Las primeras dos veces que Elisa me dijo: “me porté mal” debo admitir que me dio un poco de gracia y ternura, pero ya tres semanas portándose mal en la escuela me da mucho miedo pensar que la lleguen a etiquetar, señalar o excluir.
Kinder I, se está volviendo un reto para ella.
Espero que un día las mujeres aprendamos a no lastimar personas en nuestra etapa de duelo, donde lo sentimos todo y también decimos de todo por ese dolor que nos ciega.
Si supieran todas las veces que casi me vomito de las emociones en este proceso de comprar mi nuevo coche, entenderían porque voy a subir fotos todo el mes jaja
A muchas personas les cuesta nombrar o incluso reconocer la gama completa de sus sentimientos,y mucho menos gestionarlos
La herramienta llamada Rueda Emocional permite etiquetar para gestionar
Una herramienta útil que promueve la flexibilidad psicológica
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