Zainab Alshami

Midwife, educator & mom of 3😍 Passionate about nursing, health education, and empowering future healthcare leaders | Advocate for wellness & lifelong learning.

[Zainab Alshami @AlshamiZainab]

https://t.co/gRYfzGz61v

[جامعة الملك عبدالعزيز @kauedu_sa]

الرسالة المهنية…
هي هويتك التي تعبّر عنك وتميّزك في سوق العمل.

ندعوكم للانضمام إلى جلسة بعنوان:
“الرسالة المهنية السامية للخريج”
تقدّمها أ.د. سمر السقاف، ضمن فعاليات الملتقى المهني الثالث عشر.

📅 6–8 أبريل 2026
📍 مركز جدة للمعارض والفعاليات – سوبر دوم

#جامعة_الملك_عبدالعزيز
#الملتقى_المهني_الثالث_عشر
#وظائف
@netaq1992

[خبر عاجل @AJELNEWS24]

عاجل 🔴

رسمياً ..

اعتباراً من العام الدراسي المقبل ..

جامعة الملك عبدالعزيز تضيف اختبار اللغة الإنجليزية "STEP" ضمن معايير المفاضلة للقبول على جميع برامج الانتظام لدرجة البكالوريوس والدبلوم والسنة التأهيلية.

[محمد فتوح @Mohamed_Fettouh]

**مجاناً 🛑 دورة المحاسبة المالية (من الصفر حتى القوائم المالية)**

🗓 25 - 26 نوفمبر 2025

⏰ 7:00 - 9:00 م (توقيت السعودية)

💻 مباشر عبر ZOOM (تطبيق عملي)

🎁 **مفاجأة:** سحب على 5 مقاعد لدورة "فني المحاسبة"

✍️ **للتسجيل:**

1️⃣ رتويت 🔁
2️⃣ اكتب (تم)
3️⃣ سجل هنا: 👇
https://t.co/uWFgkQSYDy

[Zainab Alshami @AlshamiZainab]

@SaudiNews50 سبحان الله افتكرت حادثة دكتور عبدالله العنزي رحمة الله عليه د، هذي في تركيا وذيك كانت في سويسرا

[Zainab Alshami @AlshamiZainab]

إحنا نكبر… بس بقلوبنا صغار،
وكل ما مشى العمر، زادت فينا الطفولة.
نرفض نِهية عمرنا بشيبه وانكسار،
لكن الحقيقة؟ الشيخوخة مو بس شكولة.

نشيخ وإحنا نضحك، وإحنا نقاوم الانهيار،
ونكذب على الروح: "لسّہ فينا نبضةٍ معقولة."

#خاطرة

[يوسف البنيان @minister_moe_sa]

أرفع التهنئة لمقام خادم الحرمين الشريفين، وسمو سيدي ولي العهد -حفظهما الله– بمناسبة الإنجاز المشرف لطلابنا وطالباتنا في #آيسف_2025، كما أهنئ أبناءنا وبناتنا الفائزين، وأسرهم، ومعلميهم، وشركاءنا بالإنجاز الوطني، راجيًا الله للجميع بالتوفيق والتميّز والنجاح.

@moe_gov_sa
@mawhiba

[Zainab Alshami @AlshamiZainab]

مع الموظف.. مو ضده!
دورك كمدير إنك تشتغل مع فريقك مو فوقهم.
الضغط الزايد، والتعامل السلطوي، يقتل الإبداع.
الشراكة، الدعم، والتواصل = بيئة ناجحة وإنتاجية عالية.

[Zainab Alshami @AlshamiZainab]

القوانين ما هي قرآن!
أنظمة المؤسسة وجدت لتحقيق الأهداف،
لكن لما تعيق الإنجاز.. لازم نراجعها.
خاصة في المؤسسات الكبيرة اللي ما يكون إنتاجها ملموس،
المرونة في التغيير مفتاح التقدم.

[Zainab Alshami @AlshamiZainab]

"مو لازم نتفق دايمًا!
اختلاف الآراء يعني تنوع أفكار وثقافات.
نتعلم من بعض، ونكبر مع بعض.
الاحترام هو السر، مو التطابق."

#قيادة_واعية
#وعي_نفسي
#قوة_الاختلاف
#تمكين_الشخصية

[Zainab Alshami @AlshamiZainab]

العقول السعودية تبرق في سماء الابتكار بـ #آيسف_2025. طلابنا ليسوا فقط مشاركين، بل منافسين عالميين في أرقى المحافل العلمية!
#موهبة #السعودية_تبدع #ISEF2025 #فخر_سعودي
تبارك الرحمن، يرجعون غانمين

[Zainab Alshami @AlshamiZainab]

ماشاءالله، فخوره بمشاركة أبنائنا وبناتنا في معرض آيسف 2025 بأمريكا، حيث يرفعون راية السعودية في أكبر محفل علمي طلابي عالمي!
#آيسف_2025 #السعودية_تبدع #الموهبة_السعودية #ISEF2025
#آيسف_2025

[Zainab Alshami @AlshamiZainab]

كُن حذراً مما تقول، فمن الممكن أن تقول شيئاً مؤلماً لشخص في خلال عشر ثوان، وبعد عشر سنوات ستبقى الجراح موجودة كما هي.

[Zainab Alshami @AlshamiZainab]

نقص فيتامين D يرتبط بعدم انتظام الدورة الشهرية وازدياد أعراضها لدى المراهقات، خاصة في المناطق التي تقل فيها أشعة الشمس.
فحص الفيتامين D ضروري للبنات اللاتي يعانين من اضطرابات شهرية متكررة.
#صحة_المراهقات #فيتامين_د #الدورة_الشهرية #معلومة_مهمة

[Zainab Alshami @AlshamiZainab]

نصيحة اليوم:
الدورة الشهرية جزء طبيعي من حياة كل فتاة، لكن الألم الشديد أو الانقطاع لفترات طويلة يستدعي استشارة طبية.
افهمي جسمك وتحدثي مع طبيبتك بثقة.
#توعية_صحية #صحة_المراهقات #الدورة_الشهرية #ثقافة_الحيض
#صحتك_تهمنا

[Zainab Alshami @AlshamiZainab]

مو كل قطار يفوتك يستاهل الزعل، بعض الفرص إذا راحت، معناها الله كاتب لك أحسن. لا تندم، تعلّم وكمّل.
#قدّر_نفسك #رضا_بالقضاء #تفاءل

[Zainab Alshami @AlshamiZainab]

ترى مو لازم تمشي مع الموجة، إذا ما ناسبك الشيء لا تغصب نفسك عليه. الحياة قصيرة على إنك تعيشها بوجه مو وجهك.
#صباح_الخير #كن_نفسك #عيش_براحتك #تطوير_ذاتي

[Zainab Alshami @AlshamiZainab]

لا تجرّب ترضي الكل، بتتعب على الفاضي، قالوها زمان رضى الناس غاية لا تدرك، وفوقها بعض الناس اساسا ما يستاهلون حتى تشرح لهم كلمة. خلك واقف على مبادئك، وسلامتك أهم من أي علاقة مزيفة.
#كرامتي_أولاً
#راحة_بال
#صباح_الخير_والسعاده
#صباح_الخير
#حياة_هادية

[Zainab Alshami @AlshamiZainab]

الشيخ الدكتور صلاح البدير في خطبة الجمعة من المسجد النبوي: أكثرُ الناسِ تعاسة هم المنهمكون في تتبع أحوال.
اللهم لاتجعل في قلبي ذرة حقد او حسد لاحد من خلقك، اللهم بارك لي فيما رزقتني و ارضيني و ارضى علي.
#صباح_الخير
#حسن_النية
#صباح_الخير_والسعاده_للجميع

[Zainab Alshami @AlshamiZainab]

What happened to Yassin is not just a crime—it’s a wake-up call for every parent!
Schools must be safe, not places of fear.
Early sexual education + trust + awareness = protection.
Break the silence.
#JusticeForYassin
#Protect_Kids
#StopChildAbuse

[Zainab Alshami @AlshamiZainab]

قضية ياسين مو "حادثة" وبس، هذي جريمة تهز كل بيت!
وين الأمان إذا المعتدي شخص له سلطة في المدرسة؟
كل بيت لازم يصحى، نعلم عيالنا من بدري: جسدك ملكك، وصوتك مسموع.
#ياسين_البطل
#التربية_الجنسيه_مو_عيب
#حماية_أطفالنا
#تحرش_المدارس
#وعي
#اطفالنا_امانه