استحضر عقلك وركز معي جيداً…
والله لا أتكلم من فراغ، ولكن من خلال واقع أراه بشكل متكرر من خلال تواصل الكثيرين ومعاناتهم…
صحتك النفسية أهم بكثير من النزاعات الوظيفية، والخلافات المهنية وإثبات وجهات النظر والمعارك الكلامية…
أهم بكثير من الدخول في معركة خاسرة مع مدير متسلط أو زميل عمل حاقد أو شخص نرجسي يستنزف طاقتك وصحتك وجهدك..
صحتك أهم من بذل نفسك لإرضاء الآخرين
في أحيان كثيرة، العافية في التغافل والتجاهل..
أنا لا اشجع عن التنازل عن الحقوق ولكن عندما تكون صحتك النفسية والجسدية هي الثمن، هنا توقف، وردد:
"حسبي الله ونعم الوكيل"
فالله سبحانه لن يضيع حقك، فليطمئن قلبك ولتهدأ نفسك…
آثار الضغوط النفسية والقهر والغضب مدمرة للصحة، تأكل في صاحبها كما تأكل النار الورق…
مايذهب من صحتك لن يعود…
هل تسوى تكون صحتك هي الثمن؟؟
فكر مرة أخرى!
في إطار عام الذكاء الاصطناعي 2026، إطلاق مبادئ الذكاء الاصطناعي في الإعلام، بالشراكة بين وزارة الإعلام و"سدايا"؛ لتعزيز موثوقية المحتوى الإعلامي وتنظيم استخدام التقنيات الحديثة في إنتاجه ونشره.
وتهدف المبادئ إلى دعم الشفافية، وحماية الخصوصية، والحد من المحتوى المضلل، بما يسهم في تطوير بيئة إعلامية متوازنة وموثوقة.
https://t.co/lrCbwkJlmR
#واس
العودة للدوام بعد إجازة وخصوصا بعد رمضان ثقيلة جداً على النفس وخصوصا مع لخبطة النوم وأجواء العيد.
البعض يشعر بالضيق والتوتر لكن أحب تذكير أنفسنا بعدة نعم ربما غفلنا عنها:
1- نعمة بلوغ رمضان وإتمامه، التي حرمها غيرك فاحمد الله…نسأل الله القبول
2-نعمة أجواء العيد ولمة الأهل التي حرمها غيرك، فاحمد الله
3- نعمة الوظيفة التي تغنيك عن السؤال والحاجة والتي يتمناها غيرك، فاحمد الله
4-نعمة العافية البدنية والذهنية لأداء تلك الوظيفة، فاحمد الله…
5-نعمة العيش في وطن آمن لا تخشى على نفسك ولا أهلك تروح وتغدوا في أمن تام، فاحمد الله كثيراً…
﴿ اعْمَلُوا آلَ دَاوُودَ شُكْرًا ۚ وَقَلِيلٌ مِّنْ عِبَادِيَ الشَّكُورُ﴾
"اللهم إني أعوذ بك من زوال نعمتك وتحول عافيتك، وفجاءة نقمتك، وجميع سخطك".
في حلقة الهيئة السعودية للتخصصات الصحية؛ نروي كيف تحولت المملكة من تطوير النظام الصحي إلى صناعة معايير الممارسة وبناء منظومة حوكمة متكاملة تقود التحول الصحي بكفاءات وطنية ومعايير عالمية. 🇸🇦✨
الليلة في برنامج #طويق الساعة 4:45 مساءً على قناة السعودية.
@SchsOrg@M_Alnhet
#رمضان_على_السعودية
📍تخفيض المخالفة المرورية بنسبة (25٪) يكون خلال أول (45) يوماً من تاريخ تسجيل المخالفة.
📝 وعند طلب مهلة سداد لمدة (90) يوماً عن طريق منصة أبشر، يستمر التخفيض لمدة (30) يوماً إضافية.
- تصبح مدة التخفيض 75 يوما من تاريخ تسجيل المخالفة.
🔗مهلة السداد عبر منصة أبشر يجب أن تتقدم بها بعد انقضاء 30 يوماً " مدة الاعتراض" ، وقبل انقضاء 15 يوماً " مهلة السداد".
بمعنى خلال الفترة من 30 إلى 45 يوماً من تاريخ تسجيل المخالفة.
(🎥) #القيادة_التنفيذية
أنا مؤمن تماماً أن القائد التنفيذي والمسؤول الذي لا يستطيع أن يشرح رؤيته ومعتقداته ومبادئه بهذا الوضوح وهذا الشغف، لن يستطيع أبداً قيادة فريقه نحو تحقيق الأهداف الكبيرة
—
المتحدث هو معالي رئيس الهيئة السعودية للمياه @swa_gov شخصية جمعت بين الفكر والإنجاز
تزامناً مع اليوم الدولي للتسامح، وبمناسبة عقد مركز الملك عبدالعزيز للتواصل الحضاري ملتقاه السنوي للتسامح، نفذ مركز رأي إستطلاعاً عاماً عن التسامح، وبلغ مؤشر التسامح 82%، وهو مؤشر "مرتفع جداً".
تشرفت بالتكريم في #ملتقى_الصحة_العالمي ضمن مبادرة صانع الوعي من عِش بصحة @LiveWellMOH
أعتز بهذا التكريم من "الصحة" ، ومواصلين العمل بإذن الله في تقديم رسائل صحية تعزز وعي المجتمع 🤍
عيادة مينا اتصلوا علي وقدمو لي عرض زيارة منزلية لإجراء فحوصات للعائلة ولكن للاسف سحبوا علينا ولا ألتزموا بالموعد ولا اعتذرو،، امرهم غريب طالما انتو مو قد الزيارات المنزلية ليش تقدمون عروض عليها؟!! انتو بأسلوبكم هذا تثبتون لنا بأن مستشفيات الحبيب ودلة افضل خدمة منكم بالتالي نستمر بالتعامل معهم من دونكم