siłą, ale był mecz energiczny

[Gosten @Algalon5]

@M_Mynarski @ErykMarkowski Aż Zmotywowałeś mnie do odszukania u źródła.

Z książki outlive.

"Najsilniejszy marker" to chyba nie do końca "bardzo dobry prognostyk" jak to tutaj przedstawiasz 😉

[Gosten @Algalon5]

@M_Mynarski @ErykMarkowski Temat rzeka.

Wg Petera Attia vo2max jest kryterium nr 1 do osiągnięcia "70tki w zdrowiu", jak to ująłeś.

Siłka i ciężary jest ważna dla zdrowia, ale akurat nie stricte pod kątem aerobowym, który tu rozpatrujemy

[Gosten @Algalon5]

@M_Mynarski @ErykMarkowski Wielu elitarnych ultramaratończyków zaczęło biegać od zera w wieku koło 40 lat.

Stawy racja, trzeba podchodzić z głową. Ale właśnie taki trucht 1km idealny na początek

Co do vo2max, nie mógłbym się bardziej nie zgodzić (54 vo2max here)

[Gosten @Algalon5]

@M_Mynarski @ErykMarkowski Why not both?

[Gosten @Algalon5]

@DaddyPapaUwU @Templarpilled Ah, so by "many separate pieces" you mean Shroud of Turin and Sudarium of Ovieto?

[Gosten @Algalon5]

@DaddyPapaUwU @Templarpilled Which verse of Bible?

[Gosten @Algalon5]

@PolishGeordie @PolicjaMazowsze @PolskaPolicja @ciechanowportal @RMF24pl @eska_pl @MiejskiReporter Przegapiłem, gdzie tu było coś o katolach?

[Gosten @Algalon5]

@BosyMariusz @youngcattt @pawilon21 Jakieś źródło, statystyki nt tego zalesiania przez wymieranie?

[Gosten @Algalon5]

@KingOfHawaii @bxo_pl Właśnie wróciłem z takiej wyprawy autem przez pół Polski.

Polska powiatowa jest piękna!