د.جمال الحامد

استشاري طب الأسرة وأخصائي طب النفسي أطفال مراهقين .

عضو في جمعية تعافي.

و عضو في جمعية التوحد السعودية.

[د.جمال الحامد @AlhamdJmal93222]

ما هي أعراض اضطرابات النوم؟
تتمثل في ظهور أعراض نهارية، كالتعب، والشعور بالخمول والكسل، والنعاس المفرط أثناء النهار، وصعوبة الاستيقاظ. ومشكلات معرفية، كصعوبة التركيز، وكثرة النسيان،
واضطرابات مزاجية، مثل: التوتر، والقلق، وعند استمرار هذه الأعراض، يُنصح بمراجعة المختصين.

[د.جمال الحامد @AlhamdJmal93222]

من أسباب المشكلات السلوكية لدى الأطفال: فقد الحب والحنان من الوالدين، وضعف دورهما في التربية والرعاية، والتفكك الأسري بسبب انفصال الوالدين والإدمان. فهذه العوامل تؤدي إلى ظهور مشكلات سلوكية ونفسية لدى الأبناء، وبحاجة إلى مراجعة المختصين.

[د.جمال الحامد @AlhamdJmal93222]

الاندفاعية سلوك يدفع الطفل إلى التصرف دون تفكير في العواقب، وتظهر على شكل التسرع بالإجابة ومقاطعة الآخرين وصعوبة انتظار دوره وحب المغامرة كالتسلق.
وقد يصاحبها فوضوية أو عصبية تسبب توترًا داخل الأسرة، لذا عند استمرارها يُنصح بعرض الطفل على المختصين.

[د.جمال الحامد @AlhamdJmal93222]

علامات قد تدل على وجود مشكلات نفسية أو سلوكية لدى الطفل:
- خوف شديد لا يتناسب مع الواقع.
- اضطرابات النوم (الأرق، كثرة النوم، الأحلام المزعجة).
- اضطرابات الشهية (زيادة أو نقصان).
- سلوكيات جنسية غير مناسبة للعمر أو المكوث الطويل في الحمام.
وعن ظهورها مراجعة المختصين .

[د.جمال الحامد @AlhamdJmal93222]

المرض المزمن: هو مرض طويل الأمد، تتطور أعراضه ببطء، وقد يسبب مضاعفات تؤثر في وظائف الجسم.
ومن أمثلته: السكري، وارتفاع ضغط الدم، والسمنة، وبعض الأمراض الجلدية.
ويحتاج المريض إلى التعايش معه، والالتزام بالعلاج، والرضا بقضاء الله وقدره.

[د.جمال الحامد @AlhamdJmal93222]

تكمن أهمية الاهتمام باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) في تأثيره على التحصيل الدراسي وصعوبات التعلم، وارتباطه ببعض الاضطرابات السلوكية مثل العدوانية واضطراب السلوك والإدمان. كما أن الاكتشاف المبكر يسهم في تخفيف معاناة الطفل وأسرته وتحسين المآل مستقبلاً.

[د.جمال الحامد @AlhamdJmal93222]

من خصائص الطفل السليم الآتي:
- حبه للتقليد.
- حبه للتشجيع.
- خياله واسع.
- حبه للعب والمرح.
- قوة الذاكرة.
- كثرة الأسئلة.
- النمو اللغوي السريع.
- حب الحركة والنشاط المتزن.

[د.جمال الحامد @AlhamdJmal93222]

الدلال والحماية الزائدة للطفل من قِبل الوالدين يؤديان إلى قلقٍ شديدٍ لدى الطفل، والشعور بالدونية، وعدم القدرة على التكيّف؛ بسبب الاصطدام بقيود المجتمع.

[د.جمال الحامد @AlhamdJmal93222]

اذا كنت تمتلك هذه الصفات:
قدرتك على التوافق مع نفسك
قدرتك على التوافق مع مجتمعك
لك أهداف تسعى لتحقيقها
لديك شعور بالسعادة والرضا عن نفسك فأنت انسانا سويا متكامل الشخصية.

[د.جمال الحامد @AlhamdJmal93222]

تواجدُ الوالدين الدائم بين أطفالهم في الأسرة، وخصوصًا الأم، أمرٌ هام ، وذلك:

- يعزّز شعورَ الطفل بالأمان، ويساهم في تنمية مشاعره العاطفية .

- يساعد على تربية الطفل ، وتكوين شخصيته، وشعوره بالمحبة .

- ينمّي لدى الطفل الانتماء، ويمنحه ملاذًا آمنًا يستند إليه عند الأزمات.

[د.جمال الحامد @AlhamdJmal93222]

لماذا تُعدّ مرحلة الطفولة المبكرة (ما قبل المدرسة) من أهمّ وأدقّ المراحل في عمر الإنسان؟
وذلك للأسباب التالية:
طول فترة الطفولة مقارنة بغيرها من الكائنات.
العجز عن تأمين ضروريات الحياة بمفرده.
سهولة الانقياد الفطري لمن حوله؛ بسبب براءته.

[د.جمال الحامد @AlhamdJmal93222]

التفكير السلبي( الشخصية ) يجعل الشخص متوترًا، ويميل إلى تضخيم المشكلات، وينظر إلى الحياة بنظرة تشاؤمية، ويعمّم التجارب السيئة على كل جوانب حياته، مما يجعله غالبا يشعر بالعجز والنقص وعدم التمكن من اتخاذ القرار.

[د.جمال الحامد @AlhamdJmal93222]

رسالة إلى الوالدين الكريمين: إذا كان لديكم طفلٌ يعاني من التشتّت، وعدم التركيز، وكثرة الحركة الزائدة عن المعتاد، والاندفاعية التي تعني عدم توخّي المخاطر وصعوبة السيطرة عليه، فيجب عرضه على المختصين مبكرًا لتفادي مضاعفات هذا السلوك.

[د.جمال الحامد @AlhamdJmal93222]

التفكير الإيجابي يدل على شخصية متوازنة بين العاطفة والعقل، ترى الحياة بنظرة متفائلة وتتعلم من تجاربها بطريقة إيجابية.

[د.جمال الحامد @AlhamdJmal93222]

فهم شخصية الطفل وما يحب وما يكره أساس للتعامل الإيجابي معه، خصوصًا لفئة الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة، مثل التوحّد.

[د.جمال الحامد @AlhamdJmal93222]

إن التربية الإسلامية والأخلاقية الراقية هي التي تُولِّد المواطن الصالح الذي يخدم وطنه وأمته.

[د.جمال الحامد @AlhamdJmal93222]

من الأمورِ الهامّةِ في بناءِ شخصيةِ الطفلِ عدمُ وصفِه بألفاظٍ سلبيةٍ (كـ"فاشل")، لأنه لا يفرّق بين فعله وذاته، وعندها يصفُ الطفلُ نفسَه بالفشلِ دائمًا.

[د.جمال الحامد @AlhamdJmal93222]

"إنّ الشعور بالدونية وانعدام الثقة بالنفس يتولّد عنهما عدم القدرة على تحمّل المسؤولية، والانزواء، والابتعاد عن محيطه والعالم الخارجي."

[د.جمال الحامد @AlhamdJmal93222]

"إن شعور الطفل بالأُنس والطمأنينة عند حواره مع والديه يجعله مستعدًا لتقبّل النصح والتوجيه والاستمتاع بصحبة والديه."

[د.جمال الحامد @AlhamdJmal93222]

الشعور بالأمن حاجة أساسية للفرد، وعند فقدانه ينتج عنه اضطرابات نفسية إما السلوك العدواني، وإما الانطواء على النفس من أجل المحافظة على أمنه.