Allen

#BTC #ETH 趴平中～～ 修炼中～～努力做一只有梦想的咸鱼～～

[Allen @Allen___Z]

@PhyrexNi 是很奇怪，都是一样的版本，话说又更新了，你可以更新一下再看看。

[毅行出海 Sven @sven_ai]

https://t.co/BGnzmXXxKr

[Allen @Allen___Z]

@PhyrexNi 中国国内没机会的，至少普通人没有。

[Allen @Allen___Z]

@chairbtc 确实是有，我都搞出来一直放在桌面上

[Murphy @Murphychen888]

熊市还有多久？现在可以抄底了吗？

在熊市的回调中，是否有“新需求”的出现，将决定着整个熊市周期的时间长短。

短期持有者（STH）成本基础分布热力图就给了我们一个非常清晰的观察角度。当某个区间有密集的成本分布，说明这里有大量的新需求入场。

从图1上看，当BTC从12w的历史高点回撤到10.5w左右时，第1波抄底需求出现了（10/17-11/2期间）。

我猜测，当时应该有不少投资者认为这只是阶段性回调，所以从此处开始分批建仓。

11月2日跌至8.2w，没有需求热度出现；说明到这里大家都有点懵，开始怀疑是不是牛市周期结束了？

直到价格企稳并开始逐步反弹，第2波需求出现了（12/26-1/27期间），而他们也成为了高位套牢筹码退出的流动性。

直到今天，这些筹码大多数还仍然坚定的持有着，没有割肉卖出。

然而，当BTC再次下跌至6w时，市场真的害怕了......

从2月到4月，整整2个月盘整都没有吸引来足够多的抄底大军，从数据上看，需求热度对比前2次明显不足。

说明现在大家都很谨慎，都等着看方向，或是等最后一跌。

如果我们对比上一轮周期（图2），可以发现一个比较有意思的地方：

即在上轮熊市回调的过程中，同样也是第1波和第2波出现了强需求，但未能阻止继续下跌。

同样也是第3波，市场开始害怕，需求热度明显减弱。

到了第4和第5波需求开始回升，尤其是第5波出现了红色需求值的爆表。俗话说事不过三，连续的下跌，却越跌越买，说明熊市就要结束了。

为了避免被杠精抬杠，这里我想强调一点：我并没有要暗示本轮熊市也要经历类似的5波，或是接下来还有深度回调的意思！

只是通过举例说明，下跌也好，盘整也罢，只要我们看到需求越来越强，就没什么好怕的了。

那现在没看到需求热度怎么办？

凉拌！

除了定投，不要随意操作。耐心等待它的出现，相信我，它一定会出现的！

[Allen @Allen___Z]

@PhyrexNi 👍

[Allen @Allen___Z]

@PhyrexNi 有太多同感

[Allen @Allen___Z]

@Murphychen888 墨大的每一篇推文都没有错过，我之幸！

[Murphy @Murphychen888]

这个信号的出现，意味着从2026年4月2日开始，BTC已正式进入熊市的后半段！

至少在链上数据层面，我们对此几乎有100%的确信。因为这种情况绝非时常可见。

图中黄线和橙线，分别是持有1-2年和1-3个月的BTC的链上平均换手成本；现在发生交叉了。

如果要剖析该信号背后的逻辑，你就必须要先搞明白，在价格下跌时，橙线为什么会下降，而黄线又为什么会上升？

之前我写过一篇推文，详细解释了STH-RP不跟随价格而变化的原理，它和k线指标中120d-ema有本质的区别，有兴趣的小伙伴可以自己去翻翻看。

这里就不多重复了，总之你只需要知道，这是一个极具参考价值的有效信号即可。

[Mr.RC｜𝟎𝐱𝐔 @MrRyanChi]

https://t.co/uGuy7PFTBk

[Murphy @Murphychen888]

截止到3月31日，最新的CVDD已经到了$45,410，相比于上一次在2月10日的推文中的数据（见引文）仅仅增加了506美元，上升速度的非常缓慢。

在CVDD的算法中，分子中用到了CDD（累计价值销毁天数），即当BTC被花费时，原投资者持有的时间价值也同步清零。

所以，上升缓慢意味着在这段时间，早期大型持币者已大幅减少了甚至几乎不参与链上换手。

CVDD是少数从BTC诞生至今从未“失效”的指标之一！即BTC每一天的价格都在CVDD之上；熊市底部只会无限接近，但从未跌破。

如果本轮周期仍然延续这一规律，那就意味着接下来BTC就算还有“最后一跌”，也不会低于$45,500。距离当前最多还有-30%的跌幅，而实际很可能并没有这么大。

按照当前BTC价格和CVDD的相对偏离程度（见图中绿色箭头所指），在过去的15年里，出现相同偏移的时间点分别为：2015.2.5、2018.11.27和2022.6.22。

而这3天的价格距离之后真正底部的位置已非常接近。

我们现在可能会不愿承受-30%的理论最大跌幅，亦或是认为现在的盈亏比还不太合适，那就再等等。

或者你可以从现在开始定投BTC，当然，也可以等一个有较大概率会出现的，也更接近CVDD的机会。

但这不是投资建议，只是提醒你应该提前计划好。

[Allen @Allen___Z]

@PhyrexNi Good Luck！

[Allen @Allen___Z]

@Murphychen888 会炸、会特种突击夺/毁浓缩铀、会夺岛，川大爷还是咱大爷🤦‍♂️

[看不懂的SOL @DtDt666]

OpenClaw 十大 Skills 使用指南 🧵

所有人都在装 Skills，但 90% 的人装的是废的。

1️⃣ 先装这个：Clawsec

装任何 Skill 之前先过一遍安全扫描。不是多此一举——上个月 ClawHub 就出过一批钓鱼 Skill，包了个好名字，里面在偷你的 API key。五分钟的事，别省。

2️⃣ 信息来源：Tavily + Multi Search

Tavily 是实时的，今天发生的事今天就能查到。Multi Search 更猛，同时跑 17 个搜索引擎，我用它做竞品调研省了一两个小时。两个一起装，用场景不一样。

3️⃣ 越用越聪明：Self-Improving

这个是真的有点离谱。它会记录你每次用 OpenClaw 的方式，把你的高频习惯变成默认行为。用了三周，感觉像换了个人在帮你干活——因为它真的在学你。

4️⃣ 写代码必装：Boomerang Tasks

OpenClaw 写代码时最大的问题是上下文太长就开始乱。Boomerang 会自动把大任务拆成带记忆的小块，每块跑完记录状态再继续，不会因为窗口太长失忆。

5️⃣ 多模型协作：Sequential Thinking + DeepSeek

Sequential Thinking 负责把问题拆解成推理链，DeepSeek R1 接手做深度分析。两个组合用，比单模型的输出质量高不少，尤其是复杂判断题。

6️⃣ 形象管理必备：Personal Brand Agent

这个我一开始以为是 gimmick，用了才发现真的有用。它帮你维护一个跨平台的内容视角——你在 X 发什么、LinkedIn 发什么、风格有没有偏，它帮你保持一致。

7️⃣ 不踩监管坑：Compliance Checker

如果你在做 SaaS、做内容、做广告投放，这个 Skill 值得装。它不是法律顾问，但能帮你在发布前检查明显的合规风险点，提前给你标注出来。

8️⃣ 调试从此不乱猜：Systematic Debugging

专门解决 OpenClaw 调 bug 时"一步跳三步"的问题。装了之后强制走五步：复现 → 假设 → 验证 → 修复 → 回归。听起来基础，但真的能让你少绕很多弯路。

9️⃣ 让它真的会用浏览器：Browser Use Skill

不是搜索增强，是让 OpenClaw 真的打开浏览器、点击、填表、截图、拿结果。我让它帮我对比三家平台的定价页，以前要自己一个个打开，现在直接给我出了个对比表格。凡是"要打开网页才能拿到的信息"，都可以扔给它。VoltAgent 仓库 browser-and-automation 分类里这个 star 数第一。

🔟 最后这个才是真正的防坑：Verification-Before-Completion

专门解决 OpenClaw 最高频的问题：它说"我做完了"，但其实没跑测试、没验证输出。装了这个 Skill，它在说"完成"之前必须先跑一遍验证——测试通过、build 没报错、输出符合预期——不然不允许结案。名字不显眼，但解决的问题是日常频次最高的。

如果你主要用 OpenClaw 做开发工作流，在上面基础上再加：Systematic Debugging（第 8 条）+ Test-Driven Development。两个加在一起是 2026 年开发者社区里呼声最高的组合。

所有人都在装 Skills，但 90% 的人装的是废的。

2026年3月，Claude Code 的 Skills 生态已经超过 20 万个了。

你以为这是好事。

不，这是一个陷阱。

Skills 的本质是什么？是一个 SKILL.md 文件，给 Claude 注入专项能力，用 /skill-name 调用，不用写代码，不用装依赖。听起来很美。

但数量越多，选择成本越高。装少了怕错过好东西，装多了上下文窗口先扛不住，启动速度还变慢。更关键的是——大多数人安装的逻辑是"看哪个火就装哪个"，而不是"我的工作流里到底缺什么"。

结果是：装了二十个 Skills，每天真正用的不超过三个。

和找对象一样的，需要找打合适自己的。

[Allen @Allen___Z]

@Murphychen888 我粗略刻了下22年跌破200周MA均线后到底的百分比，本次大约在40K，不知是否和墨大的ACVR值大概相近？

[Allen @Allen___Z]

@PhyrexNi 哈哈，我打开手机确认了下，是26.31的，那没事了😂

[Murphy @Murphychen888]

从“MVRV极端偏差模型”来看，目前BTC正在反复尝试突破绿线（-0.5 std）位置。纵观历史数据，在大级别下降趋势中，但凡是在关键区间上限遇阻，或反复遇阻，那接下来继续向下的概率更大（见图中红色箭头标注）。

当然，时而也有“假突破”的事件发生。小级别要服从大级别，所以这里短线做多不能恋战，真正值得下重注的是大级别趋势行情。在此之前，如果能达到或靠近下方蓝线位置（目前在$51,000左右），那就完美了...... 直接甩杯，干他！

[铁锤人 @lxfater]

我写了一系列关于 OpenClaw 的文章，内容涵盖

1. 部署
a. 本地部署
b. 虚拟机部署
c. 一键部署
2. 记忆优化，节省 token
a. 云端记忆优化
b. 本地记忆优化
3. 配套项目
1. moltbook
2. 技能交换
3. 飞书接入
4. 实战案例
1. 给OpenClaw加入通话功能
2. 利用OpenClaw构建文章生成流水线
3. OpenClaw文档识别处理数据
5. 安全相关

最后还有这篇集大成作品，部署，创建Skill，交流一条龙

下面是我的文章集合👇

[Allen @Allen___Z]

@PhyrexNi 倪大可以考虑每天一粒这个，
鱼油吃的一样的，我断食以前是每周两天24小时，现在改成每周一次38-42小时，其他时间随便吃。其实规律断食对身体真的很好。