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Deine Checklisten für Schwangerschaft, Geburt & die erste Zeit mit Baby. 🤰👶 Alles Wichtige im Blick, Schritt für Schritt.

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Offene Fragen für den Arzttermin 📝

Sammle Fragen rund um deine Schwangerschaft direkt und nimm deine Notizen zum nächsten Arzttermin mit. So kannst du wichtige Punkte gezielt ansprechen und vergisst nichts.

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#Schwangerschaft #AllChecklist

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NIPT in Ruhe abwägen 🩺

Der NIPT ist freiwillig. Lass dich ärztlich beraten, prüfe die mögliche Kostenübernahme und nutze bei weiterem Klärungsbedarf eine genetische Beratung. So kannst du informiert entscheiden.

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Ersttrimester-Screening 🩺

Informiere dich früh über die möglichen Untersuchungen und welche davon freiwillig sind. Notiere offene Fragen, damit du die Möglichkeiten besser einordnen und in Ruhe entscheiden kannst.

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Erste Untersuchungen in der Schwangerschaft 🩺

Zu Beginn stehen in der Regel erste Untersuchungen an, darunter Blutuntersuchungen und der erste Ultraschall. So werden wichtige frühe Untersuchungen durchgeführt.

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Ansprechpersonen früh festhalten 💙

Als Alleinerziehende kannst du vertraute Personen und professionelle Ansprechstellen für belastende Situationen festhalten. Bei anhaltender Belastung kommen auch Beratung oder Therapie infrage.

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Unterstützung als Alleinerziehende früh organisieren 💙

Überlege, welche vertrauten Personen dich unterstützen könnten und besprecht konkret, wobei du besonders im Wochenbett Hilfe gebrauchen könntest.

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Lokale Anlaufstellen für Alleinerziehende 💙

Muttergruppen, Familienzentren, Frühe Hilfen oder Schwangerschaftsberatungsstellen können dir dabei helfen, passende Unterstützung in deiner Nähe zu finden.

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Haushaltshilfe für Alleinerziehende 💙

Prüfe, welche Unterstützung rund um Schwangerschaft und Wochenbett für dich infrage kommt. Auch deine Krankenkasse kann eine wichtige Anlaufstelle sein.

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Steuerliche Entlastung für Alleinerziehende 💙

Prüfe, ob Steuerklasse II und der Entlastungsbetrag für Alleinerziehende für dich infrage kommen und welche Voraussetzungen dafür gelten.

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Steuerliche Entlastung für Alleinerziehende 💙

Prüfe, ob Steuerklasse II und der Entlastungsbetrag für Alleinerziehende für dich infrage kommen und welche Voraussetzungen dafür gelten.

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Finanzielle Hilfen für Alleinerziehende 🤰💙

Wohngeld, Kinderzuschlag, Grundsicherung oder Stiftungshilfen können je nach Situation infrage kommen. Prüfe frühzeitig, welche Unterstützung zu dir passt.

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Alleinerziehend in der Schwangerschaft? 🤰

Prüfe Unterhaltsansprüche, Unterhaltsvorschuss und eine mögliche Beistandschaft. Das Jugendamt kann dich beraten, welche Unterstützung für euch infrage kommt.

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Übergabe im Job vorbereiten 🤰💼

Prüfe, ob ein Zwischenzeugnis sinnvoll ist, und dokumentiere wichtige Aufgaben sowie den aktuellen Stand deiner Projekte. So ist eine spätere Übergabe gut vorbereitet. 📋

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Arbeitsunfähigkeit oder Beschäftigungsverbot? 🤰💼

Was relevant ist, hängt von deiner individuellen Situation ab. Ärztlicher Rat, Betriebsarzt oder zuständige Behörde können bei der Klärung helfen.

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#Schwangerschaft #Mutterschutz #AllChecklist

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Gefährdungsbeurteilung in der Schwangerschaft 🤰💼

Frage nach der Gefährdungsbeurteilung, halte mögliche Risiken fest und besprich mit deinem Arbeitgeber notwendige Anpassungen am Arbeitsplatz. 📋

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Arbeitgeber über die Schwangerschaft informieren 🤰💼

Wähle für dich den passenden Zeitpunkt, bereite das Gespräch vor und informiere anschließend deinen Arbeitgeber. Danach könnt ihr gemeinsam die nächsten Schritte besprechen. 📋

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#Schwangerschaft

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Wochenbettbetreuung frühzeitig klären 🤰💙
Besprich mit deiner Hebamme, ob sie dich nach der Geburt betreuen kann. Informiere dich außerdem über mögliche Elternkurse und halte passende Angebote fest.

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#Schwangerschaft #Hebamme

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Erstgespräch mit der Hebamme 🤰💙

Notiere vorher deine Fragen und besprecht beim Termin, welche Betreuung und Leistungen angeboten werden. So kannst du besser einschätzen, ob die Hebamme zu dir passt.

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#Schwangerschaft #Hebamme #AllChecklist

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Hebammensuche frühzeitig starten 🤰💙

Kontaktiere am besten mehrere Hebammen und kläre Verfügbarkeit, Geburtstermin und Betreuungsgebiet. So kannst du gezielt nach einer passenden Hebamme suchen.

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Offene Fragen zur Krankenkasse 📋💙

Notiere offene Fragen zu den Leistungen deiner Krankenkasse und kläre sie direkt. Halte wichtige Antworten fest, damit du weißt, was für deine persönliche Situation gilt.

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