All Days Sports

『スポーツがきっかけで、人と人がつながり、「可能性」と「挑戦」を応援し合える、人と文化を創造する！」をビジョンとし、2015年9月にメンタルコーチ3人で設立。 現在、パラリンピックメダリスト、Jリーガー、プロ格闘家、ラフティング日本代表選手などをサポート。

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連敗が続き、夜も眠れないほど追い込まれていたある選手。

「不安な自分と戦うのをやめた」瞬間、何が変わったのか。

新しいnoteを公開しました。プロフィールのリンクからどうぞ。
#AllDaysSports #メンタルコーチング

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格闘技選手が実践する「試合直前3秒」のスイッチ切り替え。

「勝ちたい」が強すぎて固まる選手に共通する構造と、その手放し方について書きました。

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#メンタルコーチング #本番力

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経営者の1日には、大小合わせて無数の「決断」が積み重なっています。

服装、ランチ、メールの返信順——。
その一つひとつが、実は本当に重要な経営判断のための脳のエネルギーを削っています。

「決断疲れ」を防ぐ朝の習慣について、本日のnoteで解説しています。
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100社に断られ続けた、あるカヌー選手。 ついに掴んだ契約が、企業側の「離職防止」にまでつながった理由とは。

応援は、投資である。

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#健康経営 #企業とアスリート

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「100点じゃないと意味がない」

真面目な選手ほど、本番でこの思考に縛られます。

完璧を求めるほど脳は"非常事態モード"に入り、本来の力が発揮できなくなる——

なぜ、真面目な人ほど本番で力を出せなくなるのか
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#AllDaysSports

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育成年代の選手を支える保護者の皆さまへ。

思春期のお子さんとの会話が続かなくなる背景には、脳の発達段階としての自然な理由があります。

最新のnoteブログでは、実際のサポート事例をもとに、今日から使える関わり方の工夫をまとめました。

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理学療法士と、動作学の専門家。
二人をつないだ日、選手の中で
一人では見えなかった原因が言語化された。

答えを出す人より、つなぐ人でいい。

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#メンタルコーチング

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新しくリーダーやキャプテンに任命された瞬間、 高揚感より先に不安がやってくる。

「早く結果を出さなきゃ」と焦って空回りする人と、 最初の3か月で「聞く」ことに投資する人。

その差が、後々のチームの土台を大きく分けます。

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新学期、お子さんの成長スピードの違いが目につきやすい時期。

「比べてしまう」のは愛情の裏返しです。今日のnoteでは、その心理と手放し方を脳科学の視点から解説しています。

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#育成年代 #保護者サポート

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弊社代表・阿部が運営するnoteブログを更新しました。

テーマ：「弱音を吐けない」経営者が心を軽くする、たった3つの対話習慣

経営判断における「孤独」を、脳科学とコーチング事例から解説しています。

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#AllDaysSports

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「セッションでやめたいことを聞くと、ほとんどの選手が真っ先に挙げるのが"スマホのだらだら使い"」
24時間戦うプロ選手ですら、無意識に時間を溶かしている。
意志が弱いのではなく、脳の仕組みがそうさせている。
今夜から変えられる夜の習慣、プロフィール欄のnoteブログのリンクから

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テレワーク導入後、「業務は回っているのに、なぜかチームがバラバラになった」と感じたことはありませんか。
あるトップアスリートチームが、拠点分散の中で一体感を取り戻すために実践していたのは、情報共有を増やすことではありませんでした。
続きはプロフィール欄のnoteブログリンクから

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日本代表クラスでも、コンビニのおにぎりで日々を過ごす選手は少なくありません。
一方、体重制限のある競技の選手はグラム単位で食事を管理します。
ロシア代表はホテルに選手を「缶詰め状態」にして食事をコントロールしていたそうです。
技術差が縮まるほど、勝負を分けるのは食卓かもしれません。

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「引っ張らなければ」——

そう感じた瞬間、視野は狭くなる。

期待に押しつぶされない人がやっている、たった3つの習慣。
エースやリーダーの重圧との向き合い方を、脳のメカニズムから解説しました。

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#メンタルコーチング #リーダーシップ

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社員が「揃いのタオル」を持ち寄るようになった、ある企業の話。

普段は会社にいない、アスリート社員。
それでも試合の日には、社員が駆けつける。

その応援の「熱」の変化から見えてきた、
組織のエンゲージメントの正体があります。

続きはプロフィール欄のリンクから、本日のnoteにて。

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「専門性」と「人間味」、信頼されるのはどちらが先か。
完璧すぎるコーチが、選手の本音を引き出せなかった理由。

最新のnoteブログはプロフィール欄のnoteブログのリンクからご覧ください。
#AllDaysSports #メンタルコーチング

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「社内の1on1はそもそも機能しない」

そう断言する方に、私は何人も会ってきました。理由はシンプルで、自分を評価する上司に本音を話すのは、そもそも難しいことだからです。

鍵は質問のテクニックより、普段の関わり方。noteに書きました。
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朝晩の空気、少し変わってきましたよね。 この「まだ夏、でも少し秋」の時期、実は自律神経が一番揺らぎやすいタイミングです。

「なんとなく不調」の正体と、今日から整えられる生活リズムの話。

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「試合に出られなかった3年間」が
息子に教えてくれたこと。

150人を超える部員の中、
レギュラーには一度もなれなかった。

でも彼は、スカウティング、
モチベーションビデオ、応援ーー
自分にしかできない役割を見つけていった。

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「言われたことしかしない社員が増えた」

その悩みの根っこは、
やる気ではなく思い込みかもしれません。

失敗＝人格否定、という学習。

事実と解釈を分けることから、
組織は変わり始めます。

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#メンタルパフォーマンス