Alienta Editorial

Editorial especializada en libros de crecimiento personal y bienestar del Grupo Planeta. Contacto: [email protected]

[Pablo Ojeda @pabloojedaj]

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😍 ¡@pabloojedaj y su nuevo libro, «Reset alimentario», protagonistas en Pasapalabra!

[Marcos Franz @marcosfrnz]

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Siempre hay un buen libro para cada momento. 📚

Para aprender, inspirarte, descubrir nuevas ideas, cuidarte mejor…

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Quieres que tus hijos crezcan sanos, pero entre tantos consejos es fácil perderse.

«Niños ancestrales», de Rubén Muñoz, te ayuda a comprender su cuerpo y a tomar decisiones sobre su alimentación, sus defensas y sus hábitos desde los primeros días.

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Cuando entiendes cómo funciona tu cuerpo, comer bien deja de ser un esfuerzo y se convierte en una forma de vivir.

En «Reset alimentario», @pabloojedaj te enseña a tomar mejores decisiones sobre tu alimentación, sin dietas restrictivas, prohibiciones ni obsesiones.

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La menopausia plantea muchas preguntas…

¿Cómo afectan los cambios hormonales? ¿Qué papel juega la alimentación? ¿Cuándo conviene tomar suplementos?

📚 Te ofrecemos cuatro libros para resolver dudas, comprender mejor tu cuerpo y vivir esta etapa con más información y confianza.

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«A veces queremos suprimir una reacción sin entender su función.»

La doctora Victoria Maizes, autora de «Acelera tu recuperación», explica en @LaVanguardia cómo funcionan los mecanismos naturales de curación y cuáles son sus límites.

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Marta Marcé, experta en salud femenina: «En menopausia, la suplementación no sirve de nada si no tienes buenos hábitos».

La primera pregunta no es «¿qué me tomo?», sino «¿qué hago?».

🗞️ Entrevista en @ABC_Bienestar.

#DíaMundialDeLaMenopausia
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@falcaide No hay mejor manera de empezar el día. ☺️

[Francisco Alcaide @falcaide]

19/10/26
Conviértete en un 'posibilitador'... 📅
👉 https://t.co/BlJYS0NYgt

[Casa del Libro @casadellibro]

Desde el #RincónLector de su casa, Marta Marcè, nos presenta su último libro "Suplementa tu menopausia".
Descubre esta maravilla aquí: https://t.co/ipTpNQWOe4

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«Ahora parece que hay que hacer un máster para saber qué magnesio elegir»

🗞️ @LaVanguardia recoge las recomendaciones de Marta Marcè, experta en salud femenina y autora de «Suplementa tu menopausia», sobre cómo elegir el magnesio y tomarlo correctamente.
https://t.co/eTq99OlybL

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«La luz roja no hace milagros contra el envejecimiento, pero puede ser un excelente aliado celular».

Roberto Espinosa explica en @LaVanguardia los beneficios, las evidencias y los límites de esta tecnología, que aborda en «La revolución de la luz roja.»
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📚 La salud infantil empieza a construirse antes de nacer. Criar niños sanos exige comprender su biología, respetar sus ritmos y cuidar su alimentación y entorno desde el embarazo.

Ya en librerías «Niños ancestrales», de Rubén Muñoz.

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🌷 Marta Marcè, divulgadora de referencia sobre la menopausia, vuelve con un nuevo libro para ayudarte a comprender lo que necesita tu cuerpo y elegir suplementos con respaldo científico para complementar tu dieta.

«Suplementa tu menopausia»

Ya en librerías.

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😰 ¿Tu cabeza no deja de darle vueltas a todo?

Aprende a bajar el volumen del ruido mental y a pensar con más claridad.

📖 Hoy te recomendamos «Sin ruido», de @BrainStartr.

[Ethic @Ethic_]

La responsabilidad individual no es más que ser plenamente consciente de que tus pensamientos, y por ende tus acciones, definen los resultados de tu vida y modelan el mundo que estás construyendo tanto para ti como para los demás. @Alienta
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No pongas más excusas.

Domina el copywriting con Isra Bravo y mejora tus ventas.

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Tomar más suplementos no significa cuidarte mejor.

En «Suplementa tu menopausia», Marta Marcè explica cómo elegirlos con criterio y convertirlos en aliados de una vida saludable.

📘 En librerías el 14 de octubre.