Allein Adler（アライン アドラー）

「山」への情熱がひときわ高い🏔登山ガイド・鷲尾と山ガール（?）齋藤のちびっこコンビが「登山」の旬を追いかけます('ω')(´ω`)o🚩登山にまつわる情報の他、自らも双極性障害と向き合う齋藤が、ブログで様々なテーマを発信☻︎⭐︎

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@riumama ありえない…自分もたまに運転するので、気を引き締めます。

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#みんなのスマホに保存されてる空の写真を見てみたい
❄️雪山編

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@kanza2195 ありがとうございます！
膝痛の足を引き摺りながらスタンバイしましたが、無事に終了しました✨

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本日は@mtbc_takao でのリスク＆トラブル対処法講習会の2回目⛰️
熊や雷など昨今の問題も交えつつ、応急手当・ツェルト設営・搬送・セルフビレイなど基本をしっかり実践して頂きました⛺️
万が一の事態…は意外といきなり訪れます⚠️
登山だけでなく防災にも有用な知識…いつか役立てて頂ければ幸いです🌱

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@irinao13 いや〜今はガイドやロケや取材などお仕事でしか山に行ってません💦
夏山フェスタ、懐かしいです！

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#みんなのスマホに保存されてる空の写真を見てみたい

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@irinao13 新しいカットでも一昨年なので、またアルプス行きたいです！

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@irinao13 いえいえ😅

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@kanza2195 ありがとうございます✨　
愛宕山の階段は…まさに最後のトドメで、手すり頼みで下りました😅
学生時代からの古傷で長い下りはいつも左膝が痛むのですが、久しぶりに苦労しました💧

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2026.6.5 大塚山・御岳山・大岳山・鋸山

ルートロケで奥多摩のロング縦走へ🥾
晴れ予報に裏切られて終日曇り＆高い稜線はガスでしたが、明暗差の少ない登山道を撮影できたので結果OK☁️
鋸尾根は修験ムードたっぷりの岩場が楽しかったです…膝が痛くなければ尚更💦

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WEB登山マガジン・YAMA HACKにて、ワークマンの新作レインウェア・イナレム®プレミアム UV エアーの紹介記事を制作しました👚
ディテールはもちろん、耐水テストを実施して正直な結果を紹介しています🌧️
よろしければ、ご覧ください🌱
https://t.co/IR1QpfDTDx

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皆様、台風は大丈夫でしたか？
荒天時やその後に心配なのが、登山道の冠水や崩壊です💦　
今週末の講座では応急手当・ビバーク・搬送などに加え、ダメージを受けた登山道の安全な通過方法もお伝えします⛰️
ご参加、お待ちしております🌱

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5月31日（日）に企画したリスク・トラブル対処術講習会 @mtbc_takao が、おかげさまで満席となりました🙏
6月6日（土）の追加開催分はまだまだ募集中です✨
お申込をお待ちしております🌱
https://t.co/wNS0iuI4UA

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@kanza2195 ありがとうございます！
少しでも安全登山のための知識・技術をお伝え出来たら嬉しいです🌱

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本日は@mtbc_takao でのリスク＆トラブル対処法講習会⛰️
午前の座学はファーストエイドを念入りに…午後の実習では、ツェルト設営・傷病者の搬送・危険箇所でのランヤードやフリクションノットでの安全確保まで、じっくり学んで頂きました🪢
今週末にも開催予定ですので是非✨
https://t.co/Dvv0VSTYp8

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@netouyotrail そうなんですね…どなたでも大歓迎です👍

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@netouyotrail ありがとうございます！
ほんの一瞬でしたが💦

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昨晩TV朝日で放送のサタデーステーションに、都内での熊被害の取材で25秒だけ出演しました📺
過敏になりがちな問題ですが…山での人的被害は互いの存在に気付かずバッタリ遭遇するケースが大半🐻
鈴や笛など音で存在を知らせるだけで、聴覚に優れた熊は登山者から遠ざかってくれますよ🛎️

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@strider05015263 ありがとうございます！
奥多摩のみならず、登山者を捕食するために近づいてくる個体はほとんどいない筈🐻
まずは基本的な対策をして、正しく恐る行動が大切ですよね。
ヒステリックな情報に流されてしまうと登山自体が遠ざけられてしまうので…。