Alia Annab 🕯

.أم(ربة منزل)🥇

#gonewiththewind 💚

#HayDay 🐔💛

#trader 📊

♈️
#Beautifying 💇‍♀️💈✂️

[Alia Annab 🕯 @AliaAnnab]

معراج القلوب في القلوب
تبقى #القدس_عاصمة_فلسطين_الأبدية
وتزين قلبها البهية
#صباح_الخير

[Muna AbuSulayman منى @abusulayman]

اخضع العلماء أطفالًا للقراءة لمدة مئة ساعة خلال ايام ، ثم فحصوا أدمغتهم. لوحظ نمو روابط عصبية جديدة داخل مناطق اللغة في الدماغ، وكان هناك تسارع في التواصل بين هذه المناطق بمقدار عشرة أضعاف.

أما الأطفال الذين لم يقرأوا، فلم يظهر عليهم أي تغيير.

هذه دراسة أجرتها جامعة كارنيجي ميلون عام ٢٠٠٩. و لكن الأمر لا يتوقف عند هذا الحد.

في عام ٢٠١٣، أجرت جامعة إيموري فحصًا لأدمغة ١٩ طالبًا كل صباح لمدة ١٩ يومًا متواصلة، بينما كانوا يقرؤون فصلًا من رواية كل ليلة.

في صباح اليوم التالي للقراءة، لوحظ نمو روابط عصبية جديدة في مناطق الدماغ المسؤولة عن فهم مشاعر الآخرين، وكذلك في المنطقة المسؤولة عن معالجة الإحساس الجسدي.

كانت أدمغتهم تحاكي ما شعرت به الشخصيات، كما لو كان يحدث لهم. واستمرت هذه التغيرات لمدة خمسة أيام بعد انتهائهم من قراءة الكتاب.

٧١ دراسة شملت ٩٨٢٩٩ شخصًا. أظهرت ان الاستخدام المكثف للفيديوهات القصيرة (تيك توك، ريلز، شورتس) له نمطًا واضحًا: ضعف الانتباه،
وقلة ضبط النفس،
وزيادة القلق.

و لوحظ هذا النمط لدى المراهقين والبالغين على حد سواء، عبر جميع المنصات التي تم اختبارها. فلم يكن اختيار أكسفورد لعبارة "تدهور الدماغ"Brain Rot كلمة العام 2024 عبثًا.

وكشفت دراسة أجريت عام 2024 على موجات الدماغ أن الأشخاص المدمنين على الفيديوهات القصيرة يعانون من ضعف في نشاط الجزء الأمامي من الدماغ، وهو الجزء المسؤول عن التركيز والتحكم في الاندفاع.

وأظهرت فحوصات دماغية منفصلة النتيجة نفسها: فقد لوحظ انخفاض في نشاط المناطق التي يعززها التعمق في القراءة لدى الأشخاص الذين يتصفحون الإنترنت بكثرة.

تدرس عالمة الأعصاب ماريان وولف من جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس هذا الأمر منذ عقود. لرغم ان لم يولد و يجهز الإنسان لان يقرأ، فلا يوجد جين مسؤول عن ذلك.

القراءة مهارة ابتكرناها، واستحوذت على خلايا عصبية كانت مخصصة في الأصل للتعرف على الوجوه. ومع مرور الوقت، طورت دوائر دماغية جديدة كليًا تربط اللغة والبصر والعاطفة.

لكن هذه الدوائر لا تبقى إلا إذا استخدمناها. اذا توقفت عن القراءة تتلاشى.

خلاصة دراسة د.وولف كانت بسيطة: الشاشات المصممة للسرعة تُنتج دماغًا مُهيأً للسرعة، بينما الكتب المصممة للعمق تُنتج دماغًا مُهيأً للعمق.

[Alia Annab 🕯 @AliaAnnab]

@gorgeous4ew فعلا تمارين التنفس بتساعد على النوم العميق وبتريح القلب و البدن

[Alia Annab 🕯 @AliaAnnab]

هل تتذكر متى انضممت إلى X؟ نعم أتذكر! #الذكرى_السنوية_لانضمامي_إلى_X

[Alia Annab 🕯 @AliaAnnab]

@gorgeous4ew جد فرحة لاتوصف الله يباركلها بتخرجهم ويفرحها فيهم دائما 💕

[Alia Annab 🕯 @AliaAnnab]

جمال بنات نيسان 😍😌💘
عيد سعيد وعمر مديد برنسيس

[قورجس @gorgeous4ew]

إطلالة الأميرة رجوى آل سيف في جلسة تصوير خاصة بمناسبة عيد ميلادها 🤍

[Alia Annab 🕯 @AliaAnnab]

ياحبيبتي 😄😘😘
العنادة اللطيفة 😆

[Alia Annab 🕯 @AliaAnnab]

الشيخ سلطان الحاكم الوالد للجميع حفظه الله ورعاه.
هذه اكثر حقبة تاريخية حابة اقرأ عنها بعد ما درسنا عنها جزء مثير للاهتمام في مدارس الشارقة الحكومية في تسعينيات القرن الماضي .
❤️ كل الحب للشارقة العزيزة

[تلفزيون الشارقة @SharjahTV]

ترقبوا لقاءً خاصاً مع صاحب السمو #حاكم_الشارقة حول كتاب سموّه الجديد "البرتغاليون في بحر عمان"
يوم الخميس 24/04/2025 عند الساعة 21:00 مساءً
و الإعادة الأولى يوم الجمعة الساعة 01:30 صباحاً
و الإعادة الثانية يوم الجمعة الساعة 14:00 بتوقيت دولة الإمارات على شاشة #تلفزيون_الشارقة #الإمارات #سلطنة_عمان #البرتغاليون #بحر_عمان #الشارقة

[Alia Annab 🕯 @AliaAnnab]

يبدو بأن مايحدث هو مخاض عسير لولادة نظام اقتصادي عالمي جديد تقوده أيضا" أمريكا" لذا فانها تعمل على تدمير النظام الاقتصادي العالمي القديم 🧐

[عائشة السيد - Aisha AlSayed @aishaalsayed9]

ما بنته أمريكا من اقتصاد قوي خلال سنوات طويلة جاء دونالد ترامب لتدميره خلال شهور، وحالياً نشاهد انهيار للبورصة الامريكية
الصين تصعد الحرب الاقتصادية وتصفع أمريكا بقوة
اليكم التفاصيل...🧵

[Alia Annab 🕯 @AliaAnnab]

كل سنة بيفوز بالرصد ماشاءالله عليه
كل عام وأنتم بخير عساكم من عواده
❤️
#فاز_الزعاق

[Alia Annab 🕯 @AliaAnnab]

يفوز بأجمل مسلسل خليجي السنة 🤩🤩😄👌👏👏👏👏 #الباء_تحته_نقطه

.

اما التراثي مافيه شي حلو 😔💔
في انتظار مسلسل الطبعة بعد رمضان 💘

[Alia Annab 🕯 @AliaAnnab]

بيحكو مصطلحات غريبة ، معقول المصطلحات اللي بيحكوها فرنسية 🤔
#على_الله 😄👌 احلى شخصية
#ليالي_روكسي

[Alia Annab 🕯 @AliaAnnab]

@nasserlaham4 قد يكون اعلانا استثماريا هاما يتعلق بالعملات الرقمية الاسواق تترقب .
او جزيرة ابستين

[Alia Annab 🕯 @AliaAnnab]

@ii_mooi وين يعرض

[عبدالله بن الحسين @KingAbdullahII]

في ذكرى تعريب قيادة الجيش، تحية لجيشنا العربي المصطفوي، مصدر فخرنا واعتزازنا. حمى الله وطننا، وبارك بسواعد نشامى ونشميات القوات المسلحة والأجهزة الأمنية

[د. داليا سُعودِي Dalia Séoudy @DaliaTSeoudy]

أتعجب من بعض الأدعية السيارة على منصات التواصل الاجتماعي التي تسأل الله دوام الصبر! دوام الصبر ببساطة هو دوام مدافعة الابتلاء!

عَنْ مُعَاذِ بْنِ جَبَلٍ قَالَ : " سَمِعَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ رَجُلًا وَهُوَ يَقُولُ : اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الصَّبْرَ ، فَقَالَ : ( سَأَلْتَ اللَّهَ الْبَلَاءَ فَسَلْهُ الْعَافِيَةَ ) .

[Alia Annab 🕯 @AliaAnnab]

الاول من آذار

#تعريب_قيادة_الجيش_الاردني
#الملك_الحسين
#راضي_عناب
#الاردن

[RHC @RHCJO]

في الذكرى الـ60 لـ #تعريب_قيادة_الجيش العربي الأردني، تعرفوا إلى أهم أسباب هذا القرار التاريخي ومجرياته

[المركز الوطني للأمن وإدارة الأزمات (NCSCM) @NCSCMJordan]

في ذكرى تعريب قيادة الجيش العربي ال 69 نستذكر تاريخاً ناصعاً وانجازات عظيمة في مسيرة الأردن العزيز، وسيبقى جيشنا العربي المصطفوي سيفاً للحق ودرعاً للعروبة، ويرسخ رسالة النهضة العربية الكبرى التي يحمل رايتها بإخلاص وعزيمة جلالة الملك عبدالله الثاني ابن الحسين المعظم حفظه الله وسدد خطاه. #ذكرى_تعريب_قيادة_الجيش #الأردن
#NcscmJo

[الدفاع المدني الاردني @JoCivilDefense]

تعريب قيادة الجيش العربي .... قصة وطن وشجاعة قائد ليبقى جيشنا العربي سيفاً للحق ودرعاً للعروبة

#ذكرى_تعريب_قيادة_الجيش_العربي
#الأمن_العام #الأردن

[قناة المملكة @AlMamlakaTV]

قال رئيس الوزراء جعفر حسان، السبت، إنه في ذكرى تعريب قيادة الجيش، نستذكر بفخر قرار جلالة الملك الباني الحسين بن طلال - طيّب الله ثراه -.

وحيا حسان عبر منصة "إكس" نشامى القوات المسلحة الباسلة قائلا: "نحيي نشامى قواتنا المسلحة الباسلة وأجهزتنا الأمنية الذين يواصلون مسيرة العزة والوفاء تحت ظل قيادتنا الهاشمية الحكيمة، ليبقى جيشنا العربي كما هو دوماً درع الوطن الحصين وسياجه المنيع. وأجهزتنا الأمنية الذين يواصلون مسيرة العزة والوفاء تحت ظل قيادتنا الهاشمية الحكيمة، ليبقى جيشنا العربي كما هو دوماً درع الوطن الحصين وسياجه المنيع".

#الجيش_العربي #تعريب_قيادة_الجيش #الملك_عبدالله_الثاني #الأردن #هنا_المملكة