المتفائلة

اسأل الله حسن الختام ، وحسن الأثر .

[د خالد بن حمد الجابر @Khalid_Aljaber]

عندما يحرمنا الشعور بالاستحقاق من استشعار النعم التي بين أيدينا..

إذا أصيبت النفس بالاستحقاقية، فإنّها تتوهم خصوصية وحقوقًا غير واقعية!
تتوقع أن تحظى باحترامٍ فريد من الآخرين دون مبرر، وأن تنال اهتمامًا ورعايةً فائقة دون سبب..
وتحاكم جميع من حولها بناء على هذه التوقعات العالية.

وهذه المطالبة العالية للناس لا تسبب مشكلاتٍ كثيرة في العلاقات فحسب..
بل أيضًا تحرم الإنسان من الرضا بقدر العلاقات الطيبة والمعاملة الحسنة التي ينالها!
فهو يرى أنّه يستحقّ أكثر من ذلك، وأن الآخرين مقصّرون في حقّه..

وهذا التمركز حول النفس والشعور بالفردانية والغرور يتمكّن من النفس شيئًا فشيئًا، لدرجة أنّه يمنع الإنسان من الاعتراف حتّى بوجود قصورٍ أو عيوب عنده تحتاج إلى إصلاح.
ولذلك ألاحظ أنّ أكثر من لديهم شعور بالاستحقاقية لا يستطيعون الاستمرار في جلسات العلاج النفسي؛ لأنّهم لا يتقبّلون حقيقة أن لديهم مشكلة.

نعم قد يقصِّر الآخرون في حقك..
لكن أنت أيضًا يجب أن تخفف من المطالبات والتوقعات والاستحقاق.
يجب أن تخرج من هذا الكرسي الملكي الذي أجلست نفسك عليه، وستجد فرقًا كبيرًا في صحتك النفسية.

[سعد بن عمر الخثلان @apoOmrAlkhthlan]

الشيخ عبدالرزاق البدر " أذية الناس لا تضرك بل تنفعك

[د. سعود العمر @drsaudalomar]

التضحية بعلاقاتك مع العائلة والأصدقاء الذين يهتمون بك، من أجل أن تكون أكثر "نجاحاً" وتحصل على المزيد من التقدير من مجتمع الغرباء الذين في الواقع لا يهتمون بك، هو فشل ذريع وصفقة خاسرة…
لكن للاسف، كثير من الناس لا يدركون ذلك إلا متأخرا.
مرة أخرى:
أي نجاح يكلفك دينك،صحتك، أسرتك هو فشل ذريع..

[د خالد بن حمد الجابر @Khalid_Aljaber]

كثيرٌ من الناس يتعامل مع العبادة بهذه الطريقة:

إذا شعر بالراحة = العبادة "نجحت".
وإذا لم يشعر = هناك مشكلة!

بينما الحقيقة أعمق من ذلك..
فالعبادة لم تُشرع بالأساس لتُشعِرك بشيءٍ معيّن!

بل لتُزكّيك، وتصلحك، وتقرّبك من ربّك..

حينما نفهم ذلك..
نفهم أنّ الراحة النفسية ليست هدفًا مباشرًا للعبادة، بل أثرٌ من آثارها.

المشكلة الحقيقية تبدأ عندما تربط عبادتك بالشعور فقط!
فتُقبِل عليها حين "تشعر" .. وتفتُر حين لا تشعر.

هنا..
تفقد العلاقة بالعبادة توازنها،
ويُصبح تصحيح تصوّراتك عن عبادتك أولى ما تبدأ به في إصلاح نفسِك.

[المتفائلة @Algori1433]

@mm36996 مايناسبك هذا العام ، قدلايناسبك بعد عام !
فالحال يتقلب في الإنسان نفسه !
فكيف من شخص لآخر ؟
نتيجة التحليل للصحة العامة للجسم هي من توجه وتقرر النظام الغذائي بعد الله .

[هاشتاق السعودية @HashKSA]

"د.سامي الحمود":

الدلال الزائد للأبناء وغياب الحدود يصنعان شخصية هشة، مهيأة للإدمان.

[د خالد بن حمد الجابر @Khalid_Aljaber]

احذر من إدمان التنفيس!

بعض الناس ينتقل من عيادةٍ إلى عيادة من أجل التنفيس..
كلما التقى أحدهم، بدأ في الكلام لمجرّد الحكي والتشكّي!
فهل هذه مشكلة؟

قبل كل شيء، علينا أن نوضّح أن بعض التنفيس مفيد، وبعضه مضرّ.
فالتنفيس العلاجي يكون عند الحاجة فقط، وليس استراتيجية طويلة المدى!
لتخفيف ضغط المشاعر مؤقّتًا، ولوصف المشكلة وأسبابها، وللتعرّف على شخصية المريض وأفكاره وقناعاته..

أمّا التنفيس الذي يكون مبعثه الاعتماد على الآخرين، والتسّخط والتشكّي الدائم، مع اجترار أحداث الماضي وآلامها فهو أقرب إلى الإدمان!
ومثل هذا الحلّ الاعتمادي الذي لا يحسّن من البناء النفسي = مضرّ ضررًا شديدًا بنفسية الإنسان.

والخلاصة..
كثرة التنفيس والكلام عن الألم ليست هي العلاج!
إنما تكون مفيدة في حالات مؤقّتة، وأمّا العلاج الحقيقي..
فيبدأ من تقوية البناء النفسي وأخذ خطوات حقيقية نحو الإصلاح.

[عبدالملك القاسم @dr_alqassem]

من حسن الخلق وطيب المعشر أن تترفق بمن حولك، وتتحمل هفواتهم، وتعفو عن زلاتهم،وكل ذلك احتساباً للأجر وتأليفاً للقلوب .

[د. دلال الضلعان @dalal_aldalaan]

أخطر خسارة لا تُعوَّض: خسارة التربية في السنوات الاولى من عمر ابنك.
الطفولة نافذة تُغلق سريعًا ولا تُفتح مرتين.
قدّم أبناءك على أي مشروع، وازرع اليوم: وقتًا | دفئًا | و حدودًا
لتحصد غدًا إنسانًا سويًّا… لا ندمًا متأخرًا.

[المتفائلة @Algori1433]

@EcoOneE رد السؤال بسؤال = صمت
أو
قال ﷺ: ( من حسن إسلام المرء تركه ما لايعنيه )

[المتفائلة @Algori1433]

@EcoOneE صحيح 👍🏻
لكن المصطلحات زادت الفجوات
وعقدت العلاقات فعندما يخطىء الصغير أوالمراهق أو حتى من اعتاد بجهل صغير أو كبير أن يوسم بهذه المصطلحات والمقابل له يخاف ويجفو أيًا كان بحثًاً عن السلامة وخوفًا من هذه الأمراض فلوكانت على وجه التوضيح والتحديد ثم التحذير منهالكان أدعى للقبول .

[د. سعود العمر @drsaudalomar]

دائما اتساءل، هل نحن بحاجة إلى يوم عالمي للتذكير بأهمية الصحة النفسية والعافية؟
العافية والصحة النفسية احتياج يومي..
إذا كان خير البشر ﷺ وأثبتهم نفسيا واقواهم جسديا، لم يكن يَدَعُ هؤلاء الدعواتِ حينَ يُمسي، وحينَ يُصبِحُ :اللهم إني أسألُك العافيةَ في الدنيا والآخرةِ ، اللهم إني أسألُك العفوَ والعافيةَ في ديني ودنياي وأهلي ومالي ، اللهم استرْ عورتي وآمنْ روعاتي ، اللهم احفظْني مِن بين يديَّ ومن خلفي وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي ، وأعوذُ بعظمتِك أن أُغتالَ مِن تحتي.
فنحن من باب أولى…

[المتفائلة @Algori1433]

@drsaudalomar 👍🏻

[المتفائلة @Algori1433]

@abdullah_mohd9 نحتاج تحرير لمن العطاء
العطاء للوالدين خاضع للصدق في العطاء بلامنّ ولا أذى ، مهما أعطيناهم مانلحق جزاهم أحياءً وأمواتا.
والعطاء للأبناء إذا كانوا صغار هذا تبع العمر والصحة .
أما سائر الناس فالعطاء له موازين .

[المتفائلة @Algori1433]

@HaithamAlwazir مستثنى منصوب وعلامة نصبه الفتحة

[المتفائلة @Algori1433]

@abdulaas الحياة الزوجية شركة مثل أي شركة
يحصل فيها اختلاف بدون خلاف ، لكن تحتاج إلى علم وفهم حتى يكون فيها وعي ، ويعيشونها صح بحلوها ومرها،كما كانوافي أسرهم سابقًا فهذا طبيعي ،أما مباشرة يدخلون شركات خارجية هذا ناتج عن قلة الوعي ،الله يبصر ويسعد كلّ زوجين .

[المتفائلة @Algori1433]

@abdulaas رجل ذو دين وأمين صادق وكريم وخلوق مع نفسه ومع غيره
التفاصيل تأتي مع العشرة الطيبة المتبادلة بإذن الله

[المتفائلة @Algori1433]

@abdulaas الزوج عضو في أسرته فمع إخوته اسمه أخ ،وبين والديه اسمه ابن وهذه دائرة خاصةومع زوجته اسمه زوج في دائرة خاصة بقيادته،كل دائرة لهاحقوق خاصة بمسمياتها،أتوقع الخلط والتداخل بين هذه الدوائر يسبب مثل هذه المشاكل،ترتيب الأولويات من أهم الأشياء لكل رجل يعيش هذه الأدوار حتى يستقربإذن الله.

[المتفائلة @Algori1433]

@_qxi7 أفضل علاج مجرب ذكره لي الطبيب
الاستنشاق للماء بهدوء حتى يصل للأنف ، والاستنثار بهدوء بشكل كامل
خمس مرات في اليوم ، بعد الله ممتاز مجرب 👍🏻

[المتفائلة @Algori1433]

@smsacare مع الأسف ارسلو لي استلمي طلبك من الفرع ، وتم استلامه تجربه لن تتكرر بإذن الله